Fanorana amin'ny raokandro harona: hevitra

Fanorana amin'ny raokandro malaza kitapo isan'andro no laza, misarika bebe kokoa ny mpankafy. Tsy mahazatra teknika maro mahatsiaro tsy mavitrika sy tsy misy ilàna azy, fa ny mamaky azy io amin'ny an-tsipiriany, ny fanehoan-kevitra avy hatrany niova tamin'ny fomba miabo. Mba hahatakatra izay tsara raokandro fanorana amin'ny harona, dia tsy tokony hamaky ny vaovao fotsiny, fa izahao toetra azy ho anao. Ny lahatsoratra nanazava amin'ny an-tsipiriany momba ny fitsipiky ny fanorana, ny tsara sy ny ratsy endri-javatra, ary koa ny mpamaky ny tena fijoroana vavolombelona ny olona no efa nizaha toetra azy amin'ny tenany.

tsy manam-paharoa fanorana

Modern Thai fanorana amin'ny harona raokandro tsirairay dia afaka miezaka ny sary an-tsaina amin'ny Salons manokana sy ny fanorana parlors. Raha ny marina, izany fomba nampiasaina fahiny, miorina amin'ny zavatra manaraka ireto:

• mafana (talohan'ny fomba dia takiana mba nafanaina ny pouches);
• aromatherapy (raha otra dia nanao mafana raokandro ny
  mahafinaritra ny fofona manitra) miavaka;
• acupressure sy ny tsindry fitsaboana (paika mifototra amin'ny hevitra maika hetsika, ary koa ny fiantraikany eo amin'ny acupressure manokana hevitra);
• phytotherapy (phytoelements samy hafa, dia nafahana rehefa thawing sy ny fanafanana, mba miditra amin'ny masonkoditra ny hoditra);
• teknika manokana ny Thai fanorana.

Mpanorina ny fanorana amin'ny raokandro harona, hevitra izay nomena etsy ambany, dia heverina ho manam-pahaizana Zhivaka Bhakka Kumar. Milaza ny angano izany fa niara-belona ny Bouddha sy ny dokotera, mpanjakan'i Magadha Indiana. Hatrany am-boalohany dia natao mba fanorana ny olona haka aina, fisorohana ny vokatry ny fihenjanana, ary koa ny fanesorana ny hozatra hidin-trano.

raokandro pouches

Fanorana amin'ny raokandro harona olona toy ny hoe ny rongony fotsy kitapo feno fanafody isan-karazany raokandro. Izy ireo heverina ho fitaovana nentim-paharazana ny Thai otra ary ampiasaina be nandritra ny taona maro. Thais in asany fampiasana harona voaomana mialoha ny ahitra eo amin'ny toe-javatra izay ny tsindry-saro-pady misy mafy tsy sarotra ny fihetseham.

fanorana fitsipika

Fanorana amin'ny raokandro harona dia miorina amin'ny toro lalana sasany, noho izay ny lafiny mbola tsy nanao taraina tao marary fijoroana vavolombelona:

1. Massage dia tanterahina any amin'ny tari-dalana avy any an-tongotra ho any amin'ny lohany.
2. GM mahatonga ny fihetsehana ivelany ihany ny momba ny tena ny ao anatiny.
3. Ho an'ny vehivavy, ny fomba dia tanterahina avy eo ankavia miankavanana, ho an'ny lehilahy, ny mifanohitra.
4. Lanonam voatery ampiharina amin'ny dingana hentitra: vilia fanaova, namindro izy, mamelatra ny lanitra sy Nandika vilana.
5. Ao amin'ny voateliko no ambony indrindra vahana.

vokatry

Ny fomba hanatsarana mahay metabolism, ary koa ny fitomboan'ny drainage atody sy mihazakazaka ny asa ao amin'ny subcutaneous matavy sela, fanesorana ny stagnation ny ranon-javatra sy ny edema. Ankoatra izany, noho io fomba Manatsara ny fiasan'ny ny sebaceous sy ny fihary hatsembohana, ra dia nanitsy ka mandehana fanaintainana ao amin'ny tonon-taolana sy ny hazondamosiny.

Fa avokoa ny tena rehetra sy ny tarehiny fanorana amin'ny raokandro harona lehibe manohitra ny adin-tsaina fitsaboana, mandray anjara amin'ny fanjavonan'ny poizina sy mandrisika fikorianan'ny ra ao amin'ny vatana rehetra ny rafitra. Ny fanatsarana ny ny hery fanefitra mahatonga izany fomba prophylactic irery mpandraharaha maro aretina.

fijoroana ho vavolombelona

Thai fanorana no ampiasaina amin'ny fitsaboana sy ny fahasalamana-trano tanjona, fa fitsaboana raha misy olana amin'ny oporono-taolana, sy ny taovam-pisefoana Natahotra rafitra. Hita fa io karazan-javatra fanorana amin'ny fijoroana ho vavolombelona ny mahazatra Version:

• Regular stress;
• raiki-tahotra,
• mahita tory;
• levitra ny fandevonan-kanina taratasy mivalona;
• fatigue;
• sahiran-tsaina amin-tory;
• stiffness;
• malaise;
• asma;
• traotraoka;
• maranitra fanaintainana eo amin'ny ozatra.

