Fanatanjahan-tena sy ny FitnessMartial Arts

Sambo - izany fiarovan-tena tsy misy fitaovam-piadiana. Martial Arts

Sambo fampandrosoana nanomboka hanana any amin'ny 30 taona tany amin'ny Firaisana Sovietika. Io karazana tolona goavana mitaky ny teknika maro, nalaina tao amin'ny firenena haiady. Sambo dia azo zaraina ho fanatanjahan-tena sy ny ady. Manana fahasamihafana. Ilaina ny manavaka ny angon-drakitra fiovana ho voafidy eo anoloan'ny fizarana sambo iray. Amin'izay isika dia hifantoka famerenana ity ady tokana.

Famoronana ny miaramila kanto ny NKVD

Fampandrosoana Sambo nanomboka Spiridonov VA, sady izy no voalohany miaramila ity mpanorina ny zavakanto. Ao amin'ny vanim-potoana tamin'ny 1922 ka hatramin'ny 1933 izany dia efa nivoatra ary faritana ao anatin'ireo boky maromaro ny teknika fiarovan-tena. Amin'ny maha-fototry ny famoronana nalaina teny anglisy sy frantsay ady totohondry, "ady an-trano," ary koa ny miaramila Japoney kanto ny jujutsu.

Fitaovana rehetra Spiridonov ady Mizara ho fizarana maromaro. Izany boosting levers, may ny antontam, mitambatra teknika ny maika sy compressing, ny tsoa-kevitra avy amin'ny equilibrium sy ny Nandika vilana. Miorina amin'ny fomba fiasa ity, nanolo-kevitra izy ireo fomba isan-karazany ny fiarovana manohitra atleta sy manohitra ny fanafihana mitam-piadiana avy amin'ny fahavalo. fiarovan-tena Mazava ho azy fa tsy misy fitaovam-piadiana (Sambo) Spiridonov Nitarika ho amin'ny NKVD. Voalohany, ny ady nantsoina hoe "ny tenany", dia nisy anarana "samoz". Ary ady ara-potoana farany dia nahazo ny anarana - sambo.

Ny fitaovam-piadiana ara-teknika ny haiady tafiditra punches, kicks, hidiny ny tonon-taolana, ary koa ny strangulation. Lanonam natao tany amin'ny fitoeran'entana. Ny ady an-tany mbola tsy nisy. Akanjo lava japoney for Sambo tamin'izany andro nijery ny nozairina palitao miaraka amin'ny fehin-kibo ho azy. Ny lehilahy ihany koa ny nanao tolona tights. Araka ny kiraro baoty nampiasa fomba miaramila.

Formation ny ady fanatanjahan-tena

Ny faharoa mpanorina ny Sambo - izany Oshchepkov B. S. tamin'ny 1911. Izy no lasa fiofanana amin'ny judo, ary avy eo dia nahazo 2 Dan. Ao amin'ny vanim-potoana tamin'ny 1922 ka hatramin'ny 1925 Oshchepkov niasa tamin'ny sampam-pitsikilovana ara-tafika ary nitoetra tany amin'ny faritanin'i Shina. Tao no nanjary nahalala ny randram-wushu. Ao amin'ny vanim-potoana avy amin'ny 1929 ny 1939 dia nonina tao Moscou, matetika nankany Leningrad. Na aiza na aiza dia Nampirisika amin'ny judo. Ary nanao izany tsy teo ny mpifehy ny miaramila, fa koa amin'ny mpianatra. Raha oharina amin'ny Spiridonov, izay tsy mamela ny rafi-panabeazana ny olona, tsy amin'ny fanompoana, Oshchepkov nitady mifanohitra faran'ny. Te amin'ny judo dia mahazatra ny rehetra.

