Fanatanjahan-tena sy ny FitnessFitaovana

Double bisikileta ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe. Iza no anaran'ilay Double Bike

Afaka milaza amim-pahatokiana fa Double bisikileta - ny voalohany dia be dia be ny fialam-boly mahafinaritra. Bisikileta miaraka amin'ny seza roa ho an'ny mpitaingina bisikileta iray manontolo mamaha olana maro be, indrindra fa raha ny iray amin'ireo mpandeha bisikileta mitantana ny fitaterana kodiaran-droa Tsy ampy toky.

Araka ny atao hoe kodia roa sosona?

Ny anarana marina ho an'ny roa heny bisikileta - tandem. Mety ho toy izany modely ho an'ny bisikileta roa na mihoatra mpitaingina bisikilety, izay fandaharana amin'ny toe iray ao ambadiky ny hafa.

Ny tena mahazatra ireo safidy roa tanteraka tandems modely, na dia nisy namorona bisikileta, izay omena amin'ny 3 ka hatramin'ny 8 seza. Na izany aza, ny mampiasa ireo bisikileta ao amin'ny fomba fanao tena sarotra sy tsy mahazo aina.

soa tandems

Bisikileta Double olon-dehibe mitovy maromaro tombony:

  1. Voalohany indrindra, toy izany ny fiara dia afaka hampitombo ny hafainganam-pandeha mahatalanjona, mitovy ny nidobodoboka be ohatra ny bisikileta, satria misy hery hozatra no mampandeha mpitaingina bisikileta vitsivitsy tamin'izany andro izany. Hafainganam-pandeha ambony indrindra maneho tandems downhill, noho ny hetsika ny mpitaingina bisikileta roa lanja.
  2. Double-naterak'ireo kodiarantsika bisikileta no tena mora ampiasaina, raha ilaina, ny mpiray lavitra roa ny olona, ny hery ny izay mitovy. Amin'ity tranga ity, hazakazaka am-bisikileta tsirairay dia manana ny mety hanodinana ny afaka mitsofoka amin'ny hery lehibe indrindra izay azo atao ho an'ny tenany. Matetika indrindra ao amin'ny hazakazaka am-bisikileta tandem fanampiana mafy ny malemy. Io no fanapahan-kevitra tombony ho an'ny mpandeha bisikileta ny ankamaroan'ny tia tandem.
  3. Rehefa ny roa nitaingina bisikileta nitarika hazakazaka am-bisikileta sy ny mpiara-mpanamory fiaramanidina mora interchanged, manome ny tsirairay ny ilaina fialantsasatra. tandem fanaraha-maso, ary koa ny fototra entana, nihevitra ny nipetraka teo aloha.

Raha miresaka momba ny fahadisoana ny tandems, dia afaka homarihina maneuverability ambany, ny lehibe braking lavidavitra, misy olana rehefa mitondra fiara amin'ny ratsy ny lalana. Hetsika amin'ny roa bisikileta iray mpitaingina azy dia mety ho sarotra noho ny Mahavariana ny lanjan'ny fiara.

didy sy ny fanaraha-maso endri-javatra

Double bisikileta fehezin'ny mpanamory, izay mandray ny toerana aloha, ary no tompon'andraikitra amin'ny fanovana ny fitaovana, fampahavitrihana ny freins sy safidy ny tari-dalana. Any ambadiky ny mpiara-miasa, izay matetika hery dia niakatra ho any 50% ny fitambaran'ny hery nandritra ny pedaling. Ny tena asa ny mpiara-miasa - mba hamorona ny ezaka ilaina mba hifindra ny bisikileta amin'ny anankiray, ary matoky ny mampifandanja ny hafainganam-pandeha.

Double bisikileta equalize fahafahana

Ny fampiasana ny tandem mamela anao hiverina haingana ny olona, zara raha zatra nitaingina bisikileta, amin'ny fahatokiana hazakazaka am-bisikileta. Rehefa bisikileta tao roa ny tahotra hanjavona tanteraka ny antony eo anoloan'ny fahalavoana, satria ny fanaraha-maso dia tanteraka bisikileta nitondra ny za-draharaha kokoa ny hazakazaka am-bisikileta, izay hita eo anoloany.

Tandem equalizes avy hatrany ny olona izay miavaka amin'ny fahaizana ara-batana isan-karazany sy ny fitondran-tena eo. Zavatra tsy ampy fiara ny olona malemy amin'ny fahitana, zaza, ny antitra, olona mila fanarenana taorian'ny naratra.

