Fanatanjahan-tena sy ny FitnessGolf

Ny fitsipika fototra ny Golf

Golf - mahavariana lalao izay vao haingana naka ny stratejika misaina, fanoloran-tena sy miasa mafy, miaraka fandeferana sy ny lafiny. In Golf faingana azo ekena sy ny fireharehana. Noho izany dia heverina fa ity lalao ity dia tsy mety ho an'ny vahoaka. Raha vao jerena dia toa tsy misy na inona na inona fa sarotra amin'ny Golf. Raha ny marina, momba ny fitsipiky ny lalao efa voasoratra io boky iray manontolo. Ho isika hijery ny fitsipiky ny Golf fohifohy. Dia mamela ny fahatakarany, fara fahakeliny, tsy mba hahatonga fikorontanana eo amin'ny mpilalao matihanina.

fototra ara-tantara

Misy mihevitra fa Golf Avy any Ekosy, ary namorona ny mpiandry ondry. Mba tsy ho leo amin'ny omby miraoka ahitra, izy ireo no mampiasa tehina entin'ny ondry baolina ao amin'ny lavaka totozy. Rehefa mandeha ny fotoana, ny mpiandry ondry sasany efa tonga tompon'ny tany lehibe, ary ny lalao dia efa nahazo dikany hafa. Golf lasa fonony azo antoka ho an'ny fandraharahana resaka, satria ny toerana dia ny kely indrindra mety ho nandre. Misy ny mihevitra fa ny fahaterahan'ny ny lalao nitranga tao amin'ny taonjato XIV, fa amin'ny endrika ankehitriny dia niseho afa-tsy ny tamin'ny taonjato XIV, ao amin 'ny Ekosy. Manodidina izany fotoana izany dia nisy fitsipika ny Golf.

voambolana

Alohan'ny mandinika ny fitsipiky ny Golf, dia aoka ny hiatrika ny voambolana fototra ny lalao. Ny faritra izay manomboka ny lalao, dia antsoina hoe "Tee". Toy izany koa ny teny atao hoe ny fandrian-jaza ambanin'ny baolina, miendrika toy ny visy. Ny ampahany lehibe indrindra any an-tsaha nipetrahan'ny amin'ny faritra antsoina hoe "fairway". Izy io dia faritra somary fisaka amin'ny ahitra ny mpanelanelana amin'ny tontolo avo. "Mametraka Green" (na "maitso") - ny ambany indrindra ampahany ahitra izay ny lavaka. Eo anelanelan'ny "ti" sy ny "Green", afa-tsy noho ny "fairway", misy foana ny faritra eo ambanin'ny anarana hoe "RAF". Dia maniry ahitra sy hazo madinika lava, dia misy vato misakana hafa. Avy faritra io ny baolina dia mihoatra lavitra sarotra namely noho ilay teo izy. Ankoatra ny ahitra sy zavamaniry lava, Golf Course dia mety ahitana rano, fasika sy ny vato misakana.

Ao amin'ny Golf, dia misy hafa izay mitovy amin'ny kapoka tsirairay ao amin'ny tanjaka sy ny fitarihan 'ny heviny. Ny tena mahazatra totohondriny antsoina hoe "fiara". Izany dia nentina teo am am-boalohany ny lalao mba handefa ny baolina araka izay azo atao avy amin'ny "ti". "Patti" antsoina hoe mora Rolling fitokonan'ny izay manao ny "Green", mikendry ny hanipy ny baolina any amin'ny lavaka. "Mitsingevaheva" - mitsingevaheva ny tapa-kazon'i eo amin'ny fanatanterahana ny fiantraikany. "Steam" - ny isan'ny kapoka fa ny mpilalao tokony ho ampy ho andalan-teny lavaka. Ary farany, ny mpilalao ny mpanampy izay mitondra lisitra, ary afaka manampy amin'ny toro-hevitra, antsoina hoe caddies. Mazava ho azy, fa tsy ny teny izay ampiasaina ao amin'ny lalao, fa ny hifehy ireo fitsipika amin'ny Golf ho an'ny beginners, dia ampy.

Manao ahoana ny lalao?

Golf dia toy ny tsotra tahaka ny sarotra. Ny tena asa ny lalao - araka izay haingana araka izay azo atao (fa tsy dia kapoka) mba baolina ny baolina ao amin'ny lavaka. Round dia ahitana ny 18 lavaka fantsakana. Ny lalao dia mety ho roa samy hafa karazana lalao ary ny amin'izay ho lany ny fanafihana. Amin'ny tranga voalohany kajy firy lavaka ny mpilalao dia haingana kokoa noho ny mpifanandrina. Ny faharoa dia heverina ho isan'ny kapoka lany eo ny andalan-teny ny rehetra lavaka fantsakana.

