Ahoana no mba hiala amin'ny sigara Folk fanafody

Hiala amin'ny sigara ihany no ho tarihana ho amin'ny vahaolana io olana indrindra ezaka mafy loha. Noho izany dia dingana sarotra. Samy-pihetseham-po sy ara-batana.

Inona no mitranga rehefa hiala amin'ny sigara?

Fa ny tena ho lasa adin-tsaina, izay Miseho amin'ny mahantra toe-pahasalamana, ny torimaso sy ny aretina mora tezitra tafahoatra. Zavatra tsy miady saina Ilaina ny miezaka ny handresy amin'ny zara very. Mandà ny sigara, dia mila mieritreritra hoe inona ny "tsy fahampian'ny" ny vatana mba hisolo mila zavatra. Mihinàna sakafo be dia be, izay ahitana nicotinic asidra: ovy, tsaramaso, atody, pitipoà, tsaramaso, voanjo sy ny mofo.

Ny vola fanampiny haka ny mpanampy, dia afaka sary an-tsaina ny fampandrosoana ara-pitsaboana na ny maoderina nosedrain'ny taona nentim-paharazana fomba fanamboarana.

Folk fanafody manohitra nikôtinina fiankinan-doha

Ahoana no mba hiala amin'ny sigara Folk fanafody dia mety hahatonga ireo izay mafy nanapa-kevitra fa te manala ny nikôtinina fiankinan-doha. Ny fahombiazan'ny ny fampiharana ny fomba fahandro rehetra dia miankina amin'ny fomba lehibe ny lavan'ny mpifoka sigara, dia ny vatana izay ny fanjakana sy ny, tena zava-dehibe, na misy finoana mafy orina ao amin'ny hetsika ny fitaovana ampiasaina.

Folk fanafody, satria antsoina hoe, izay nahazo laza teo anivon 'ny vahoaka, dia imbetsaka tokoa ny fahombiazan'ny.

Misy fomba fanamboarana izay milaza amintsika ny fomba mba hiala amin'ny sigara Folk fanafody dia mizara ho vondrona lehibe maromaro.

1. Infusions for misotro

• Pour 1 tablespoon voatetika ravina kininina amin'ny rano mangotraka (400 ML) ary aoka hitsangana tokony ho ora roa. Aretina. Manafoana ao amin'ny hampahahendry tablespoon ny tantely sy ny habetsahan'ny glycerol ihany. Ekeo mba hampahahendry ho in-4 isan'andro 100 ml ny iray volana.
• Afangaroy 5 teaspoons burdock ranom amin'ny rano na ovy ranom in mahavita mandrefy 1: 1. Misotroa ny vahaolana tokony ho ny alina ny tapa-bolana.
• Afangaroy sotrokely ny dite (mainty), dia antsasaky ny sotrokely ny chicory, peppermint, tsilo, ary ny valerian. Labiera izany saran'ny dia ilaina ao amin'ny hetsika iray Matsilo faniriana hifoka sigara ao amin'ny 1 isaky ny sotrokely ny ravina dite ho roa kaopy ny rano mangotraka. Store famoriam-bola ao amin'ny mikatona fitaratra fitoeran-javatra.
• Pour ny tablespoon ny oatmeal roa kaopy ny rano (mafana), avelao ny alina. Nony maraina ny andro haidiny ny rano mangotraka, mangatsiatsiaka, dia hampikorontana. Ilaina ny maka iray volana alohan'ny mihinana antsasaky ny kapoaka.

Ao amin'ny adihevitra momba ny fomba hiala amin'ny sigara Folk fanafody manaporofo ny fotoana manan-danja.

2. Means for mitsako

• Smolka hazo fihinam-boa (paoma, serizy, apricot) Tsara ny neutralize ny faniriana hifoka sigara. Marihina, dia mahasoa koa ho an'ny nify.
• Maina mananasy, apricots sy plums koa vokany toy izany koa.
• Cheremukha afaka mampianatra ny tsy fitiavany maizina ny nikôtinina ny tapa-bolana. Mba hanatratrarana izany vokany, eo anatrehanao mifoka, mitsako dralehilahy, dia handrora avy ny sprig ny bibidia serizy.

Ireo tolo-kevitra tsotra dia hanampy mba hahatakatra ny fomba hiala amin'ny sigara Folk mampiasa fanafody foana.

3. Zavamaniry fa tsy ny sigara

• Tamp raokandro sigara (mety thyme, tansy, Bogorodskaya ahitra), mba tsikelikely wean ny tenany amin'ny nikôtinina.
• Tsara ny fanaovana izany: solila, St. John ny Wort, yarrow, akondro, kininina, horsetail, thyme, olon-kendry sy ny clover.
• Manampy miady fiankinan-doha sy malefaka akorany ny voaniho, izay dia tsy maintsy ho maina sy voatetika.

4. Solutions for rinsing

 

• 1-2% lotso vahaolana.
• Ny vahaolana ny fanaova soda (1 tablespoon isaky ny kapoaky ny rano).
• Roa teaspoons ny peppermint voaharo iray sotro veromanitra faka. Mikiry rano ora iray.

Ny fomba haingana mba hiala amin'ny sigara ny fomba Allena Karra

Allen Carr dia nanjary tena tany am-boalohany, ary, ny zava-dehibe indrindra, mahomby teknika izay manampy ny hiala amin'ny sigara.

Ny lehibe indrindra-pinoany dia "miala ny fifohana sigara dia mora!" Rehefa mankatò ny mpanoratra, hiala amin'ny sigara Richard Branson, Ashton Kutcher, Ainona Hopkins, Britni Spirs.

Carr ny fampandrosoana dia mifototra amin'ny zava-misy fa ny fifohana sigara dia tsy mitondra fahafinaretana. Action sigara dia ny hoe isaky ny hanenjanany manala ny ratsy vokatry ny teo aloha indray. Io mamitaka vokatry ny nahazo ny fahafaham-po ny sigara mitarika ho amin'ny nikôtinina fiankinan-doha.

Carr manazava ao amin'ilay bokiny fa ny Fikambanana niaina iray mpifoka sigara, mandrehitra sigara iray hafa, dia ny toetry ny olombelona maharitra tsy mpifoka sigara. Mampitolagaga marina! Rehefa izany rehetra izany eo anatrehan'i tsy misy zava-dehibe nieritreritra izany.

Allen Carr koa nandresy lahatra fa ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina misy afa-tsy ao an-tsaina ny mpifoka sigara. Raha ny marina, dia be ara-batana noho ny fiankinan-doha mahery. Mba hanome ny sigara, dia ilaina ny mandà ny tahotra ny mety hisian'ny hiala.

Mihoatra ny 25 tapitrisa ny olona rehefa avy namaky Carr mety tena mora manadino momba ny sigara.