Anastasia Pozdnyakov: tantaram-piainany sy ny sary

Anastasia Pozdnyakov - atleta-talenta sy nanan-talenta, ny heriny sy ny fahaiza-manao maro maneran-tany izy nandresy fifaninanana.

Inona no nahatonga izany ankizivavy marefo ny hanokana ny tenany ho an'ny fanatanjahan-tena lehibe? Inona no tsara indrindra any nihatra? Ary manao izao?

Meet Anastasia Pozdnyakov (tantaram-piainany, rakitsoratra, valisoa).

fahazazana

Future atleta Teraka tamin'ny Desambra 1985, tao amin'ny tanàna tsara tarehy indostria Elektrostal (faritra Moskoa). Tamin'izany andro izany, i Elektrostal tanàna misy mponina iray hetsy sy dimy alina ny olona, miaraka amin'ny fotodrafitrasa sy ny ara-tsosialy tsara ny fiainana.

Avy tany am-boalohany mbola kely, kely Nastya tia hilalao fanatanjahan-tena. Soa ihany fa ny mety ho ampy izany. Elektrostal nalaza noho ny fanatanjahan-tena trano, dobo filomanosana sy ny kianja.

Anastasia nitsidika fizarana maromaro, tapaka ao amin'ny quandary: inona no hifidy? Inona no fanatanjahan-tena tanjona mba hanokana ny fiainany?

Farany, dia nanapa-kevitra ny ankizivavy. Izany no tsara tsapa ao anaty rano singa, dia mankasitraka ny hetsika lasitike ao amin'ny dobo filomanosana, dia nanatsoaka ny hahavony, ary voaroaka. Noho izany, inona no efa tonga toy ny mpisitrika tsy manao?!

tanora

Ny tanjona natao teo, ny zava-dehibe indrindra izao dia ny hahatratra izay.

Young Nastya be dia be ny fotoana sy ezaka nanome fampiofanana. Ary noho izany, dia namono zavatra hatao fanatitra torimaso sy ny fianarana, ny niaraka tamin'izy namana sy ny fianakaviana. Niaina izy rehetra, - ny fahoriana ny sprains sy ny mangana avy amin'ny tsy fahombiazana sy ny fahadisoam-panantenana. Nefa, na dia eo aza ny zava-drehetra, dia Nampirisika naniry ny fandresena sy ny firaketana an-tsoratra, fankasitrahana sy ny fankasitrahana.

voalohany mpanazatra

Tsara vintana izy tamin'ny voalohany mpanazatra. Izany dia mpampianatra avy amin'Andriamanitra, izay tia ny asa, ary tia ny hampiofanana budding tanora.

Izany Vinogradov heverina in Anastasia ilaina talenta sy ny fanoloran-tena. Nilaza izy naniry atleta rehetra ny intricacies-drano asa tanana, nampahery sy antoka foana fanohanana, voatery mba hampiofanana mafy sy asa mafy amin'ny tenany.

Rehefa lava be, mandreraka fanomanana Pozdnyakova Anastasiya Yurevna efa vonona handray anjara amin'ny fifaninanana ny zandriny.

tany am-boalohany asa

Tanora fifaninanana Lasa mitondra amin'ny avo ho an'ny Nastya ny fanatanjahan-tena. Ho azy ireo dia efa nametraka ny tenany ho toy ny matanjaka sy mahay atleta, afaka mifehy ny tenany, dia afaka nifantoka ary hifehy ny zava-misy.

Teny an-dalana, na dia nandritra ny fifaninanana tanora Pozdnyakova Anastasiya nametraka ny tenany ho toy ny andraikitra sasany - izy nanomboka tamin'ny nampiarahina manao antsitrika, raha tonga ny fahaiza-manao avo indrindra.

Diving

Synchronous antsitrika dia tsy vitan'ny hoe tsara tarehy nanao acrobatics nandritra ny fiaramanidina, fa ny fitoviana (synchronicity) pahazarana eo amin'ny mpiara-miasa. Mba hanaovana izany, dia zava-dehibe tsy mba manana vonona ny hilefitra, plastika vatana sady mandimandina, tsara tarehy hetsika. Tsy maintsy manana anatiny sy ny fametrahana mazava tsara potoana, ny fomba fiasan'ny sy firavaka tena nitandrina fikarakarana.

Mba hahazoana coherence ao amin'ny hetsika, mpiara-miasa, atleta dia tsy maintsy miara-hampiofana be, fotsiny hahatsapa tsirairay sy ho afaka miasa amin'ny tandem.

fandresena voalohany

Taorian'ny fifaninanana Junior Anastasia Pozdnyakov toky nanambara ny tenany manontolo rano Rosiana fanatanjahan-tena.

Rehefa fito ambin'ny folo taona, dia nalefa tany amin'ny International Tournament Junior, natao tany Alemaina (Aachen), izay roa Yulia Ionovoj naka toerana mendrika fahafito.

Ary rehefa afaka izany, ireo tanora liana Nastya mpanazatra avy amin'ny olon-dehibe fanatanjahan-tena. Nanankina izy hisolo tena ny Federasiona Rosiana tamin'ny fifaninanana iraisam-pirenena eo amin'ny atleta za-draharaha. Noho ny fiofanana maro kokoa sy fanoloran-tena lehibe, dia lasa matoky ao amin'ny toerana nitarika, nifoha maraina koa miezaka ny handresy.