Ny tena ireo fitsipiky ny Golf:

  1. "Play eo an-tsaha tahaka ny."
  2. "Play ny baolina araka ny lainga."
  3. "Raha toa tsy afaka voatanisa etsy ambony, hanao ny marina."

fahalalam-pomba

Ny fahalalam-pomba dia fitsipika ny fahalalam-pomba sy ny filaminana eo amin'ny sehatry ny lalao, ary koa ny ahiahiny momba an-tsaha. Ka tsy fehezin'ny fitsipika ofisialy, nefa heverina ho mitovy dia zava-dehibe. Diniho ny tena ireo.

  • Ataovy ny. Tsy midika akory izany fa ilaina ny Fuss, mba hihazakazaka hanaraka ilay baolina ary namely azy maimaika tsy mandray tanjona. Vao tsy ela loatra mila ny mampihaino ny kapoka. Inona anefa no ilaina dia ny mahita izany fa rehefa indray no namely, ianao efa manodidina ny baolina. Amin'ity tranga ity, ny mpilalao betsaka ny fotoana hiresahana. Na izany aza, ny manao hoe rehefa mpilalao hafa tsy nanaiky. Ny lalao dia tsy maintsy mandeha toy izany fa eo amin'ny tarika misy anao, ary ny vondrona izay mandeha eo anatrehanao, dia tokony ho antsasaky ny lavaka fantsakana.
  • Andraso ny anjarany. Tokony ho fantatrao foana rehefa tonga ny fotoana ho an'ny kapoka. Ny voalohany dia ny "ti" matetika no namely ny olona izay haingana lasa ny teo aloha rehetra lavaka. Azo nametraka ao anatin'ny na ny lamin 'ny vondrona, na ny fifanarahana, "Reddy Golf." Ny maha mifototra amin 'ny zava-misy fa raha misy mpilalao no vonona - dia mikapoka. Rehefa baolina rehetra namely ny "maitso", dia tokony tsy hanadino ny momba ny sainam-pirenena. Flag of fitaratra dia misarika ny mpilalao baolina izay no akaiky indrindra ny ati. Raha tsy izy rehetra hahita ny vondrona mpilalao tsara, ny mpilalao ambony "manompo" azy - hitany izany fa ny sainam-pirenena efa nalaina avy araka ny manatona ny volana nanakodia baolina. Ny mpilalao baolina voalohany izay baolina tao amin'ny lavaka, sakanan'ny matetika miverina ho any amin'ny tany araka ny tarika dia mandalo.
  • Manakorà "nanasongadina!" Rehefa manidina ny baolina an-dralehilahy. Mpilalao matetika atao, indrindra rehefa misy fiantraikany mafy amin'ny "ti". Rehefa tonga saina fa misy na dia ny kely mety handratra mpilalao iray hafa, hanao feo mafy! Tsy tokony ho menatra izany. Be ihany amin'ny zavatra ratsy ho amin'ny baolina raha nanao latsaka-pitia amin'ny olona iray.
  • Hitondra ny saha amim-pitandremana. Ho an-tsaha ny lalao ny Golf dia tsara toe-javatra, be dia be ny olona miasa eo aminy. Noho izany, ny mpilalao nanapa-kevitra ny hikarakara izany. Raha toa ianao ka mandeha amin'ny saha mahazatra amin'ny Golf sariety, dia fantaro na azo atao ny mitaingina ny alalan 'ny ahitra. Raha tsy izany, ny Golf entana tsy maintsy foana eo amin'ny lalana. Na inona na inona izany, mba mandehandeha "nametraka maitso" tsy nanaiky.

Aza kivy raha dislodged tapa-ahitra rakotra ( "divot"), na ny tokony ho nataony teo anaty toerana sy tsindrio teo tongony, na renoky ny torimasom-ny fakan-drivotra niseho manokana mifangaro ny fasika sy ny voa. Tsy dia hita matetika amin'ny Golf ny hovidiana na mangataka caddies. Rehefa mamely ny "nametraka maitso" Matetika no sisa ahitra dents. Ny fanamboarana manokana plugs. Rehefa avy fiantraikany amin'ny fasika dia tokony flatten karohy manokana.

