Ahoana no hanafoanana ny ratsy fofonaina

Tsy ianao ratsy loatra ny fofonaina? Raha tsy izany, dia tena tsara vintana ianao, satria tena ny olana iombonana. Eo amboniny no hodinihintsika ato amin'ity lahatsoratra ity.

Inona no tsy mety amin'io foana fofona avy amin'ny vavany? Zava-tsarotra eo amin'ny fototra ka dia ho maro. Mety hiseho hiasa, ary rehefa miresaka amin'ny namana sy ny olom-pantany. Mifanaraka, dia mahafinaritra ny miresaka amin'ny olona avy izay tsy fantatra mazava ny zavatra fofona. Tsia, tsy midika fa ny olona iray dia tsy mijery ny zava-mitranga ao am-bavany - angamba izy fanilihana ny nifiny imbetsaka isan'andro, fa ratsy fofonaina dia mbola mitohy. Tena Tsara homarihina ihany koa fa tsy foana tsy miankina afaka mahatakatra fa rehefa miresaka aminay, ny olona mahatsiaro ho ratsy fofonaina. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, dia tsy mahita ny olana ary na dia tsy mieritreritra momba izany. Ahoana no hanafoanana ny ratsy fofonaina? Fomba maro. Raha tsorina, izy rehetra fomba iray na ny iray hafa mankamin'ny fanafoanana ny ny antony.

Ny hanesorana halitosis

Araka ny efa voalaza etsy ambony, mba hanomboka hahatakatra ny antony ny bika aman'endriny. Maro ny olona no lasa loharano ny fofona noho ny antony tokana fa tsy madio ny nify sy ny fomba manao hafa ilaina mba hitandrina ny vavanao amin'ny fanjakana ara-dalàna. Ny hanesorana ratsy fofonaina? Voalohany indrindra, manomboka fanilihana ny nify, fara fahakeliny, intelo isan'andro. Ny tena tsara - rehefa misy sakafo. Misy ihany koa ny nanolorana azy ho mampiasa floss nify. Hahatakatra fa ny vava tsy ho hanitra ankasitrahana raha tsy rehefa izany, dia tsy hitoetra tapa-sakafo. Na dia ny zaza amim-behivavy.

Ny nanolorana azy ho mandinika. Soa dia tsy minty sy mamelombelona tsirony, ary fa na ny fitsakoana mamokatra be dia be ny rora, izay manadio ny vava.

Na iza na iza mieritreritra mikasika ny fomba hanafoanana ny ratsy fofonaina, tsy maintsy mihinana sakafo intsony amin'ny fofona manokana. Isika miresaka momba tongolo gasy, onion, Curry, sy ny sisa. Ireo vokatra misy solifara Kamban-teny afaka miaina ela be babo.

Misy milaza fa ny ratsy fofona no mahatonga ny kibo olana. Raha ny marina dia tsy. Saika hita foana indrindra noho ny asan'ny bakteria rehetra anatin'ny lela, tonsils sy ny tenda. Misy vokatra toy ny hanitsaka azy ireo ho mavitrika kokoa. Ireo bakteria dia namokatra foana solifara, izay, tahaka ny fantatrareo ihany, manana fofona ratsy. Ny zavatra nandrisika ireto ny proteinina vokatra. Raha toa ianao mitady ny valin 'ny fanontaniana mikasika ny fomba hanafoanana ny ratsy fofonaina, miezaka hiala yogurt, ronono, fromazy sy ny sisa.

Ny antony mahatonga ny ratsy dia mety ho ny fofonaina ary ny zava-pisotro. Ohatra, kafe. Io no zava-pisotro Misy asidra sy ny bakteria, izay efa voalaza etsy ambony, ka miroborobo tsara hampitombo ny asidra amin'ny tontolo iainana. Strong dite tsy soso-kevitra.

Bakteria sakafo ny siramamy, izay midika fa ilaina ny hametra ny tenanao mamy. Ary ahoana ny toaka? Eny, dia afaka manao ny toaka fofonaina mahatsiravina fotsiny. Raha miresaka momba ny fahazaran-dratsy, dia aoka ny hilaza sy mifoka sigara. Eny, angamba afa-tsy ny fahafinaretana mba hiresaka ny setroka feno olona? Ao amin'ny mpifoka amin'ny fotoana avy amin'ny vava manomboka fanorohana ka tsy manampy na dia ny matanjaka toothpaste.

Ahoana no hanafoanana ny ratsy fofonaina? Tsy fahazoan-dalana mba hihinana voankazo sy legioma bebe kokoa izay mirakitra be dia be ny rano. Aza mihinana na inona na inona nifoka, sira mihinana trondro tsy ny olona izay tsy manana fofona maranitra.

Ao ny zava-nitranga fa ny ratsy fofona avy amin'ny vavanao ihany no efa tena lasa olana lehibe izay misakana anao tsy miaina fiainana feno, tandremo tsara ny manontany ny dokotera avy hatrany. Angamba ianao manana aretina miafina ny nify, ramy, na zavatra hafa.