Fanatanjahan-tena Bubnovskaya - ny fahafahana mahatsapa lehibe!

Rehefa tsy mety ny dokotera hitsabo aretina ny musculoskeletal rafitra, niantso azy ireo mitaiza, ary hanatitra ny marary tonga tokony homarinana avy amin'ny toe-javatra ity, ny fanampiana avy articular fanatanjahan-tena Bubnovskaya. Ity tontolo ity no tena mifantoka amin'ny fianarana ny iray ny tenany sy ny fampiharihariana ny hevitry ny tahiry anatiny. Fanatanjahan-tena Bubnovskaya - iray vaovao ifotony manatona ny fitsaboana tsy misy ny fampiasana corsets sy ny Fanafody Administration.

MD Sergey Mihaylovich Bubnovsky ela niasa toy ny dokotera-rehabilitator. Fanatanjahan-tena dia nanjary Bubnovskaya mifandray amin'ny ny tsy fahombiazan'ny fitsaboana nentim-paharazana eo amin'ny fitsaboana ny aretina maro ny musculoskeletal rafitra. Fa ny dokotera dia tsy voafetra ho amin'izany, satria noforonina ny fomba izany dia manampy ny fanafody manala ny fiankinan-doha ho an'ny diabeta, asma sy ny fiakaran'ny tosidrà. Misy ihany koa ny toerana manokana ho an'ny vehivavy bevohoka, levitra fandaharana, ny fisorohana ny fanaintainana ao amin'ny indray ary normalize tosidra. Fanatanjahan-tena ho an'ny Bubnovsky Tafiditra mavitrika fifandraisana ny dokotera sy ny marary, izay mahaleo tena tanteraka sy feno sitrana. Fifantenana ny marary fandaharana fanatanjahan-tena atao rehefa heverina ny fisian'ny ny mpiara-morbidities, dia toy izany no tsy ilaina manalavitra fitohanana.

Ny andian-fanazaran-tena tsy ahitana hetsika tampoka sy jumps, fa Aza adino ny mampiditra mamelatra ny lanitra, maneho ny hampivelatra ny hozatra sy ny tonon-taolana, mampihena fanaintainana indray, ary koa manohitra ny adin-tsaina sarotra Qigong. Fanazaran-tena rehetra dia azo tanterahina na eo ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana manokana iray any afovoan-Bubnovskaya, ary tsy miankina, amin'ny alalan'ny sasatra mozika. Izy ireo dia voalaza ao amin'ny marary mipetrapetraka amin'ny fomba fiaina, fa koa nandritra ny fotoana postnatal ho an'ny fanarenana. Fiofanana tsy tapaka mandritra ny 3 volana ny normalize tosidra, anaro indray fanaintainana, fa koa mitondra any amin'ny fanatsarana eo amin'ny toe-po sy ny heriny.

Bubnovskaya fanazaran-tena dia azo tanterahana amin'ny alalan'ny olona avy amin'ny sokajin-taona rehetra, fa rehefa novonoina hazondamosina famatrarana tsy mitranga. Ny tena asa dia ny hamerenana amin'ny laoniny ny fandrindrana sy ny fanaraha-maso ny tena, hozatra sy ny hozatra fihenjanan'ny resaoro izay mamela antsika hiteny, tsy momba ny fitsaboana asa ity sarotra fanatanjahan-tena, fa koa ny mety ny mampiasa azy io foana ny tokony anivon'ny ara-batana toe-javatra nisy ny rehetra taova.

Ny manan-danja indrindra dia ny ao an-dakilasy dia ilaina ny manaraka ny marina, satria miaina oksizenina mitana ny anjara toerana fototra eo amin'ny fanorenana indray ny vatan'ny olombelona rafitra. Ny olana momba ny asa mipetrapetraka dia miankina indrindra eo amin'ny zava-misy fa ny hozatry dia omena ny entana ara-dalàna, ny olona very hozatra bahoaka, izay mitarika ho amin'ny fitomboan'ny ny enta-mavesatra ny taolana, hozatra sy ny tonon-taolana. Ireo rehetra ireo dia azo misoroka olana, raha hirotsaka amin'ny Bubnovsogo rafitra, ary raha efa manana aretina mitaiza, ny fanatsarana dia tsy ela ny miandry; izy ireo efa hita matetika ao amin'ny kilasy 12-36.