Fanatanjahantena fisorohana, na famatrarana Inona no ba kiraro

Te handray anjara amin'ny hetsika lamaody ankehitriny - ny fiantrana hazakazaka? Nanapa-kevitra hanao ho zava-dehibe eo amin'ny fanatanjahan-tena? Na ny ilaina mba hihazonana ny endrika tsotra lasa mihazakazaka any amin'ny maraina? Avy eo ianao vao Mila mahafantatra bebe kokoa momba izay famatrarana ba kiraro, ary angamba dia ho lasa anisan'ny fiainana ny ho salama sporty.

Fashion na ilana?

Ao amin'ny ara-panatanjahantena ao amin'ny triathlon, nihazakazaka na ny fitraitraiky hatrany dia afaka hihaona amin'ny atleta, izay manao akanjo ba kiraro famatrarana. Tsy vitan'ny hoe tsara tarehy singa mendrika. Bebe kokoa sy matihanina beginners mankasitraka ny tombony ny fanaovana famatrarana stockings. Ho an'ny ba kiraro, dia manampy hampihenana ny tongony harerahana, hisorohana ny manjo intsony ny hozatra fanaintainana mafy rehefa avy fanatanjahan-tena, ary na dia handray anjara amin'ny fanatsarana ny zava-bita ara-panatanjahantena.

Ny olona tsirairay izay milalao fanatanjahan-tena dia mahafantatra fa, ankoatra ny amin'ny fahasalamana soa azo avy amin'ny fanatanjahan-tena tsy tapaka dia afaka hitarika ho amin'ny zava-manahirana isan-karazany. dia matetika misy fiantraikany amin'ny tongotra hoe: satria na inona na inona ny karazana fanatanjahan-tena asa lehibe indrindra mianjera enta-mavesatra azy. Ankoatry ny mahazatra tara nanombohan'ny hozatra fanaintainana, atleta Matetika no hita microtrauma ny hozatra kofehy sy be olana amin'ny lalan-drantsika ny tongony, izay Vao mainka.

Ny eto fa tonga ny fanampiana ho an'ny fanatanjahan-tena famatrarana ba kiraro, izay tsy vitan'ny hoe hanatsara ny toe-pahasalamana nandritra ny fampiofanana, fa hanafaingana ny famerenana ny hozatra sela.

Ahoana no miasa: mekanisma ny asa

Famatrarana ba kiraro Antsoina hoe toy izany, satria ny foto-kevitry ny hetsika dia mifototra amin'ny famoronana fanampiny fanerena na famatrarana, any amin'ny faritra maro ny tongony.

Ara-batana nandritra ny entana teo amin'ny tongony fikorianan'ny ra deteriorates ary sarotra niala taminy ny ra avy any amin'ny faran'ny ambany. Izany dia mitarika ho amin'ny olana anefa ny hozatra sy ny sela Output poizina ny loto. Ny vokatry ny fahasimban'ny 'ny ra lasa reraka, hozatra fanaintainana sy ny fisafoakany.

Famatrarana Athletic fanampiny hosiery miteraka tsindry eo amin'ny faritra samihafa amin'ny sorony; ny fanerena mahery, na feno famatrarana, dia apetraka eo amin'ny tongotra. Rehefa nihena ny fanandratako tongotra tsindry - famatrarana nanamarika ny ambany indrindra teo amin'ny avo indrindra gaiters fotoana.

Ny fanerena niteraka ny famatrarana ba kiraro manampy ny fanatsarana ny ra, toy ny ra voafehy amin'ny alalan'ny lalan-drantsika ao amin'ireo faritra izay ny fanaky ny tena sarotra ny miatrika izany.

Atleta Matetika no manao fanatanjahan-tena manokana atin'akanjo, ba kiraro sy ny leggings. Famatrarana singa roa fanatanjahantena ba nataony asany: fisorohana ny fanaintainana sy ny mamontsina, ary koa ny fanatanjahan-tena koa ny stylish sary.

Kevitra sy ny fampiharana: Ireo leggings manampy?

Ao amin'ny famatrarana ny anjara toeran'ny asa stockings amin'ny fanatanjahan-tena dia manana teoria maro be sy ny zavatra inoany.

Fikarohana maro samihafa manerana izao tontolo izao ny mpahay siansa milaza fa amin'ny famatrarana ba kiraro ho an'ny tena mihazakazaka anjara amin'ny niala taminy ny venous ra. Zavatra tsy mampihena ny tongony ihany no reraka, fa koa Natomboka ny ny dingan'ny leaching ny poizina avy amin'ny hozatra kofehy, izay mahatonga ny tany am-boalohany sitrana.

Ankoatra izany, ny mpikaroka sasany milaza fa manao ba kiraro famatrarana ho afaka hanatsara ny fifaninanana fanatanjahan-tena fampisehoana. Izany no tratra noho ny zava-misy fa nampihatra ny tsindry eo amin'ny rantsambatana ba kiraro, mampihena ny fanehoam-hozatra hovitrovitra sy mamela ny fizahan-toetra tsy fanoherana. Noho izany - ny hafainganam-pandeha sy ny hery no lehibe kokoa.

