Fanatanjahan-tena sy ny FitnessExtreme Sports

Fihanihana rindrina "Atmosfera" - ny tsara indrindra ho an'ny fanatanjahan-tena toerana

Mananika - izany no iray amin'ireo tena mahomby sy ny fanatanjahan-tena mampientam-po. Nanomboka niakatra ny olona amin'ny fanampiana voajanahary tato ho ato, fa ity asa ity dia haingana laza eo amin'ny olona avy amin'ny sokajin-taona rehetra.

Inona avy no ao amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena

Fihanihana rindrina "Atmosfera" - dia tsy toerana hianatra. Misy no misy 527 m 2 mijoro ho fiakarana. Haavo mitantana dia 9 metatra. Fa ampy workouts vokatra sy mahazo ny fientanam-po. Fianarana faritra dia ahitana efitrano roa boldurengovyh (toerana mba hiasa avy hetsika ho sarotra ny haavon'ny 3-4 m) ary iray toerana ho niakatra ny sarotra, eto amin'ity toerana ity dia hita tehezan-tendrombohitra avo. Fihanihana manda misokatra amin'ny Talata ho avy 8-00 Zoma ny 23-00 sy 10-00 ny 23-00 eo amin'ny faran'ny herinandro sy ny Alatsinainy. Eto dia afaka mihaona foana ny olona tia ny rehefa niakatra, ary mahita namana eo aminy. Ireo olona ireo dia hanampy ny mpanao voalohany ary na dia milaza amintsika ny fomba mahomby hamakivaky ny lalana.

Vahiny, lahatsoratra Reviews, nihanika rindrina "rivotra" tahaka. Mariho mahay izy ireo mpanazatra izay manome torohevitra raha tsy rehefa ilaina izany. Ankoatra izany, izy ireo dia ho afaka ny hiantoka ny fiarovana ireo kilasy. Ankoatra ny vatolampy fiakarana manda, eto ianao afaka mahita ny zavatra rehetra tokony hamita ny fanatanjahan-tena: marindrano barany sy isan-karazany ny fanatanjahan-tena fitaovana mba hanatanteraka ny farany fanatanjahan-tena, toeram-pianarana biraom-(projectile ho an'ny fanofanana ny rantsantanana), mahay mandanjalanja-board fanofanana ny mahay mandanjalanja sy ny fandrindrana.

Nahoana no niakatra?

Ny olona tsirairay te-hijery tsara sy mahatsapa lehibe, na dia efa antitra aza. Mba hanaovana izany, fanatanjahan-tena tsy tapaka sy mitandrina ny fitondrana ny andro. Fa indraindray ny olona hanomboka fandehanana any amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena, ary tsy ela dia hanipy izany asa noho ny antony samihafa. Ny tena antony dia ny fijerena workouts tsy liana amin'ny fianarana, satria ny mahazatra dia tena ataotao fampiasana, sy ny resaka nandritra ny fampiofanana manana na ny fotoana na ny hery.

Fa izany rehetra izany dia azo sorohina raha mifidy ny vatolampy rehefa niakatra. Tafiditra foana io fanatanjahan-tena isan-karazany. Ao amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena "Atmosfera" isan-kerinandro mamorona vaovao lalana mahaliana ny olana samihafa ambaratonga, manao workout vaovao dia tsy tahaka ny teo aloha indray. Ny atleta, avy amin'ny fahaizana sy mifarana amin'ny za-draharaha indrindra mpianika dia afaka mahita lalana mahaliana izay ho miasa amin'ny fampiofanana.

Mandraisa Soa avy Amin'ny fampiofanana eo amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy azo keloka. Io dia mitovy ny fanatanjahan-tena dia manangana ny hozatra rehetra, na dia ireo izay misy olona tsy mieritreritra matetika. Ho vokany, dia hampivelatra ny tena mirindra, kilasy dia tsy mahasoa sy manamafy orina hozatra ihany, fa koa ny fahasalamana ankapobeny ny olona. Taorian'ny fotoam-pianarana ao amin'ny solon-fanamaivanana afaka mandeha vato climb teo. Izany no iray amin'ireo tsara indrindra safidy fialan-tsasatra: rivotra madio, tsara orinasa, toerana vaovao sy mahaliana lalana. Fa mba mianatra mananika ny tsara indrindra eo amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena "Atmosfera", ka mankanesa any amin'ny vatolampy Mila miaraka amin'ny fampiofanana fototra.

No lafo?

Beginners no mankasitraka ny fianarana tsy mila mividy avy hatrany be dia be ny akanjo sy ny fitaovana. Fihanihana rindrina "Atmosfera" manome for rent amin'ny vidiny mirary ny ilaina rehetra fitaovana manokana, ary tady roa karazana fitaovana belay. Raha tampoka nibodo tsy ampy zavatra misy afaka manofa fitaovana afa-tsy ny tsy hita, fa tsy mandoa ny fanofana ny rehetra napetraka.

Ao amin'ny fanatanjahan-tena sarotra dia tsena ho an'ny olona izay tia ny mpanao fanatanjahan-tena. Raha vao ny andalan-teny ny tsipika dia hitaky ny hatsaran'ny fitaovana sy mifidy olona, azo atao ny hividy ny zava-drehetra tokony ho an'ny fampiofanana. Voalohany indrindra fahazoan-dalana hidirana nihanika mividy kiraro. Izany no kiraro manokana ho an'ny vatolampy rehefa niakatra, dia nanitsy isam-batan'olona sy amin'ny fivoriana vitsivitsy manomboka mamerina ny endriky ny tongony. Noho izany, dia tokony hieritreritra momba aloha mividy kiraro ary avy eo nividy fitaovana hafa.

Location rehefa niakatra rindrina

Ny fananganana ny fanatanjahan-tena sarotra no misy akaikin'ny toby ny metro "Toriteny". Noho ny akaiky ho ny metro dia azo atao ny mitsidika ny fiofanana na dia ao anatin'ny ora eny-tendrony, satria tsy misy ilaina ny mandeha fiara na fiara fitateram-bahoaka tao amin'ny arabe be atao. Fihanihana rindrina "rivotra" ao amin'ny "Toriteny" no misy ao amin'ny fanatanjahan-tena sarotra "Kant", eto dia ny Ski tsasatra sy ny orinasa fivarotana.

Mba hahazoana ny mihanika rindrina, dia tokony hipetraka any amin'ny farany fiara avy any amin'ny foibe, ary namela ny fitaratra varavarana, avy hatrany mivily ankavia. Ny tena trano no misy ho amin'ny tsara ny sakana amin'ny sarotra ny fanatanjahan-tena "Kant". Mananika manda "Atmosfera" no misy eo amin'ny rihana fahatelo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.