Tsy mahatsapa ny hiala amin'ny sigara? Inona no mitranga ny tena?

Ankehitriny, ny rehetra mahalala momba ny sigara, ary manimba mihitsy aza ny mpahay siansa voaporofo, dia maro ny olona mijaly noho ny fiankinan-doha io, mbola tsy afaka hanary izany. Dia mazava fa io fahazarana manimba fahasalamana, ary niseho ny hamaha ny olana, dia afaka fotsiny intsony. Inona no mitranga amin'ny vatana, rehefa ny olona iray ho namana intsony amin'ny sigara ianao, dia afaka mianatra amin'ny alalan'ny famakiana ity lahatsoratra ity.

Inona no atao hoe ny fifohana sigara?

Amin'ny ankapobeny, ny tanjon'ny dingana ity dia ny saturation ny akora-draharaha mavitrika ao amin'ny firafitry ny sigara, amin'ny manaraka hisakana ny fiasan'ireny ho any amin'ny havokavoka sy ny Airways. izy ireo ihany koa misy fiantraikany ratsy eo amin'ny atidoha. Ireo izay manana fifandraisana izany, ary koa ny olona izay niala tamin'ny sigara manana be dia be ny olana ara-pahasalamana, manala ny izay tsy mora.

Ny ratsy ny sigara

Ny lehilahy io fahazaran-dratsy dia iharan'ny aretina maro, ary indrindra matetika nandinika ny homamiadan'ny havokavoka, traotraoka sy mikohaka. Ihany koa ny fahatsiarovana sy ny fiharatsian'ny mpifoka asan 'ny aretim-rafitra, mampitombo harerahana sy ny olana amin'ny tiroida fihary. Raha fifandraisana io lehilahy niseho nandritra ny fotoana ela, dia ny mbola miaina olana amin'ny rafi-pitatitra sy ny fahitana manomboka simba. Fa aza mieritreritra avy hatrany fa afaka manala ny olana ara-pahasalamana rehetra, mba hanakanana ny fifohana sigara. Inona no mitranga ny tena haingana sy tanteraka nandritra ny famoizana ny sigara? Mazava ho azy, ny toe-javatra nisy ny olona dia fanatsarana, fa mbola mijanona ho soritry, indrindra raha ny zava-nitranga dia tena lehibe.

Inona no mitranga raha hiala amin'ny sigara?

Mazava ho azy, mba hanaisotra tanteraka ny misy fahazarana dia tena mora, fa dia ilaina ny mahatakatra fa na dia taorian'ny 20 minitra taorian'ny sigara farany, ny tena manomboka miaina fiovana nanipy tsara toetra sigara. Rehefa mandeha ny fotoana, dia ho afaka indray ary hiverina any amin'ny fanjakana iray izay naharitra ambaraka ny fiandohan 'ny fiankinan-doha manimba. Mazava ho azy, ny dian'ny fanarenana betsaka dia miankina amin'ny zava-nitranga ny mpifoka sigara.

1. Taorian'ny 20 minitra taham-po sy ny tosidra dia mihena.
2. Rehefa 8 ora, ny haavon'ny nikôtinina ao amin'ny ra halved. Tsindry tanteraka indray ny ara-dalàna, ary ny fanatanjahan-tena dia ho mora kokoa fahaiza-manao.
3. Taorian'ny 24 ora ny vatana ho diovina ny nikôtinina. Gustatory sy ny fihetseham olfactory efa kokoa, nefa tsy ho aretin'andoha sy mora tezitra.
4. Rehefa afaka 14 andro, ny ra dia mazàna tsy maintsy mivezivezy. Nisy fivoarana lehibe eo amin'ny toerana ara-pahasalamana mety ho tratra amin'ny alalan'ny hiala. Inona no mitranga ny tena rehefa afaka izany? Dia sitrana izy.
5. Iray volana taty aoriana, dia Manatsara ny toe-hoditra ary ny tarehiny.
6. , Enim-bolana tatỳ aoriana, ny hery fanefitra dia ho matanjaka.
7. Herintaona taty aoriana, ny aretim-po mety ho hampihena ho antsasany.

Inona no hahazo, niala tamin'ny sigara

Inona no mitranga ny tena, fantatray, nefa Tsara homarihina fa ny fiovana ihany koa ny vokany eo amin'ny lafiny ara-tsaina ny olona. Tsy izay ihany, dia ho tonga bebe kokoa ny olona salama, ka dia hatao manaisotra ny nikôtinina fiankinan-doha, dia hitsahatra ny ho andevo ny sigara. Ankoatra ny fanangonam-bola. Raha nandeha iray andro entana, dia isan-taona ao am-paosinao dia tokony ho 15 arivo amby iray alina. Robla ho mahafinaritra sy mahasoa kokoa ny fandaniana.