Za-draharaha atleta no tsy milaza fa manao famatrarana hosiery mety hisy fiantraikany be ny vokany. Na izany aza, efa ho atleta rehetra, indrindra fa lavitra mpihazakazaka sy triathletes, manaiky ny zava-misy fa raha afaka fampiofanana na ny fifaninanana eo amin'ny famatrarana ba kiraro dia be dingana famerenana haingana kokoa sy ny fanaintainanao izay tsy nanambara ny.

Ihany ho an'ny atleta?

Ny tsara vokany izay manana famatrarana ba kiraro momba ny ra mikoriana ao amin'ny faran'ny ambany, dia tsy zava-dehibe ho an'ny atleta ihany.

Mahagaga, fa hiharatsy ny ra avy niala taminy ny tongony ihany no tsy afaka fanatanjahan-tena be loatra, nefa koa tsy tanteraka ireo. Izany no mahatonga ny olana amin'ny lalan-drantsika, nitombo mamontsina sy ny reraka no nahita ny olona izay asa mifandray amin'ny mipetraka na mitsangana amin'ny toerana iray mandritra ny andro fiasana. Ary misy be dia be ny asa matihanina: Efa ho ny mpiasa birao, ny mpivarotra, cashiers ao amin'ny toeram-pivarotana lehibe, ary ny maro hafa.

Raha ny Mazava ho azy fa ny asa be dia be ianao hipetraka na hitsangana, ary ny olana amin'ny nivonto tongotra reraka ao amin'ny hariva dia ho fantatrareo mivantana - tonga ny fotoana mba haka ny famatrarana hosiery.

Fa Tsara hotadidina: famatrarana leggings manao asa fisorohana ihany. Afaka mahazo aina anaro soritr'aretina, fa tsy hanasitrana olana lehibe izay mitaky torohevitra manam-pahaizana manokana.

Ahoana no misafidy ny tsara ba kiraro?

Raha manapa-kevitra ny hividy famatrarana stockings, ny saina lehibe tokony aloa ny marina fifantenana ny vokatra. Raha nifidy ny ratsy habeny, dia tsy ireo ihany leggings tsy handray soa, ary mety dia hanao ratsy.

Famatrarana ba kiraro no nofidina araka ny masontsivana maromaro. Ary mba tsara hitondra azy ireo, tokony mba handrefesana ny horonam-ambany tongotro tamin'ny fotoana mivelatra. Izany dia tokony hatao amin'ny maraina, raha ny kely indrindra mety ho edema. Ao amin'ny fialan-tsasatra malefaka famarana kasety tongotsika refesina amin'ny fotoana mivelatra ny gastrocnemius hozatra. Izany no hamaritra ny habetsahan'ny fahafenoan gaiters.

Koa gaiters habeny dia miankina amin'ny haben'ny ny tongotra. Matetika, maninjitra leggings, ary ny anankiray ny habeny mifanaraka habe-tongotra maromaro.

Ankoatra izany, famatrarana ba kiraro dia nizara ho lahy sy vavy. Amin 'ny fitsipika, dia samy hafa ihany ny haavony sy ny mpitondra amin'ny lafiny tongotra.

Manoro hevitra ny manam-pahaizana fa ny olona lava tsanganana kely na amin'ny kely habe tongotra hisafidy ny vehivavy modely. Izany dia tsy be loatra gaiters, miantso ny lohalika.

Cheap na lafo: misy ny fahasamihafana?

Ny olana matetika tombany dia tena manan-danja ho an'ny atleta maro, indrindra fa ny beginners. Ny fakam-panahy hividy mora Analog ambony - ny karazana ba kiraro nivarotra tamin'ny tsena tsoavaly, dia tsy mitovy amin'ny marika lafo vidy.

Fa amin'ny raharaha-tongotra tahiry ara-pahasalamana dia afaka mitana toerana lozabe vazivazy. Ny vokatry ny famatrarana mora vokatra mety ho aotra, ary ny anaovan'ireo - tselatra. Tsy voalaza anarana mpanamboatra dia tsy hanenjika laza sy ny tsy matahotra ho very ny mpanjifa.

Noho izany, dia miharihary amin'ny famaranana: Ny hany malaza mpanamboatra ny fanatanjahan-tena akanjo sy fitaovana, marika toeram-pivarotana mba tsy halana fotsiny.

Tokony hihaino tsara ho fanta-daza orinasa izay mamokatra famatrarana ba kiraro: CEP, Nike, Asics, 2XU.

Fanatanjahantena asa manampy ny ara-batana tsara dia tsara foana ny endrika sy ny toe-po tsara. Mba hampihena fanatanjahan-tena naratra sy ny fanaintainana rehefa avy fanatanjahan-tena, dia mila mandinika ny lanjan'ny vatana, ary koa ny fampiasana ny maoderina fampandrosoana ny fanatanjahan-tena marika. Famatrarana ba kiraro - dia tena afaka manala ny harerahana sy ny mamontsina avy ny tongony izy, nefa tsy nandratra nitokana teny an-toetra sy ny dia be ny fampiofanana.