Ahoana no mba handrefesana ny basal mari-pana?

Vehivavy mikasa ny vohoka no hodinihina ny tsy fiterahana, voan'ny aretina hormonina, Zinekôlôgy matetika ny fahazoan-dalana hidirana ny hitandrina ny basal mari-pana. Manaova fandaharam-potoana tsy maintsy atao ao anatin'ny telo volana, dia ny manam-pahaizana manokana nijery azy ka dia afaka manao hevitra momba ny kalitaon'ny ny fampandehanana ny rafi-pananahana.

Ireo vehivavy izay mpitsabo aretim-behivavy nanolotra ny fampiasana ny fomba fiasa io, toy ny fitsipika, manontany tena aho hoe ahoana no mba handrefesana ny basal mari-pana. Rehefa dinihina tokoa, ny hantsana lalina manjaka lehibe - dia ny vokany eo ny vokatry ny lafin-javatra isan-karazany tsy maintsy heverina, ary avahana araka izay azo atao. Noho izany, mba hahazoana antontan-kevitra azo antoka, dia ilaina ny manaraka ny fitsipika hentitra.

Matetika, ny marary dia manontany tena hoe aiza no handrefesana ny basal mari-pana. Ny fanaovana izany dia faniry amin'ny The anus, fa mba ho ao amin'ny fivaviana sy ny vava. Na izany aza, ny fomba ao amin'ny tsingerin'ny iray tsy miovaova. Tena tsy afaka manao izany eo ambany sandriny.

Fanontaniana nanontany tena matetika - inona no fitsapana hafanana mba handrefesana ny basal mari-pana? Izany dia azo ampiasaina ho toy ny volavelona sy ny elektronika fitsapana hafanana. Manangona ihany izy dia tokony ho maraina, tafio ny halavan'ny sandry, fa tsy mba ambanin'ny ondana.

Tamin'ny ny volavelona fitsapana hafanana mba hampidina ny famakian-teny teo aloha. Rectal fandrefesana ilainy mba handany 5 minitra, ary ny fitaovana fijerena hafanana elektronika - mandra-bip feo. Time dia tokony ho toy izany koa. Fitsapana hafanana tsy azo ovana amin'ny tsingerin'ny iray.

Ahoana no mba handrefesana ny basal hafanana:

• Taorian'ny 6 ora natory;
• talohan'ny mirefy am-pandriana tsy ho tafarina, tsy be hifindra, aza miresaka, aza manokatra ny masony (tsara);
• fandrefesana natao mazava tsara amin'ny fotoana voatondrony, oh, ao amin'ny 6 ora maraina, ny fandeferana - 30 minitra (ora isaky ny manampy 0,1 degre);
• soraty tahirin-kevitra no tsara indray;
• tokony hanao an-tsoratra momba ny lafin-javatra rehetra izay hisy vokany eo ny mari-pana (fanafody, firaisana ara-nofo, adin-tsaina, toaka, raharaham-barotra lavitra, izay efa nitranga ny andro alohan'ny);
• mirefy uninformative amin'ny fitomboan'ny hafanan'ny vatana.

Tsara ihany koa ny manao marika ny tsy miovaova ny ny vozon-tranonjaza mucus, izay eo anoloan'ny ny famokarana atodinaina, miova.

Raha ny sary miorina tsara, izy ireo dia azo ampiasaina mba hamaritana:

• na ny famokarana atodinaina, ary rehefa izany;
• ahiana ho bevohoka, hormonina aretina, ary ny sasany milaza zavatra aretina;
• andro izay dia tsy azo atao ny fitondrana vohoka sy ny tsara ho torontoronina.

Efa-kevitra izahay ny fomba handrefesany ny basal mari-pana, dia aoka hojerentsika izay dia mijery toy ny fandaharam-potoana ara-dalàna sy ny antony. Ilay tonga fotoana voalohany ahitana ny follicular sy luteal dingana, mizara azy ireo ovulated. Nandritra ny atody dia afaka amin'ny ovaire, vonona ho amin'ny fampiraisana.

Tamin'ny dingana voalohany ny follicle maturation sy ny hoditra fitomboana eo ambany fahefan'ilay estrogens izay hanafina fihary atodinaina. Rehefa avy ny famokarana atodinaina, Corpus luteum miseho. Ny asany - sy voafintina, progesterone. Izy no manomana ny Ilay hoditra malemy mandrakotra ny implantation ny embryon. Ny dingana voalohany dia ny lehibe indrindra estrogen izay hampidina ny basal mari-pana, ary amin'ny andro faharoa - progesterone, mampitombo azy io.

Noho izany, ny ara-dalàna dia ahitana tabilao roa eo ho eo ny faritra mitovy, ny ambany, na ny ambony soatoavina. Ny mpiray horizontal mampiseho tsingerin'ny andro, ary ny mitsangana - mari-pana. Ny nitsambikina tao amin'ny faritra avo soatoavina mitranga aorian'ny fotsiny ny famokarana atodinaina.

Ny fahasamihafana eo amin'ny salam-hafanana eo amin'ny dingana voalohany sy faharoa dia tsy maintsy fanaintainana noho ny 0,4 degre. Ny sanda ambany dia mety hidika hormonina aretina. Ny halavan'ny dingana faharoa dia eo ho eo 14 andro.

Noho izany, ny fomba tsara basal handrefesana ny mari-pana, takatsika. Nahita ihany koa ny tarehiny tahaka ny fandaharam-potoana ara-dalàna sy ny antony. Nianatra izahay fa azo atao ho azy mba hahita.