Fahampian-drano. Soritr'aretina, dia tsy ny fihetseham-po ny hetaheta.

Raha tsy ampy ny vatanao ny habetsahan'ny rano, dia mety hivadika ho zavatra mitovy plums maina. Ny olona rehetra dia nahita izany voankazo tena tsara, ary ireo no mahalala izay hanjo azy, dia ilaina ny mihazona izany ho kely ny rivotra mahery sy ny hainandro. Ny hoditra dia miketrona sy maina pulp. Toy izany koa mety hitranga amintsika, raha manomboka tsy fahampian-drano.

Soritr'aretina mitranga amin'ny fanina, ary ny vava maina. Matetika indrindra, dia manomboka raha fahavaratra izy, ary indrindra fa Mitandrema amin'ny olona izay mandeha any amin'ny firenena tropikaly. Noho ny tsy ampy ranon fihinanana sy noho ny aretina isan-karazany dia afaka ihany koa ny mahatonga ny tsy fahampian-drano. Soritr'aretina dia afaka maneho ny tenany amin'ny zozoro-dra tampoka nifanatrika aho, harerahana,-tory sy tsy voazava mora tezitra. Ireo famantarana mety hitarika ho amin'ny fampandrosoana ny dingana tsy azo ivalozany tao amin'ny tena, raha tsy ara-potoana mba tsy fahampian-drano.

Soritr'aretina dia tsy maintsy mianatra haingana hamantatra sy hahatakatra mazava tsara. Ny toetry ny sela sy ny fototarazo fehezan amin'ny tena mbola niova, fa tokony hataonao foana maka ny tsara indrindra fanafody ho an'ny aretina io - rano madio tsotra. Aretina isan-karazany toy ny reraka, mihena ny asa atao, ary ny hetaheta tafahoatra mifandray amin'ny aretiny, dia tsy mampaninona toy ny fitarainan'ny ny tena misy zavatra maika. Raha misy olona tsy miraharaha fotoana famantarana ireo ary aza hamelombelona amin'ny sela vaovao hamandoana avy fifandanjan'ny. Varicose lalan-drantsika, fery, vanin-taolana, matavy loatra, diabeta, fitohanana, fiakaran'ny tosidrà, allergie na tsy fahazakana sy ny asma, izany no mahatonga ny tsy fahampian-drano mety. Soritr'aretina dia afaka maneho ny tenany amin'ny fanitsakitsahana ny fahatsiarovana, fanaintainana ao amin'ny vozon'ny, indray no mpiray fanaintainana, fo olana, ary na dia ny endrika dementia.

Ny vatana miasa ka hampandeha tsara noho ny tapaka mivezivezy. Tsy mamonjy ny sela hormonina, zavatra mahavelona, oksizenina, ary mazava ho azy, ny rano. Mora ny mahatakatra fa raha vao tonga kelikely kokoa ny rano, ny ra mahazo mivezivezy ratsy, izay midika fa ny dingana rehetra ao amin'ny sela moramora. Izany dia hitarika ho stagnation ny loto sy mafy mamo. Noho izany, raha lasa dehydrated, ny soritr'aretina dia miseho amin'ny fitohanana sy ny fahaketrahana.

Maro ny olona nampahatezitra olana ity amin'ny alalan'ny mampisaraka ny tena ny faniriana hamono ny afo ny hetaheta amin'ny faniriana hihinana. Mba hisorohana izany, misotro rano iray vera aloha, ary miandry ny fotoana kelikely, raha ny hanoanana dia tsy hiala, ny miaramila amin'ny sakafo. Manam-pahaizana fahazoan-dalana hidirana ny rano fisotro madio avy hatrany rehefa avy mifoha. Izany dia mamela anao manomboka ny dingan 'ny famongorana ny poizina, ary hanafoana ny tsy fahampian-drano alina.

Soritr'aretina dia afaka ny ho tena mafy araka ny fanararaotana ny diuretics, hafanana fahatapahan'ny lalan-dra, mafy ny aretim-pivalanana na mandoa. Amin'ny toe-javatra toy izany, ny olona no tokony fandriana fitsaharana, matetika misotro amin'ny alalan'ny mololo, ary hiala sasatra tanteraka. Raha nisy tsy fahampian-drano lehibe, ny fitsaboana dia tokony hanomboka amin'ny fanesorana avy hatrany ny mety ho voka-dratsy rehetra. Ary hanao izany, manomana ny manaraka ilaina amin'ny toe-javatra ity zava-pisotro. Mila ny litatra ny rano, ny fiantraikany-tsira, iray vera voajanahary ranom-boasary sy siramamy kely. Ny zava-pisotro dia mirakitra ny zava-drehetra ilaina ny famerenana amin'ny laoniny ny sela asa.

Mandra-pahatongan'izany, raha tsy taorian'ny fitsaboana tsy fahampian-drano dia tokony hitohy, Aza adino ny mampiditra ao amin'ny sakafo araka izay azo atao ny sodium sy ny vokatra amin'ny potasioma. Izany ovy, Citrus voankazo, akondro, voaloboka maina, anana, voanjo sy ny voatabiha. Mila misotro rano madio toy ny be sy hanafoana tanteraka ny toaka, kafe, mafy dite. Ny vokatry ny fanjifàna rano araka ny tokony ho ela ho velombelona miharihary hoditra, ketrona manjavona, ny freshness ny eritreritra sy be dia be ny hevi-baovao.