Ahoana no mba hampidina ny tosidra tsy misy fanafody?

Fiakaran'ny tosidrà dia somary aretina mahazatra. Hatramin'izao, dia miseho amin'ny tokony ho 10% ny fananana zanaka ary ny antsasaky ny vahoakany nandritra ny taona ny 60 taona. Lehilahy ireto dia tsy mora ny manjo intsony. Efa lasa ny aretina matetika kokoa noho ny tamin'ny antsasaky ny olombelona ara-drariny. Ankoatra izany, dia ny fiakaran'ny tosidrà mitranga kely aloha. Mazava ho azy fa izay rehetra manana izany olana vonona ny hampidina ny tosidra. Amin'ity tranga ity, tsy ny rehetra mahalala fa raha vao manomboka miaraka ny fiakaran'ny tosidrà afaka manao izany tsy nandray misy fanafody ireo.

mampihena ny lanja

Efa fantatra fa normalize tosi-drà sy ny fo tahan'ny azo atao amin'ny alalan'ny fampihenana ny lanjan'ny ny tenany (mazava ho azy, raha toa ka teny). Raha vao manomboka miaraka ny fiakaran'ny tosidrà, dia fomba fitsaboana io no tokony ho fototry ny marary amin'ny ambaratonga samihafa ny matavy loatra. Voalaza fa amin'ny alalan'ny mihena nanorina ny lanjan'ny 1 kg olona dia afaka mampihena ny tosidra ny 1 mmHg. Toa fa izay tsy misy, fa ny levitra ny 10 kilao efa mamela ambany tosidra ny 10 mm ny Hg. Matetika, izany dia ho ampy, mba manadino momba ny fiakaran'ny tosidrà. Ohatra, raha misy olona no nahita ra tsindry amin'ny 90 130, avy eo ny lanjan'ny fampihenana tamin'ny 10 mmHg ao amin'io isa io amin'ny 120 mahery stabilizes 80 MG Hg. Hatramin'izao, ity no fenitra isa.

Mila hihena mahomby. Aza avela maranitra loatra indray mitete ao amin'ny vatana lanjany, noho izany dia tsy tena vokany tsara eo amin'ny olona amin'ny ankapobeny ny fahasalamana. Ny "volamena" faneva dia heverina ankehitriny ny levitra ny 1 kg isan-kerinandro. Taha toy izany dia raisina tamin'izany andro izany malefaka ampy, dia tonga ny miasa, mamela nandritra ny volana vitsivitsy, manana nanambara ny vokany eo tosidra. Amin'ity tranga ity, ny marary dia Nanoro hevitra hanova ny sakafo. Ka dia nanatitra ny mihinana tsy fifadian-kanina utilizable gliosida, sakafo manan-karena amin'ny hydroéthylamidon (indrindra fa ny ovy), ny hena matavy (henan-kisoa, hen'omby). dia tsy maintsy ho tonga tena maro anana, legioma ao amin'ny sakafo. Ny hena vokatra ny nanolorana azy ho hihinana akoho nahandro tratra. Nandidy ny olona hihinana, fara fahakeliny, 5 isan'andro, fa somary kely anjara. Tsy tokony hihinana sakafo ho an'ny 3-4 ora teo anoloan'ny alohan'ny hatoriany. Amin'ny alina dia afaka pamper ny tenanao ihany no iray vera kefir.

Mba hihena, matetika tsy maintsy handinika ny fomba fiainana. Ny zava-misy fa ny matavy sy ny fiakaran'ny tosidrà matetika ampy zanabolana no inona na inona intsony. Izany dia noho ny zava-misy fa ny fihetseham-po peripheral azo nahena fanaka tsy misy vatana. Tsara homarihina fa noho ny fanampian'ny fanatanjahan-tena mety hampihena tosidra kely fotsiny. Dia tokony ho tsaroana fa ny tenany tamin'ny fotoana mampihatra fanerena amin'ny olombelona dia mitombo, izay midika fa ny enta-mavesatra eo amin'ny vatana dia tokony homena consecutively, tsy peretruzhdaya tena tsy zatra. Rehefa mandeha ny fotoana, izany dia hanampy ambany tosi-drà.