Polina Gagarina: ny ambony, lanja, taona. Mahaliana momba Polina Gagarina

Young mpihira Rosiana Polina Gagarina lasa malaza noho ny TV fandaharana "American Idol." Tamin'ny fotoana fandraisana anjara izy, raha vao 16 taona. Haavo sy ny lanjany dia Poliny Gagarinoy 164 santimetatra sy 57-58 kg. Ireo tarehimarika dia heverina ho eo ho eo ny.

Polina Gagarina: tantaram-piainany, ny ambony, lanja

Ny taona voalohany eo amin'ny fiainana, dia tsy nandany Pauline any Rosia sy any Gresy, izay ny reniny, mpandihy, niasa tao amin'ny resaka teatra, dihy "Alsos". Tamin'ny 1993, ny raim-pianakaviana maty, ny reny sy ny zanany vavy tonga eto Rosia, ary tamin'izay taona niverina. Ao Gresy, ny ankizivavy nankany 1 kilasy iray amin'ireo sekoly ao Athens, ny vakansy fahavaratra tonga renibeny any Saratov, ary rehefa afaka mieritreritra be sy ny fandresen-dahatra, nitoetra taminy tao Rosiana. Tsy voarakitra ny renibeny mozika zafikeliny ao amin'ny sekoly.

Pauline reny taorian'ny fifanarahana nifindra tany Moscou sy ny visor amin'ny vavy.

Tamin'ny taona 2003, ny zazavavy nahavita mahazo any an-fahitalavitra fampisehoana "Factory Star 2". Vitako irery hira vitsivitsy, dia avy hatrany nahazo lazany sy ny fitiavana avy amin'ny mpanatrika, tatỳ aoriana lasa ny mpandresy ny tetikasa.

Tamin'ny 2005, Paulina nandray anjara tamin'ilay Eurovision Hira "New Wave", nandray ny toerana faha-3. Avy eo, ao amin'ny fahitalavitra ny Okraina "National Star" 2 naka toerana. Nisy ihany koa ny mpandray anjara ao amin'ny fandaharana TV "Phantom ny Opera."

Ny taona 2007 no bitany ho an'ny mpihira rehetra saina: namoaka ny voalohany album, nanambady izy ary nanan-janaka. Fanambadiana nisaraka roa taona tatỳ aoriana.

Tamin'ny 2008, iray amin'ny Irinoy duet Dubtsovoy izy nanoratra ny hira hoe "Iza? Nahoana? ". Ny hira Nahazo fahombiazana lehibe.

Tamin'ny 2010, dia namoaka ny faharoa album, izay milaza ny momba ny fiainana manokana ny mpihira.

Mandritra ny fitondrana vohoka mafy indray, fa nahavita very rehefa avy niteraka

Rehefa tapitra ny TV tetikasa "Factory Star 2" ny tanora mpihira naka ny fiainana manokana sy ny fianarana. Amin'izao fotoana izao, dia nanjavona avy amin'ny efijery sy amin'ny kintana coterie efa tsy hita. Tsindraindray nipoitra tao amin'ny Internet sary, izay tsy hita fa ny avo sy ny lanjany Poliny Gagarinoy lavitra iombonana idealy - izy nahazo be dia be fanampiny kilao.

Niverina tany amin'ny lampihazo, ilay mpihira nanao fandresena tena izy, dia very lanja be, ary nanova tanteraka ny sary. Ahoana no hizara amin'ny mpankafy ny tenany Polina Gagarina, ny ambony, ny lanjany, masontsivana - dia tsy zava-dehibe eo amin'ny fiainana, nefa faly izy izao ny bika. Dia nahita fiovana ivelany Pauline tena sarotra. Efa ho enim-bolana dia nahavita ny very 40 kilao ny lanjany be loatra. Tena nahaliana ity fanovana ny vehivavy sy ny sakafo ara-pahasalamana. Ary maro no te-hahafantatra ny fomba azo atao dia mba hahazoana vokatra mahagaga toy izany.

Haavo sy ny lanjany Polina Gagarina Tsy mbola lavorary. Fa tamin'izany andro izany, dia tsy manify loatra na matavy loatra.

Polina Gagarina. Haavo / lanja - tsara vidy

Mandritra ny fitondrana vohoka ny hanoanana mandrakariva ankizivavy mijaly loatra. "Naniry foana zavatra matavy, ary tena mamy caloric" - nizara tamin'ny mpanao gazety, Polina Gagarina. Haavo, lanja tamin'izany fotoana nikarakara zazavavy kely.

Avy hatrany taorian'ny nahaterahan'i zanany Polina nanjary mafy mametra ny sakafo. Izy force nifantoka sitrapony ary nisintona miaraka ny tenany, satria tsy maintsy manala ny nankahala matavy. Ary homeny ny zava-mamy sy sakafo matavy mpihira nahavita mora foana. Tamin'ny herinandro voalohany aorian'ny fiterahana, izy ihany no nihinana lasopy ny seleria. Ary nifindra tany amin'ny mono-ny sakafo, izany hoe indray andro iray ihany no mihinana vokatra. Ary tamin'ny andro voalohany - vary fotsy, ny faharoa - akoho tratra, ny fahatelo - anana sy ny lasopy avy amin'izy ireo.

