Splenius capitis hozatra: soritr'aretina, ny fitsaboana sy ny fisorohana ny aretina

Ny zavatra nataony rehetra manao ny olona iray noho ny fanampian'ny hozatra. Ny tena asa ny hozatra rafitra dia: ny fihazonana ny vatan'olombelona ao anatin'ny toe-equilibrium sy azo antoka ny mivezivezy. Hozatra mamela ny olona nifindra ao amin'ny toerana, miaro ny taova, manome mifoka rivotra, mitelina ary zavatra hafa ho an'ny ny sakafo ny vatana ny hetsika. Ny tontalin'ny lanjan'ny ny Functional sela ny olon-dehibe iray dia tokony ho ny ampahatelon'ny ny lanja, sy ny tontalin'ny vola dia enin-jato mahery hozatra samihafa.

Splenius capitis hozatra: Anatomy sy ny asany

Diniho iray amin'ireo lehibe hozatry ny olona. Any fehin-kibo hozatry ny lohany ambany ny ambony trapezius sy nanarona ny sampan-draharaha. Izany dia manomboka avy any am-pototry ny karandohany any amin'ny faritra ambadiky ny convexity ny sofina, dia mitohy ny taolan'ny hazondamosin'ny diagonally ho eo afovoan'ny ny vozony sy ny ambony indray eo anivon'ny eo amin'ny fahatelo sy ny fahadimy thoracic vertebra. Rehefa fampidinana ny lohany sy miverina eo amin'ny lafiny, ary mihodinkodina araka ny vozony sy nanitsy splenius capitis hozatra no tafiditra, asa izay misy ny fanatanterahana ny hetsika ireo.

Soritr'aretina sy ny antony mahatonga ny hozatra ratra

Toy ny taova rehetra ao amin'ny vatan'olombelona, hozatra dia mora ny aretina sy ny zavatra simba. Amin'ny olombelona, dia misy soritr'aretina mafy sy tsy mahafinaritra rehefa namely splenius capitis hozatra. Ambony indrindra parietal faritra, dia voafaritra ao anatin'ny fanaintainana ny karandohany ho an'ny eyeballs. Mety hisy fanaintainana backache avy amin'ny vozony ny anakandriamasoko. Matetika fanaintainana toy izany dia antsoina hoe Matsilo intracranial fanaintainana. Ao amin'ny marary maso miaina eo amin'ny lafiny fanarahana ny fehin-kibo izay namely ny hozatry ny lohany sy ny tendany. Ankoatra ny soritr'aretina ireo, ny marary manana fanaintainana ao amin'ny vozon'ny.

Ny antony ny faharesen'ny ny fehin-kibo hozatry ny loha dia mety ho:

• vozony ratsy;
• mafy na tampoka be loatra izany;
• mbola hihazona ny toerana misy ny fisainan'ny ny lohany sy ny tendany handroso;
• maharitra dia mitanondrika.

Sasatra vozony hozatry dia tena mora ny hanafintohina, rehefa tratran'ny rivotra mangatsiaka mikoriana.

diagnostics

Mba hamantarana ny toe-javatra, rehefa ny lohany no harehitry andilany hozatra, ny fomba dia hanampy palpation. Tsy dia tokony ho za-draharaha ara-pitsaboana-pahaizana manokana. Nandritra ny fanatanterahana ny fehin-kibo manamboatra palpation amin'ny hozatra, ambony trapezius hozatra sy ny hozatra, levator scapulae, fantatra fitiavana teboka. Ny marary ny loha dia mitongilana hatramin'ny ilany ny voakasiky sela. Io fomba fialam-boly no miantoka hozatra. Palpated toerana eo am-pototry ny tendany sy ny sorony fehin-kibo, ny marary ny loha izao no mihodina ny tany amin'ny lalana mifanohitra amin'ny vokany hozatra mba haninjitra izany. Palpation ary iharan'ny an-tampon'ny ny hozatra eo amin'ny toerana izay misy ny farany ambony - dia manjary efajoro sy ny sternocleidomastoid. Pain ao amin'ny marary, rehefa manao palpation dia hanampy hamantarana paosin'ny hozatra fandringanana sy handray fepetra mba hanafoanana azy ireo.

Mba hamaritana ny fanaintainana rehefa mazoto sy manao hetsika atao nitondra fianarana ny mihetsika.

fisorohana

Ny lohan'ny andilany no mahatonga hozatra fanaintainana sy tsy ny anton 'ny aretina hafa ny mamaivay, fahazoan-dalana hidirana ny dokotera fa manaraka fitsipika tsotra vitsivitsy:

1. Under tsy misy toe-javatra tsy tokony handray anjara amin'ny tena aretina sy ny fitsaboana tena. Rehefa ilaina ny soritr'aretina ny hampihatra ny manam-pahaizana manokana ho aretina sy ny fitsaboana fikasany, ny dingana.
2. Ilaina ny hanara-maso ny fihetsika: Aza mahery na malefaka foana ao amin'ny vozon-tranonjaza hazondamosiko, ny loha tsy mitongilana loatra, rehefa niasa tao amin'ny ordinatera, famakiana, any am-piasana.
3. Ao an-trano sy any am-piasana tokony hanao fanazaran-tena ho an'ny gymnastic ny sorony sy ny vozon-tranonjaza hazondamosina.
4. Aza drafts.

fitsaboana

Fa mitsabo ny aretina toe fehin-kibo hozatry ny lohany mampiasa ny paika ny lahatsoratra-isometric fialam-boly. Izany mifototra amin 'ny mpiray fanodinkodinana ny marary sy ny dokotera, niresaka ny tetezamita avy amin'ny matoantenin'ny atao mamelatra fehin-kibo hozatry ny lohany sy ny dingana miandalana-mamelatra ny hozatra sy mihazona azy io ao amin'ny toerana vaovao. Io dia mamela anao fomba hanaisotra ny fanaintainana sy hamerina ny hozatra fihenjanan'ny resaoro. Fitsaboana ity dia tanterahina ao an-tokantrano.

Splenius capitis hozatra, ary koa ny hafa lava hozatry ny hatoka, matetika no lasa loharanom-fanaintainana, mba hiatrika izay fanorana sy tena otra. Fitsaboana no ataon'ny mpitsabo matihanina ao amin'ny andrim-panjakana manokana. Hanatanteraka tena otra dia ilaina mba hiverina ny lohany teo amin'ny ondana, ary ny mamaha ny hozatra, ka manjary mora ny mandinika. Mila hisambotra ny splenius capitis hozatra eo amin'ny rantsan-tànany. Hetsika toy izany dia tokony ho mazava sy mora. Noho ny fanaintainana sy ny tena otra ny adin-tsaina dia tokony ho ela.