Ahoana no esory haingana ny hanorotoro

Mangana ireo ankizy sy olon-dehibe, na lahy na vavy. Ny vehivavy no tena liana amin'ny ny fanontaniana mikasika ny fomba hanesorana ny hanorotoro haingana sy mahomby araka izay azo atao. Manana hoditra malefaka sy manify ary permeable lalan-dra noho ny vavy hormonina. Tia kosa hanorotoro ny tarehiny, mamontsina sy ny fanaintainana eo amin'ny faritra ny fahavoazana.

Tamin'ny fotoana ratra rindrin'ny dra Ringana, sady misy rà alatsaka ho ambanin'ny hoditra. Toa Violet manga-toerana, izay amin'ny farany ny miova loko mavo-maitso any. Mampitombo mamontsina sy ny fanaintainana hiseho, izay mihena tsikelikely azy isan'andro.

Resorption ny hematomas isan-karazany momba ny tena atao amin'ny fomba hafa. Torotoro ratram-po tongotra mikiry ho amin'ny iray volana, eo amin'ny vatana sy ny tanana - hatramin'ny tapa-bolana, ary ny tarehy manjavona ao anatin'ny herinandro. Ny zava-dehibe dia hoe mahatonga ny ra venous hetsika avy amin'ny ambany ka, fa ny subcutaneous sela avy amin'ny faran'ny ambany, kokoa ary manana bebe kokoa nanambara ny lalan-dra.

Mba esory haingana ny ratra teo amin'ny tarehiny sy ny vatany, dia misy fomba maro:

• mangatsiaka fitsaboana. Ny zavatra tsara indrindra teo amin'ny minitra voalohany ny ratra rehefa ampiharina amin 'ny toerana ratra zavatra mangatsiaka. Mety ho fanaka handeha avy amin'ny vata fampangatsiahana, nofonosiny tao anaty lamba famaohana, ranomandry na rano mangatsiaka tavoahangy tia ny napkin amin'ny vatan'olombelona. Tsy faniry ny hanangana ny tongony, ary ny tarehiny sy ny tanana dia azo tony mandeha ambany rano mangatsiaka. Ny faharetan'ny hatsiaka ny mangatsiaka dia tsy tokony hihoatra ny 15 minitra, fa tsy mba hampahatezitra frostbite na hypothermia. Ny mampihatra mangatsiaka teo aloha, ny tsy dia nanambara ny dia ny haben'ny hanorotoro, edema sy ny fanaintainana;
• hafanana fitsaboana. Rehefa afaka indray andro dia ilaina ny mampihatra ny mangana mafana, nefa tsy tavoahangy ny rano mafana, mafana kitapo feno sira, lena compresses ny vahaolana ny vinaingitra ho antsasaky ny ora in-telo isan'andro. Izany dia hanampy amin'ny fananganana ny sela vaovao ao amin'ny lalan-dra rindrina, manatsara ny sakafo ny faritra simba sy ny resorption ny subcutaneous hemorrhage. Amin'ny alina, tena ilaina ny iode Grid izay mafana, hampihenana mamaivay, simba mitondra vokatra sy ny hanatsara ny ra;
• foana mailaka hanao zavatra araka ny fivarotam-panafody haingana manala ny ratra amin'ny menaka manokana sy ny gels (balsama "Lifeguard" gel "Sinyak- eny", "ny SOS" balsama-fanosotra amin'ny fanosotra concoctions). Ihany ireo gels sy ny menaka tokony ampiasaina isaky ny adiny roa mba hahazo vokatra tsara;
• Folk fanafody Azo ampiharina amin'ny minitra voalohany mba hampihenana ny fanorotoroana, fanaintainana mafy sy ny fampihenana ny fanampiana fisafoakany. Packs ny grated tongolo (1 tongolo) ary ny sira (1 tbsp. L) tao anaty kitapo gauze hampiroborobo haingana ny fanasitranana ny mangana.

Laisoa ravina sy ny akondrolahy, izay ilaina mba hiady eny an-dakozia miaraka amin'ny tantanana mba hahazoana ny ranom avy amin'ny zavamaniry, eo amin'ny endriky ny compresses ampiharina dia ora iray monja teo amin'ny faritra ny hematoma.

Herbal compresses Rosemary (1 hr. L.), Coltsfoot (1/2 and. L.) sy ny kapoaky ny rano mangotraka, mafana ampiharina eo amin'ny sehatry ny ratra mandra-tony tanteraka. Ny vokany tsara omena mafana menaka fanosotra amin'ny hoditra ny zava-mahafaty (3 tbsp. L.), St. John ny wort (2 tbsp. L.) Ary hop izahay (1 tbsp. L.). Amin'izany mifangaro vitsivitsy manosika tablespoons ny ahitra 0,5 litatra ny rano mangotraka, voasivana, nafangaro mamafa sy ny mafana ny lambany hariry madinika dia ampiharina amin'ny toerana ratra.

Ny vehivavy rehetra dia ilaina ny mahafantatra ny fomba haingana hanala ny hanorotoro ny tavanareo. Dark faribolana teo imason'ny, torotoro ny takolany azo atao inconspicuous, raha mando lamba tao amin'ny vahaolana ny 2 tablespoons. L. Apple cider vinaingitra, 4 mampisavoana ny iode sy 2 h. L. tsira mitsangana izy. Ka ao anatin'ny roa andro ny hematoma dia variana sy lasa zara fa tsikaritra. Iray ihany no tokony hitandrina mba tsy vahaolana masony. Ary afaka mampiasa ny mafana lena kitapo ny rongony ambioka.

Amin'ny alina no mila manao compresses ny ranom-boankazo sy ny betiravy pulp tantely. Ihany dia ilaina ny manao an-tampon'ny ravina laisoa sy mamatotra. Fitarainana vokatra taorian'ny fitsaboana maro.

Ratra madinika sy ny contusions tsaboina vaovao fromazy, Geranium hydroéthylamidon na ravina.

Ny dokotera hanampy foana ny hisafidy ny tsara zava-mahadomelina ao amin'ny hopitaly ka holazaiko aminao ny fomba haingana hanala ny hanorotoro ao an-trano, raha ny ratra tsy matotra.

Raha naratra ratram-po fakan-kevitra tsy maintsy voakasika raha marary, ankoatra ny fanaintainana sy ny mangana mafy stiffness amin'ny mpiray. haingana mila manao X-ray ny manilika tapaka. Mangana izay miseho aorian'ny fandidiana miaraka na tsy misy antony manokana, tsara ihany koa ny mitaky fandinihana ara-pitsaboana.

Tena zava-dehibe koa ny tsy mahalala ny fomba haingana fotsiny hanala ny hanorotoro, fa izay tokony hatao amin'ny hematoma amin'ny ho avy dia tsy nahasarika ny sain'ny hafa. Ahoana no hitarika fisorohana fikojakojana? Mba hampihenana ny fragility ny lalan-dra sy hanatsarana ny fikorianan'ny ra no ilaina mba hahazoana ny habetsahan'ny vitaminina ampy C sy K.

Ary noho izany fanosotra, izay ny fanaovana dia azo ampiasaina ahitana izany otrikaina, mihinana voankazo sy ny legioma, mampiasa ny multivitamin takelaka. Ary aza adino ny hisotro ranon-javatra betsaka avy amin'ny fotoana iray.