Fanatanjahan-tena sy ny FitnessFitaovana

Volley fitsarana - ny kianja filalaovana ho an'ireo izay te ekipa fanatanjahan-tena

Inona no atao hoe volley? Izany no iray amin'ireo ny lalao malaza indrindra eto amin'izao tontolo izao. Amin'ny teny Anglisy ny anarany dia midika hoe "manidina baolina" na "mitsinkafona baolina". Volley - ny ekipa lalao. Ny maha lainga ao ny hoe mitovy roa-haben'ny ekipa ny mpilalao mifaninana ao amin'ny saha na ny fitsarana manokana hizarana ny harato. Mpilalao miezaka ny namily ny baolina nanatrika ny fahavalo, mba nikasika ny tany, na ny mpanohitra dia nanao ny ratsy. Mandritra izany fotoana izany mandritra ny manafika mpilalao dia tsy mahazo manao mihoatra ny telo voakasiky ny baolina misesy. Volley fitsarana - dia karazana ady eo amin'ny ekipa mpilalao avy mifaninana. Ankoatra ny maha-matihanina sy ny traikefa ny mpilalao volley fitraitraiky ny tsara dia tsy maintsy manana mahay, mba ho afaka hitsambikina avo ambonin'ny harato, ary koa ny fandrindrana, valin haingana, fiaretana, mifantoka avo, ara-batana hery ho mahomby fanafihana hira.

Ao amin'ny fanatanjahan-tena maoderina, dia misy karazana maro Volleyball: amoron-dranomasina, Japoney (Mini), Park, throwball. Mazava ho volley ho an'ny tsirairay ireo lalao tsirairay ny habeny, ary ny coating fitaovana, nefa ny iray ihany toetra ankapobeny. Golf volley lalao ary tokony hanana faritra malalaka. Tokony ho mahitsizoro. Ny sakan'ny ny faritra malalaka eo amin'ny paritra ny toerana dia telo, fara fahakeliny metatra. To ireo mpilalao volley aina mba hilalao, dia tsy maintsy ho toeram-pilalaovana ambonin'ny fisaka, marindrano sy ny fanamiana. Mihazona fifaninanana amin'ny uneven sy malama faritra voarara ireo tanteraka. Ny afa-tsy Misokatra volley, izay ny fiakarana ho fiolahana ny drainage mety ho 5 MG ny 1 m toradroa.

Ny saha milalao ao an-trano indray no hita mamirapiratra loko. Ho fanamarihana andalana iray hafa ny fotsy na loko mazava, izay ny tany. Fanamarihana sakany dia 5 cm. Sports tany amin'ny lafiny efatra no voafetra ny lafiny roa, ary roa andalana endrika izay tafiditra tany an-tsaha habe. Ny tsipika afovoany mizara ny volley kianja roa mitovy faritra. Izany dia tanterahina eo ambanin'ny tsara ny harato, mampifandray ny lafiny. Ny tarika no mamaritra ny fanafihana isaky ny faritra ao amin'ny tokotanin-tsekoly aloha.

Volley Fitaovana ho an'ny fanatanjahan-tena antony:

  1. Grid. Ary efa mipetraka eo amin'ny tsipika afovoany. Ny haavon'ny ny Grid fametrahana miankina amin'ny inona no lalao dia ny ho, vavy na lahy. Efa refesina ao amin'ny afovoan-milalao faritra. Koa, dia tokony ho ny hahavony mitovy eo amin'ny lafiny roa andalana. Ny halavan'ny ny Grid miankina amin'ny inona no fanatanjahan-tena haben'ny saha.
  2. Antenna. Io hazo malefaka maharitra nateraky ny fitaovana toy ny fiberglass. Izy ireo dia mifatotra amin'ny lafiny fatorana ary dia hita eo amin'ny lafiny roa amin'ny Grid. Matetika, ny ravin Antenna voaloko mena sy fotsy. Izy ireo dia raisina tafiditra ao anatin'ny fandrika harato.
  3. Racks. Ampiasaina izy ireo mba hihazonana ny Grid. Nitaingina fitoeran'entana amin'ny lafiny andalana. Ny hahavony dia Adjustable.
  4. Ny mpitsara ny tilikambo. Izany dia ilaina singa volley matihanina fitaovana.
  5. Volley. Isan-karazany isaky ny volley, somary samy hafa izy ireo. Mahazatra baolina sy ny Volley throwball mety ho fotsy na miloko. Tsy milanja 260 grama ny 280, ny circumferential halavany - 65 cm. Fa tora-pasika Volley baolina handray bebe kokoa, fa tamin'ny kely tsindry anatiny. Mpilalao baolina Mini Volley ampiasaina, milanja 50 grama, ny savaivony ny 35 sm amin'ny endrika fisaka.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.