Ny endrika efa lasa be pitsiny kokoa noho ny taloha ny fitondrana vohoka. Avy eo, nifindra tany Pauline sakafo mahasalama sy ny sakafo voalanjalanja.

Ny levitra nanampy mianatra ny Moscow Art Theater

Na oviana na oviana izy nandao ny fianarana teatra tany amin'ny oniversite, dia nanatrika kilasy na dia eo amin'ny dingana farany ny maha-bevohoka sy rehefa avy niteraka tao tapa-bolana dia tonga any an-dakilasy. Ao amin'ny Studio mpanatrika fencing sekoly sy ny dihy miavaka ilaina. Noho izany, ny famerana mafy ao amin'ny sakafo nanampy fanatanjahan-tena lehibe kokoa.

Tsara marihina fa ao amin'ny Moscou Art Theater mpihira dia nihaona tamin'ny ray ny zanany.
Pauline nahazo diplaoma avy ny fianarany tamin'ny Jona 2010 amin'ny voninahitra.

Ahoana no Gagarina ny sakafo?

Koa satria nitana mafy ary voafetra amin'ny koba Polina Gagarina, haavony, lanjany tahan'ny tonga ara-dalàna. Fa noho ny faneriterena toy izany, mazava ho azy, dia manimba ny toe-pahasalamana ankapobeny ny mpihira. Noho izany, ny ronono dia lasa, ary mampinono ny zaza intsony.

Ary Pauline dia nanapa-kevitra ny hampitombo ny sakafo manokana, mety noho ny fomba ny andro, izay afaka hikambana amin'ny nandritra ny fotoana ela. Ary zava-dehibe indrindra - tsy misy fahavoazana ho ara-pahasalamana.

Polina Gagarina dia sakafo in-4 isan'andro, ny sakafo farany - tsy taty aoriana noho ny 18 ora. Fanomanana sakafo sakafo ihany no fomba fitsaboana hafanana malefaka, manampy ny tena kely dia kely habetsahan'ny matavy. Tsy sahy izy mba misy isan-karazany ny hanim-py, izay maro ny fialan-tsasatra eo amin'ny latabatra, ary ny zava-nitranga ara-tsosialy. Aza misotro na inona na inona fanampiny, dia tsy ilaina ho an'ny andro manaraka mafy mba hodorana kaloria.

sakafo fitsipika Gagarina

"Aleo hifikitra amin'ny sakafo voalanjalanja, toy izay hipetraka eo amin'ny sakafo henjana avokoa izay rehetra voafaritra ao amin'ny tenako," - Hoy i Polina Gagarina. Ny ambony, lanjany dia mifanitsy amin'ny fenitra, raha manaraka ny sasany tsotra fitsipiky ny sakafo:

• Manilika avy amin'ny sakafo ny matavy, sakafo nendasina, haingana sakafo, na vatomamy ary mofomamy, toaka.
• Afaka mihinana ny hena sy ny trondro mahia, ny voamadinika, voankazo, legioma, voaroy, voankazo maina, voankazo sy legioma juices.
• Ny fihinanana sakafo isan'andro dia tokony ho zaraina ho sakafo maraina, sakafo antoandro, ary sakafo hariva tolakandro sakafo maivana.
• Last sakafo - tsy taty aoriana noho ny 4 ora alohan'ny hatory.
• Tokony tsy tapaka fiofanana eo amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena, koa dia manampy amin'ny fihazonana ny sarin-dihy kilasy.

Rafitra famatsiana io hery io dia tena manampy mba ho olo-malaza ao amin'ny toe-javatra tonga lafatra, mety ho hita amin'ny alalan'ny mijery ny sary maro izay sary mampiseho Polina Gagarina. Age, ny ambony, ny lanjany mpihira amin'izao fotoana izao 28 taona, 164 sm ary 47-48 kilao tsirairay avy.

Inona no lazaina sakafo ara-pahasalamana

Polina Gagarina Sergeevna, haavony, ny lanjan'ny izay ny momba ny mpankafy maro, amin'izao fotoana izao efa afaka hanatratra efa ho tonga lafatra ampahany. Na dia izany aza, dia maro no milaza fa izany dia toa hudovata, noho ny fitomboan'ny 164 sm ny lanjany ara-dalàna - 54 kg.

Rehefa nitondra ny ankizy-ny vehivavy matetika no manova ny toetra sy ny fitondran-tena. Pauline tsy ferana ny tenany na inona na inona, nahazo be dia be fanampiny kilao. Taorian'ny lahateny mba hamerina ny endrika, nampiasa fomba henjana loatra. Noho izany, fa mieritreritra sakafo ara-pahasalamana? Ny manam-pahaizana milaza fa ny mono-sakafo tena nandrara lactating reny. Tsy afaka mametraka ny levitra ny lehibe noho nanome sakafo ny zaza rononon-dreny.

Pauline nanao ny tsara, izay tsy nety faneriterena bebe kokoa. Amin'ny ankapobeny, ny toro lalana no tena mifanaraka tsara amin'ny marina sy ny ara-pahasalamana ny sakafo. Raha mitandrina ny fomba ary na dia misotro manampy fanatanjahan-tena, dia mahazo feno fanarahana ny fomba fiaina ara-pahasalamana.