Tandem no fitaovana tonga lafatra mba hanamarinana ny fitokisana sy ny ara-tsaina mifanentana. Horse Double mitondra bisikileta avy hatrany ny olona miaraka, dia manao hanjavona sakana amin'ny fifandraisana ara-tsaina, na saro-kenatra tsy mahazatra toetra.

hafainganam-pandeha antony

Isan-taona dia miha avo roa heny tandems novidina ny mpitaingina bisikilety, izay tarihin'ny ny fahafahana hahazoana mahavariana hafainganam-pandeha. By mifehy tandem mpivady mpankafy mpitaingina bisikileta afaka zava-nitranga iray matihanina amin'ny fanatanjahan-tena tsara toy ny bisikileta amin'ny lalana fisaka, ary ny hantsana.

Ny fisian'ny mpandeha bisikileta roa amin'ny fiara iray manome ny herin'ny fo roa, mampitombo avo roa heny ny herin 'ny hozatra ezaka. Rehefa mifanohitra izany dia mampihena ny rivotra mikoriana anoloan'ny mipetraka mpitaingina azy izay lasa singa mamaritra ny hafainganam-pandeha avo mitondra fiara.

Mampiavaka ny hetsika eo amin'ny fiakaran'ny

Raha tsy maintsy handresy ny ela, stringy dehibe, tandem lasa tena sarotra ny fitantanana, tsy mora bisikileta. Ny soa rehetra izay hampitombo ny hazakazaka am-bisikileta, rehefa roa nitaingina fisaka tany na downhill, hatrany manjavona.

Double bisikileta, rehefa mandeha eo amin'ny tehezan-tendrombohitra mila downshift. Indrindra fitarainana olana raha mifindra ny hantsana lasa, rehefa ilaina izany trondro vondrona mpandeha bisikileta.

braking

Braking amin'ny tandem manana ny olana, indrindra raha toa ka avo roa heny bisikiletany. Efa fantatra fa mandritra ny braking bisikileta freins mety overheat. Braking angovo mitombo mikasika ny hafainganam-pandeha sy ny bisikileta lanja. Izany kosa dia midika fa ny fitomboan'ny ny bisikileta hafainganam-pandeha dia im-betsaka toy ny iray raha oharina amin'ny angovo braking Skating mety hitombo ny haavon'ny tokony ho in-8.

Mba hampihenana ny enta-mavesatra eo amin'ny freins amin'ny tandem no matetika ampiasaina samy hafa maro braking rafitra manasaraka karazana: hasehonao, amponga, sisiny, kapila. Ny fisian'ny telo na mihoatra isan-karazany ny freins vahaolana dia ny fitsipika ho an'ny bisikileta roa sosona.

ankizy tandems

Double bisikileta ankizy dia fitaovana tsara ho amin'ny fampandrosoana ara-pahasalamana ny tanora. Tandem dia mety ho fialam-boly tsara ho an'ny ankizy, izay manana fahaizana ara-batana dia eo amin'ny dingan'ny ny fiofanana.

Mitaingina tandem dia manampy ankizy hianatra ny fitetezana amin'ny habakabaka, mampiroborobo fahaizany mamikitra, fandrindrana, manamafy ny rafitra musculoskeletal.

Amin 'ny farany, nahoana no mandany vola amin'ny fividianana ny lafo vidy kokoa bisikileta, izay ray aman-dreny dia afaka hividy fiara iray ho an'ny ankizy mitondra fiara maro amin'ny fotoana iray? Ankoatra ny zavatra hafa, safidy izany dia afaka ny ho fanomezana tanteraka tamin'ny andro nahaterahan'i kambana.

Ho famaranana

Raha averina indray dia ny hevi-dehibe ao amin'ilay lahatsoratra.

Araka ny atao hoe kodia roa sosona? Zavatra tsy am-boalohany, mora ary tena mahomby ny fomba no be mpahalala hetsika maneran-tany eo ambany ny famaritana ny "tandem".

Famaritana ny kalitaon'ny Bike Double azo heverina ny ekipa fampandrosoana fifandraisana. Misy manam-pahaizana mino ny fomba tsara indrindra ho tandem cohesion fiofanana. Amin'izao fotoana izao, ny asa synchronize mpandeha bisikileta rehefa mitaingina bisikileta iray manontolo lasa avo roa heny ny fepetra didy rafitra izay mamela anao mandrindra ny asa ny mpitaingina bisikileta ho an'ny hetsika mirindra.

Soavaly Double bisikileta dia afaka mitondra be dia be ny fahatsapana mazava tsara, indrindra fa nazoto bisikileta, izay sarotra ho gaga amin'ny zava-baovao. Koa mitaingina tandem no nanolorana azy ho namana na iza na iza no miaraka amin'ny kodiaran-droa ny fomba fitaterana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.