Izy ireo ny seminera natao sambo. Izany nitranga in tanàna samihafa. toy izany fandaharana seminera dia vaky ho fizarana maromaro. Midika voalohany mandroaka ny fihetsiketsehana, levers, strangulation sy ny kapoka (fototra teknika). Ny fizarana faharoa dia mitodika any amin'ny fampisehoana ny fomba fiarovana manohitra ny fanafihana avy amin'ny fahavalo izay mitondra antsy, hoe hazokely, na basy. Ao amin'ny dingana fahatelo ny seminera nampiseho teknika-tanana ady eo amin'ny roa nitondra fitaovam-piadiana mpanohitra. Oshchepkov Nampianatra freestyle tolona fomba. Izany no nataony hoe ny ady.

Izahay tsy Voamariky ny fihetsiketsehana Oshchepkova Sambo. Tsy mamokatra foana sahotaka lehibe teo amin'ny vahoaka. Ho vokany, ny tolona efa tafiditra tao amin'ny fandaharam-pianarana ny fampianarana ireo mpianatra ny fanatanjahan-tena andrim-panjakana. Teknika tsirairay tafiditra ao amin'ny TRP sarotra. Tamin'ny 1932 ny famoriam-bola navoaka. Tsy mamintina ny fitsipiky ny rafitr'ity tontolo ity ny tolona, izay miorina amin'ny miaramila moa ny amin'ny judo. Tao amin'ny boky momba ny fanomanana fanatanjahan-tena, fiantohana, fifaninanana fitsipika sy ny sisa. N.

Fahasamihafana avy amin'ny judo

Raha ampitahaina amin'ny tolona mahazatra ny judo, dia nanana fahasamihafana. Oshchepkov dia niova kimono for Sambo. Ankoatra izany, ny fombafomba intsony izy. Fandrianao henjana izy ireo nosoloina matevina karipetra malefaka. Teo an-tampon'ny fa voalaza nameno ny sasany teknika teknika mampiavaka ny haiady hafa. Ny ady, izay nampianatra ny mpianany mpanazatra Sambo Oshchepkov kokoa ho an'ny fanatanjahan-tena, ary azo oharina amin'ny fizarana faobe ny miaramila Spiridonov kanto miforona.

Mampifandray roa zavakanto iray

Rehefa tapitra ny 30 taona sy ny teknika ny haiady Spiridonov Oshchepkova no mifandray. Izany dia Volkov P. izay nampianatra roa mpanazatra. Ny fikasana dia voalaza ao amin'ny boky ho an'ny sekoly ny NKVD. Dia nanohy ny asany Kharlampiev. Izy ihany koa dia namoaka boky antsoina hoe "sambo". Ity boky dia navoaka tamin'ny 1949. Na izany aza, izy ireo voaroaka kapoka, strangulation, mampidi-doza ary miaro mandroaka ny teknika manohitra mpanohitra mitam-piadiana. Noho izany dia izy nizara ny ady eo amin'ny fanatanjahan-tena sy ny ady. Samy karazana no voalaza ao amin'ny boky.

tolona

Ary Sambo - karazana haiady fanatanjahan-tena. Martial zavakanto Tena malaza any amin'ny firenena maro manerana izao tontolo izao. Any amin'ny sehatra ankehitriny, izany dia ahitana vitsivitsy arivo teknika isan-karazany. Ary aza mampiasa azy ireo hanafika. Atleta Rosiana dia afaka ny hahazo be dia be ny Fifaninanana teo amin'ny tantaran'ny ady. Athletic karazana haiady dia mizara ho sokajy lanja. Ny fampiharana ny teknika ny samihafa no nahazo hevitra be pitsiny. Afaka mandresy ny atleta tany am-boalohany. Izy dia mitaky ny hanaovana ny maharary mafy, dia ataovy indray ny mpanohitra, raha nijanona tao amin'ny fitoeran'entana, na hahazo 12 hevitra bebe kokoa.

