Fanatanjahan-tena ho an'ny maso ny ankizy sy ny olon-dehibe.

Ho an'ireo be alahelo, ny isan'ny ankizy myopia (nearsightedness) Nitombo be tato anatin'ny taona vitsy, ary mbola mitombo. Izany dia noho voalohany indrindra ny lehibe fivezivezen'ny vaovao, izay niteraka teo amin'ny zaza hatramin'ny voalohany androm-piainany, ny fahasimban'ny ny tontolo iainana toetra mampiavaka ny tontolo iainana, ny fahasimban'ny ny olombelona fototarazo farihy, diso ao amin'ny fanabeazana sy ny maro hafa anton-javatra.

Myopia in ankizy hatrany am-bohoka, na dia mety ho azony. Hatrany am-bohoka matetika no naseho tamin'izao mbola kely. Nahazo hita, toy ny fitsipika, raha ny ankizy iray misy maso tsy tapaka entana lehibe. Izao no matetika ny fotoana ny ankizy mandeha an-tsekoly na hanomboka hiasa pahavitrihana miaraka amin'ny solosaina (izay amin'izao androntsika izao dia ny loza ny zaza!).

Araka ny fitsipiky ny fahadiovana sy ny batana ilain'ny mpanao sary entana amin'ny endrika TV Nitazana teo amin'ny tilikambo sy ny lalao video ho an'ny ankizy latsaky ny 12 taona dia namela 30 minitra ny ora iray. Saingy, indrisy, tsy ny rehetra hahatakatra ny fahasimbana ray aman-dreny ny ankizy ireo antony, ary ny sasany fotsiny tsy afaka mamantatra ny fihetsiky ny zanany noho ny asa. Vokatr'izany, ny ankizy matetika no mampitombo amin'ny Mbola kely ilaina spasm, nihena ny fahitana, ary avy eo dia fohy-sightedness.

Ankehitriny dia te-hilaza aminareo ny fomba hisorohana ny vokatra mampalahelo toy izany.

Zava-dehibe indrindra, dia tsy maintsy tsaroantsika fa dia mora kokoa ny fisorohana toy izay mitsabo. Koa izany no miatrika fanontaniana ny fisorohana sy ny fampihenana ny myopia.

Raha toa ny ankizy kely, dia ilaina ny mametra ny mijery ny tantara an-tsary ao amin'ny tele sy ny solosaina hatramin'ny 30 minitra isan'andro. Ny hoe mihazona ny zazakely mavitrika kokoa ny lalao, izay izy dia ho afaka ny hijery na ny akaiky na lavitra zavatra sy ny amin'izany. Noho izay hitranga efa batana fanazaran-tena ho an'ny maso.

Fanatanjahan-tena Fa ny mason'i ankizy madinika (na dia zaza) dia misy ihany koa. Mila mampiseho ny zanakao zavatra isan-karazany ny habeny sy ny loko amin'ny elanelana lavitra samy hafa amin'ny mason'ny zaza. Izany no azo atao satria ny taona ny ankizy rehefa manomboka ny hanaraka ilay zavatra.

Ny be taona sy ny olon-dehibe ny ankizy, ary misy fanazaran-tena manokana ho an'ny maso, izay manampy haka aina ny maso ny asa nandritra ny hozatry ny solosaina sy hanatsara ny fahasalamana ankapobeny. Izany fanatanjahan-tena ho an'ny maso amin'ny myopia Azo ampiasaina ho an'ny fisorohana sy fitsaboana ny aretina fivoarana.

Noho izany, mba hanomboka, dia hanatitra ny manao fanazaran-tena fa hametraka ny natao haka aina hozatra ao amin'ny vozon'ny sy tena ambony, tahaka isika afaka mipetraka matetika nandritra ny fotoana ela, ary tsy voasakantsakan'ny amin'ny toerana iray.

Isaky ny 45 minitra mila hifoha avy ao amin'ny seza, mandehana manodidina ny efitrano, manao ny boribory sarimihetsika lohany (10 manaraka ny fihodin'ny famantaranandro, ary 10 counterclockwise), manomboka tsirairay ny andaniny, ny anankiray kosa ny mifanohitra sorony, kosa clutching ny kiho. Dia hitsangana amin'ny rantsan-tongotra, na haninjitra tanany ka haninjitra ny vatana iray manontolo any amin'ny valin-drihana (tsotra io fanatanjahan-tena mamaha ny hozatra sy ny indray hahamaivana ny fahorian'ny ny hazondamosiko).

Manaraka izany, dia tonga eo amin'ny varavarankely, izay tanterahina fanazaran-tena ho an'ny maso.

Fanatanjahan-tena ho an'ny maso.

- tsotra hetsika ny eyeballs (TN) ho amin'ny ankavanana sy ny ankavia hifandimby

- hetsika izany ihany no niakatra sy nidina

- hetsika ny eyeballs amin'ny boribory (manaraka ny fihodin'ny famantaranandro, ary counterclockwise)

- RR voalohany oblique mihetsika eo amin'ny lafiny ambony-fiolahana avy eo ambany-zoro mifanohitra lafiny iray koa amin'ny lafiny iray, ary mifamadika amin'izay

- indrindra tery maso, ary avy eo dia miala sasatra ny hozatra matetika

- hijery akaiky zavatra, toy ny varavarankely endriny, ary avy eo ny lavitra ho Infinity toy ny fotoana maro

- handray ny pensilihazo teny an-tànany, ary, mitondra azy io tsikelikely ny orony, ny masony raikitra teo ny zavatra, dia miala sasatra

- amin'ny faran'ny ny fanaovana fanatanjahan-tena matetika fotsiny no akimpiko kely