Ahoana no mba hieritreritra ao an-trano?

Meditation. Io teny io dia iray amin'ireo enigmatic indrindra sy mampiady hevitra eo amin'ny izao tontolo izao. Maro ny Tandrefana manam-pahaizana atao hoe an'io asa io na inona na inona mihoatra noho ny tena soso-kevitra sy ny herisetra ny saina, raha ny atsinanana moanina manao fisaintsainana ny an'arivony taona maro, namaritra azy io ho toy ny tsy manam-paharoa ary fampahoriana-maimaim-poana fomba hamitana tena fahalalana sy hanatsara ny saina sy ny fanahy. Inona no atao hoe misaintsaina? Ahoana no handray anjara kanto fahiny io mihitsy ny mifanerasera amin'ny tontolo izao voarindra, dia nahita feno filaminana sy ny fahafahana maneho soberly Na izany na tsy toe-javatra? Ahoana no mba hisaintsainana? Ahoana no mba hieritreritra ao an-trano? Ny mametraka ny misaintsaina ny olona? Ankehitriny, dia hahita avy. Voalohany indrindra, dia tokony homarihina fa ny fisaintsainana no tena tsy manam-paharoa tranga, izay mitaky anao fotsiny toerana aina sy ny faniriana ho any an-dalana ny tena fahalalana sy ny tontolo manodidina anao.

Inona marina no mifototra ny fisaintsainana? Ary izy nanorina iray amin'ireo fitsipika olombelona tranainy indrindra, izany, na ahoana na ahoana, vokany eo olombelona rehetra eto an-tany. Ary izany fitsipika izany - tsy tapaka ny fandinihana izay rehetra mitranga manodidina antsika, ary koa hiala tsy ho azontsika. Fisaintsainana, ny mifantoka sy mifantoka, fa voalohany indrindra dia ny fifanakalozan-kevitra. Tsy mampaninona na resaka ity resaka amin'olon-kafa ny olona, na ny anatiny fifandraisana eo amin'ny Yin sy Yang, roa mpanohitra, fa mitovy foana ny lafiny, ny tsirairay avy izay manana kely ny hafa. Tsy mahagaga raha mitaky zavatra toy izany ara-tsaina sy ara-panahy ny heriny tamin'ny olona, toy izany ny fisaintsainana dia natao mba hanamaivanana ny vidin'ny angovo izany, ka lasa maro ny eritreritrao arivo heny mamokatra sy manan-danja.

Ahoana no mba hisaintsainana ny mpanao voalohany? Manomboka, dia mila mianatra ny fomba moana ireo resaka izay mitranga ao an-tsainao, tahaka ny unorganized saina, tsy mahavita ny tsy araka ny tokony ho afaka hanatanteraka marina azy ireo mifantoka sy saina, izay mitondra ho vokany manimba. Mba hahafehy misaintsaina, aloha ianao no hivory hiaraka amin'ny fitanana. Mba hanana fahaiza-manao izany ianao, dia mila mianatra mifantoka amin'ny zavatra iray, disabling ny fihetseham-ponao rehetra, sy ny fihetseham-po, ny fihetseham-pony sy ny eritreriny. Ahoana no ambony indrindra misaintsaina ny vokany? Asongadina fa ny fampandrosoana ny fitanana ny kintana, ny jiro lelafo, tsy mora ny rano hazakazaka. Ihany rehefa mianatra ny hiverina eny rehetra 4 saina, mikasika, fofona, tsirony, mandre, ary ny fahitana ny mampiasa anjara ianao, dia ho vonona ny hanolotra misaintsaina. Tadidio fa eo anatrehanao manomboka misaintsaina, dia tokony hanomana ny toe-piainana tsara ao an-trano. Mamorona faritra mitokana foana izay ho madio sy feno fahazavana, izay ianao dia ho aina na ara-tsaina sy ara-batana.

Fisaintsainana kilasy raha irery, satria, Voalohany indrindra, izany adihevitra miaraka aminareo, fa vahiny mety hanimba ny marefo mandanjalanja ny fiadanana. Mampianatra ny tenanao mba misaintsaina amin'ny andro izany sy nandritra ny andro, satria ny toerana tsy tia tampoka sy fiovana lehibe mikoriana ny misy ny tranga. Aoka ny hifindra any amin'ny toerana izay te-ho misaintsaina. Araka ny fantatra, ny tena marina dia ny lota hampidi, satria tahaka azy hahazo ny vatana ara-nofo ho lasa mitovy amin'ny endrika ara-panahy. Raha sarotra ny mahita azy mipetraka eo amin'ny toerana lota, mifanaraka hafa aina toerana izay tsy hahatonga anao zavatra hafa mety hanakana avy amin'ny hitoetra maharitra amin'ny toerana. Rehefa nanapa-kevitra ny hampidi, tsy maintsy mifidy izay karazana fisaintsainana tokony fanao, satria mifanohitra amin'ny tanjona izay ny olona no voasarika hanatona an'io zavakanto, dia misy fomba isan-karazany ny fisaintsainana. Ny tena fahita amin'izao fotoana izao dia miaina fisaintsainana, izay, raha ny marina, dia mifantoka amin'ny gadona ny miaina, mba hahafahanao tony sy ny ahi-dratsy avy tsy ilaina eritreritra sy ny hahita vahaolana amin'ny olana manan-danja. Manantena aho fa ny lahatsoratra dia hanome anao ny valin 'ny fanontaniana lehibe, ny fomba hisaintsainana? Tsara vintana.