Ady zavakanto teny

Fanatanjahantena Sambo ady karazana fitokonana Fampiofanana midika tanany roa sy ny tongony. Azo atao koa ny manao mandroaka, mampalahelo fiarovana, ny fihazonana, sy ny sisa. N. Maro no mino fa izany mandika ny filozofia ny ady tolona, araka ny antitranterina dia mihoatra ny fanafihana. Na izany aza, manam-pahaizana nitarika tsy miombon-kevitra amin'ny fomba fijery io, rehefa mino fa ny tolona dia ampiasaina ho fiarovan-tena. Combat sambo Rosia nanomboka hanana ao amin'ny Spiridonov 30 taona. Fa izao dia efa voafaritra ao amin'ny antsipirihany kokoa ambony. Dia ahitana ady goavana isan-karazany ny kapoka, teknika. Izany no antony fa maro mitovy amin'ny haiady. Saingy misy fahasamihafana lehibe iray. Izany no firenena kanto miaramila.

Zava-dehibe singa haiady

Misy toe-piainana iray, izay dia kaontiana ihany, na inona na inona izay fizarana Sambo no voafidy: fampianarana dia ny tolona natao tamin'ny tsihy. Izany dia nanangona avy amin'ny mafy mats mivalona. Mety manana lamba, flannel na hafa karazana coating. Karipetra ny fifehezana toerana dia ahitana ny asa, ny fiarovana ara-potoana, izay niforona ny obkladnyh mats. Ny rafitra iray manontolo dia tsy maintsy tia ny tany amin'ny slats, andrim-panjakana eo ambanin'ny mats manamorona ny sisiny.

Raha ny tsihy tsy eo, dia afaka mampiasa ny poti sy ny sawdust. Sosona voalohany dia tsy tokony ho latsaky ny 20 sm amin'ny hateviny. Mba hamorona izany no tokony hampiasa ny poti-. Ny hatevin'ny sosona faharoa dia tsy tokony ho latsaky ny 15 cm. Mba hamorona vovoka tokony ampiharina. Samy tsy maintsy ho tsara sosona rammed ka rava tanteraka. Dia ilaina ny manomana ny asa ambonin'ny. Izao ny fanamboarana tsy maintsy mba misintona ny labasy. Mila hanamboarana azy manodidina amin'ny paritra mampiasa lalamby. Tokony ho zatra tsara amin'izy samy izy. Izany dia manampy amin'ny fisorohana rotsak'orana ny votoaty taorian'ny fanafihana.

Raha manapa-kevitra ny hiady, dia tokony ho fantatra mazava fa sambo fizarana tsirairay dia midika eo anatrehan 'ny atleta akanjo manokana. Ity ady collarless palitao, fehikibo lamba, fanatanjahan-tena fohy sy kiraro manokana - tolona.

Ary amin'ny ady fitaovana fanatanjahan-tena be mpampiasa. Isika miresaka momba ny olana milanja dumbbell, hazo sy ny foto-kevitra hafa, araka izay mety hanana hery. Ny rafitra fampiofanana no ampiasaina ho toy ny lanjan'ny ny atleta, ary ny lanjan'ny ny mpifanandrina.

Ny filozofia ny haiady

Sambo Rosia dia tsy ny endriky ny ady fanatanjahan-tena. Ny ady Tafiditra ilay rafitra manontolo, izay azo ampiasaina mba hampianarana sy hampivelatra ny fitondran-tena sy toetra volitional, fitiavan-tanindrazana sy ny olom-pirenena. Sambo dia siansa ny fiarovana, fa tsy fandikan-dalàna. Ady dia tsy hampianatra fiarovan-tena. Izany koa dia hanome harena ny fiainana traikefa, anjara amin'ny fananganana ny mafy toetra, matanjaka sy ny faharetana. Ireo toetra ireo dia tsy ilaina ny asa ihany, fa koa amin'ny hetsika ara-tsosialy.