Amin'ny toe-javatra sasany, mahatsapa ny vokatry ny anana tsara ihany 2-3 ampy fivoriana, na amin'ny fomba ara-pahasalamana tsara no nanolorana azy ho nitranga ny Mazava ho azy fa feno ahitana 10-15 Magicien mpitsidika. Rehefa vita ny fombafomba, ny mpanjifa mahatsapa ny ara-batana sy ara-tsaina mora fialam-boly.

Contraindications

Ankoatra ny famantarana voatanisa etsy ambony, ny teknika, ary koa ny fitsaboana misy, dia manana ny contraindications. Anisan'izany:

• aretina ny aretim-rafitra;
• ra avo siramamy;
• fihinanana;
• tazo;
• javatra mampiavaka singa voarakitra ao anaty kitapo;
• mamo.

Ireo contraindications no tena antony eo anatrehan'ny otra ihany miharatsy ny toe-javatra ny olona.

Fanorana amin'ny raokandro kitapo: Fitaovana sy fomba

Raha ny marina, raokandro fanorana azo atao amin'ny fomba isan-karazany. Miorina amin'ny ny tiany ny mpanjifa, ny mpitsabo no mifidy ny tsara indrindra fomba rehetra ny hampifaly azy. Ao amin'ny fandidiana, ny iray na maromaro kitapo, arakaraka ny faritra voafantina Tempo fomba izay no natao, sy ny fampiharana adjuvants (menaka, tsiranoka).

Ny ao anatin'ilay harona dia nanitsy tsirairay isaky ny mpanjifa ny soso-kevitr'izy ny tanjona sy ny tanjona ny fanorana. Isaky ny fomba, ny anana sy ny fitaovana tsirairay kitapo ampiasaina. Manam-pahaizana miasa amin'ny ankapobeny fanary kitapo, fa amin'ny toe-javatra sasany dia azo ampiasaina imbetsaka, tsara disinfecting isaky ny avy fivoriana. Diniho ity fitsipika ity dia ilaina, satria ny lamba mamory ao amin'ny tenany rehetra ny poizina sy ny loto izay afaka miditra haingana ny hoditry ny marary iray hafa.

Technique mahazatra raokandro otra dia tsotra. Tsy mitaky fahaiza-manao manokana na: ny dingana voalohany dia ny nafanaina ny pouches eo amin'ny etona fandroana , na ao amin'ny VAT manokana ny rano mafana, ary avy eo dia mitarika azy ireo moramora amin'ny famohana sy mihorohoro. Mba hifehy tsy may, handamina kitapo dia tokony ho toy ny matevina sy ela.

Talohan'ny ny fomba, ny mpanjifa dia tokony maka fandroana, Sauna ary hanao peeling ny vatana iray manontolo. Izany no ilaina mba ho faran'izay betsaka amin'ny masonkoditra voadio sy phytoelements eo fidirana ho ao an-tena kosa dia tsy nahita olana. Nandritra ny fanorana ny nanolorana azy ho mihaino mozika milamina mba hanelingelina amin'ny andavanandro Fuss. Optionally, hametraka vitsivitsy mitete ao anaty kitapo ny menaka manitra tena ilaina.

Raha ny fanorana dia tanterahina amin'ny indray, ny raokandro kitapo vita amin'ny mifanety ao amin'ny tari-dalana avy amin'ny vozon'ny ny sacrum. Koa compressions, ny tompony sy nanafosafo manao sarimihetsika ny Linear, boribory, miolakolaka leha. Noho izany nanao nipaipaika mamelatra ny lanitra sy patting mampiasa pouches.

Raha olombelona hoditra dia mahatohitra ny avo sy iva mari-pana, azo atao ny mifandimby eo mafana sy ny mangatsiaka kitapo miaraka amin'ny anana izay manampy mba hanamafisana ny vokatry mafana. Ny dingana farany amin'ny fanorana afaka ny ho mafana Wrap, izay massaged nanompo nandritra ny fotoana kelikely mafana ampy fanitso. Ary nony afaka izany rehetra taratasy ny hafanana dia hanome ny marary, dia nesorina ary ny tena rakotra servieta maina ny mahazatra.

Thai fanorana amin'ny raokandro harona: hevitra

Ny karazana paika io dia miely any amin'ny tany maro, noho izany, manana mpankafy maro izay faly amin'ny fivoriana tsirairay. Voalohany indrindra ho an'ny olona milaza fa tena Thai otra dia tsy ilaina ny handeha ho any Thailand, satria manam-pahaizana manokana dia hita ao amin'ny saika isan-tanàna. Ankoatra izany, mpanjifa miresaka tsara momba ny fanorana. Mandritra izany fotoana izany fihetseham maharary sy mahafinaritra, miaraka amin'ny mozika mampitony tsara, tsy tsara fiampangana sy ny heriny nandritra ny fotoana ela, fa koa Nanisy faniriana handeha ho amin'ny fomba mihoatra ny indray mandeha.

Tsy mahagaga, ny fanorana amin'ny raokandro pouches tsy manana hevitra ratsy. Tena mpanjifa Salons rehetra, izay Anisan'ny ny lisitry ny asa, ary koa ny olona nanao raharaham-fanorana ao an-trano, afa-po noho ny dingan'ny fiantraikany harona sy ny vokatry ny dingana ity. Noho izany, mba hisalasala ny ilaina sy tsy maintsy manao izany tsy ilaina.