Ny tanora mamirapiratra Pozdnyakova fampisehoana nitranga in Daegu (Korea Atsimo). Izany dia ny faharoa amby roa-polo Summer fifaninanana iraisam-pirenena izay Anastasia naka toerana fahefatra (amin'ny Natalia Umyskovoy). Tena ilaina ihany koa ny lazaina intsony ny fiadiana ny amboara eran fahiraika ambin'ny folo, natao tany Montréal (Kanada). Misy, tanora Nastya (ny mpivady amin'ny Zaytsevoy Yanoy) naka toerana fahiraika ambin'ny folo.

Inona no maha samy hafa Anastasia Pozdnyakov? Diving atleta Rosiana dia miavaka amin'ny mazava, maro loko famonoana, famaritana ny sarimihetsika, ranon batisa, coefficient avo sy ny fametrahana mazava tsara ny fitaovana be pitsiny.

Atleta manokana amin'ny fanatanterahana nampiarahina antsitrika amin'ny telo metatra springboard.

naparnitsa vaovao

Amin'ny 2007, ny tsato-kazo Rosiana vaulter nanjary tena be mpampiasa noho ny fandresena sy ny zava-bita. Nasaina izy fanatanjahan-tena sy ara-tsosialy isan-karazany zava-nitranga. Tsy Nanantena maro mpankafy an-trano. Fanatanjahan-tena any ivelany momba ny zava-bita sy ny ankizivavy niteny tamim-pankasitrahana mendri-piderana.

Tena Mazava ho azy fa Anastasia Pozdnyakov, sary izay mandravaka maro fonony ny malamalama gazety, dia lasa za-draharaha sy mahay kokoa ao an-tsaha, fa vonona ny vaovao fandresena mamirapiratra.

Amin'izao fotoana izao, Anastasia manomboka miasa ny manan-talenta sy malaza jumper, maro Olaimpika Yuliey Pahalinoy tompon-daka. Na dia eo aza ny fahasamihafana eo amin'ny taona (zokiko Anastasia Julia Valo taona), ny ankizivavy Lasa mpinamana tsara. Misy vokany tsara ny duet - Rosiana tsato-kazo vaulter nanomboka handresy medaly iray samy hafa.

Pozdnyakov Niana-javatra betsaka avy amin'ny Pahalina za-draharaha kokoa. Ny hery, fahaiza-manao sy ny fanoloran-tena no nanompo ho beginners Anastasia mamirapiratra ohatra tsara.

Ny lalana ho any amin'ny Lalao Olaimpika

Ny zava-dehibe indrindra izay nanao ny ankizivavy (ankoatra ny fandresena amin'ny fifaninanana an-trano) - izany no zavatra namirapiratra teo amin'ny kianja fanatanjahan-tena izao tontolo izao. Ny mamirapiratra, tsara mandrindra fampisehoana dia mahatalanjona sy Nidera ny saina.

Eto isika dia tsy maintsy milaza ny World Mitsoraka Series, any ho any atleta hatsaran-tarehy nitondra laharana faharoa ao Nanjing (Shina) sy Sheffield (UK), ny fahatelo tany Mexico City (Meksika), ary ihany koa ny nahazo ny "Diving Grand Prix" (United States, Fort Lauderdale ).

Ny ankizivavy no nahazo ny volamena ao amin'ny Rosiana tompon-daka dia nankany handresy ny Lalao Olaimpika.

2008 Lalao Olaimpika

Hetsika fanatanjahan-tena malaza indrindra natao tany Beijing (Shina), avy amin'ny 10 ka hatramin'ny 23 Aogositra.

Io no voalohany Lalao Olaimpika Anastasia dia tonga satroboninahitra ho azy. Miaraka tsiroaroa amin'ny Pahalina Nastya naka toerana faharoa, ary dia nahazo ny medaly volafotsy. Joy vehivavy tsy nahalala fetra, fa ho azy, dia mety toa mora fandresena dia mafy, fiofanana sy fanazaran-tena isan'andro.

Tamin'ny taona io ihany Pozdnyakov nahazo ny anaram-boninahitra Eoropeana ny tsara dia tsara ho an'ny fampisehoana synchronous in Eindhoven (Holandy).

manaraka fandresena

Next 2009 Anastasia nanohy ny asa tao amin'ny Pahalina tandem. Girls naka toerana fahatelo amin'ny World Aquatics Championships, natao tany Roma (Italia), ary koa ny maro ho mpandresy ny fiadiana ny amboara eran.

Fiovana ny mpiara-miasa

Tamin'ny 2010, Julia Pahalina tsy afaka handray anjara amin'ny fifaninanana. Bevohoka izy, ary te-hanokana ny tenany ho an'ny fianakaviana.

Koa Anastasia Pozdnyakov voatery hitady namana vaovao. Hay ny budding jumper Svetlana Filippova.

Ny fanatanjahan-tena vaovao Duo vita fahatelo amin'ny Eoropeana Championships any Budapest (Hongrie).

Miaraka amin'izany, ny ankehitriny kely nanapa-kevitra ny hanova ny anjara toerana sy ny hanao zavatra tsy miankina. Ny Solo bitany Tsy niafina - izy roa nahazo medaly (volafotsy sy varahina) ho an'ny nitsambikina avy one- ary telo metatra springboard.

Amin'ny taona manaraka, ny mpiara-miasa-Pozdnyakov Filippov efa imbetsaka nanao miaraka, mampiseho vokatra tsara. Na izany aza, mamirapiratra, manaitra Fandresena Rosiana mpankafy tsy niandry - tratran'ny ratra taloha, izay nitarika ny herniated kapila. Ny tovovavy nila fitsaboana maika lafo vidy, izay tsy naharitra iray volana.

Ary Anastasia intsony ilay fanatanjahan-tena. Fa izy mbola matoky, manana endrika tsara tarehy, ary faly nanao ny fianakaviana.