Sambo ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy dia tianay izay manampy mba hananana fifehezan-tena. Amin'ny ady anaty fanohanana niforona-pitondran-tena, matanjaka toerana manokana, izay Miseho eo anoloan'ny fanatrarana tanjona. Noho ny ady ara-tsosialy fototry ny fiaraha-monina dia ho namorona: Iza no maharitra ny olona na ho an'ny tenany sy ho an'ny fianakaviany.

fomba amam-panao zavakanto

Haiady fomban-drazana avy amin'ny kolontsaina ny firenena Rosia, avy ny endriky ny tolona. Ao amin'io rafitra ady miorina amin'ny tsara indrindra ao amin'ny firenena fanao haiady. Tamin'ny fotoana ny fananganana ho fototry fisticuffs nalaina, ny ady (Rosiana, Zeorziana, Tatar, Armeniana, Kazakh, Uzbek). teknika manokana ny ady totohondry (frantsay sy anglisy) koa ny nalaina an-tantara. Efa tsy voamariny malalaka Amerikana, Britanika tolona, judo, Sumo sy ny ady fanatanjahan-tena.

Sambo fifaninanana dia mifototra amin'ny ny fikarohana ho an'ny rehetra sy ny tanjona mandroso, fanatsarana tsy tapaka, fanavaozana. Ny rafitra ady dia misokatra manodidina ny tsara indrindra. Miaraka amin'ny fomba maro mba hiadiana amin'ny firenena kanto miaramila dia variana ny toro lalana ara-pitondrantena izay mahazatra ho an'ny olona samy hafa. Sambo vatana anisan'ny kolontsaina mifandraika amin'ny firenena samy hafa. Ary nony tamin'ny fotoan'ny dingana ankehitriny dia ny olona izay mirotsaka amin'ny Sambo, tsy vitan'ny hoe nampianatra ny teknika fiarovan-tena. Izy ireo mahazo be traikefa, ka nanampy azy ireo hanangana fitondrantena mendrika ny soatoavina mifototra amin'ny fitiavan-tanindrazana sy ny olom-pirenena.

Don'ts

History of Sambo dia mifandray amin'ny tantaran'ny Rosia, ny fandresena. Ny ady dia velona mariky ny fitohizan'ny taranaka samihafa.

Fa Sambo, ary koa ho an'ny hafa karazana ny zava-nitranga, miavaka noho ny fisian'ny asa voarara. Ho azy ireo, ny mpitsara hosaziana tena mafy. Efa voarara ny:

  1. Apetraho mitovy eo amin'ny lohany na ny fisamborana amin'ny fandraisana maharary. Efa voarara mba hamely ny fahavalo ny vatana iray manontolo nandritra ny mitora-.
  2. Manao strangulation, clamp ny vava na orona.
  3. Daka, manaikitra na rangotra, ratra kely.
  4. Ny manao hidiny ny hazondamosiko, mba hanatanterahana Nandika vilana ny tendany, voafehy ny lohany sy ny tanany sy ny tongony.
  5. Tsindrio midina ny loha tsy mahazo manao ny fandrianao, ary hiampita ny tongotrareo eo amin'ny vatana mifanitsy.
  6. Hanantonana indray ny tanany, ny tongony sy ny lohany amin'ny tarehiny.
  7. Manosika famavanin'ny tanana na ny lohalika an-tampony.
  8. Hangorona ny rantsan-tànany na ny rantsantongotra.
  9. Bend fitaovam-piadiana ao ambadiky ny lamosiny, mba hanatanterahana ny lanonam mampanaintaina amin'ny kirihitra.
  10. Manolan-ny tongotro ny ombelahin-tongony, mba hanatanteraka "nodes" an-tongotra.
  11. Hanatanteraka maharary lanonam na jerk amin'ny ady mitsangana

Ireo no fototra fandraràna, izay mpanazatra grefy, nandany Sambo kilasy.

famaranana

Izany famerenana ny haiady Noheverina ho toy ny Sambo. Ny somary nitsangana vao haingana. Saingy ho an'ny rehetra ny fotoana ny fisiany dia niezaka mba hisarihana ny sain'ny firenena maro eo amin'izao tontolo izao. Ary angamba, ho ela tolona ho tafiditra ao amin'ny fandaharana Olaimpika. Izay maniry amim-pahatsorana fa ny miaramila pirenena hahay Rosia!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.