  • Aza mijanona "akaiky". Golf - toy nampivarahontsana fanatanjahantena, tahaka ny kanto. Koa aza ho akaiky loatra ny mpilalao niandraikitra ny fitokonana. Mainka mba afaka manakana azy. Idealy toerana - sy kely ao ambadiky ny lafiny. Aza hijoro eo an-"Patta" tsipika.

Atombohy ny lalao

Fotoana izao handinihana mivantana ny fitsipika ny Golf. Alohan'ny hanombohan'ny ny manodidina tokony:

  1. Vakio ny lalàna eo an-toerana izay homena ny mifanaraka karatra.
  2. Ataovy ny baolina teo amin'ny marika. Maro golfers milalao baolina iray ihany. Raha nandritra ny lalao tsy afaka mamantatra ny baolina, dia foanana intsony.
  3. Kajy ny fikambanana. Efa mihoatra ny 14 fikambanana tsy afaka.

Nandritra ny lalao, dia afaka mangataka toro-hevitra ny mpiara-miasa ihany na ny caddy. Omeo torohevitra ihany no mpiara-miasa. Training fitokonana dia voarara mandritra ny lalao.

Hit amin'ny "ti"

Mba hametraka ny baolina hiditra azy eo amin'ny lalao ilainao eo amin'ny marika. Navela teo ambadiky ny baolina fanamarihana toerana (lavidavitra tokony tsy mihoatra ny roa putters), ary ny anoloana - voarara. Amin'ny lalao kilalao totohondry ivelan'ny faritra voatondro dia tsy hitarika ho amin'ny fanamelohana, fa ny mpanohitra no manan-jo hangataka ny manapaka azy. Ao amin'ny lalao ho tantara ny fandikana foto-kevitra ho tsara amin'ny endrika roa kapoka.

lalao baolina

fitsipi-Golf fanjakana izay mila namely ny baolina tamin'ny toerana izay mitoetra izy. Aza manakisaka ny baolina ka hivadika ny endriky ny zavamaniry mba hanatsarana ny toe-javatra. Zavamaniry Touch ihany ho amin 'ny dingan'ny fanapahan-kevitra-tsangam-bato mba hamely amin'ny fiantraikany mivantana.

Raha ny baolina any amin'ny "Hopper" (faritra amin'ny fasika) na namely ny rano sakana hanendry ho etỳ ambonin'ny singa ireo ihany no mahazo mitondra fiara, rehefa ny baolina sy ny Pin ho fitoriana. Raha toa ka olon-kafa efa nilalao ny baolina, amin'ny lalao milalao, izany dia midika hoe resy ny lavaka, fa amin'ny lalao am-lany ny - onitra amin'ny endrika roa kapoka.

Ny "fanaovana -grine"

Raha ny tsipika "Patta" misy soritra fahiny lava-drano, na baolina, dia afaka ahitsy. Ratra hafa, anisan'izany ny marika avy amin'ny kiraro, tsy mahay. Golf baolina amin'ity tranonkala ity, dia afaka handray sy hanadio, ny proviso fa dia niverina ho any amin'ny toerana iray. Jereo ho etỳ ambonin'ny ny "anana" mba hikasika ny baolina na Skating dia voarara. Raha ny baolina amin'ny fiantraikany mamely ny flagpole, dia midika hoe resy ny lavaka eo amin'ny lalao kilalao sy ny sazy tamin'ny endrika roa kapoka teo amin'ny lalao ny baolina.

baolina hetsika

Raha ny Golf baolina no taitra ianareo, ny mpiara-miasa na ny mpanampy, Na izany na tsy izany tsy misy voalaza ao amin'ireo fitsipika, dia ilaina ny hiverina tany am-boalohany azy ho any amin'ny toerana sy ny hametraka 1 maimaim-poana-daka. Toy izany koa no tokony hatao, raha ny baolina niova ny toe-draharaha ao amin'ny vonona hamely. Raha ny baolina dia nifindra ny baolina iray hafa, na ny mpanohitra, miverina fotsiny izany indray ho any toerana.

Niova ny baolina tari-dalana ao amin'ny mihetsika

Raha mifindra raha ny baolina intsony, na hanova ny leha ny fahadisoana manokana na ny tsiny ny mpiara-miasa na ny mpanampy, dia very ny lavaka eo amin'ny lalao kilalao ary hahazo sazy roa kapoka ao amin'ny lalao ny baolina. Ao amin'ny tranga faharoa, ny baolina mitempo avy amin'ny nitoerany ihany Izy.

Raha ny baolina dia niova ny leha, na nijanona noho ny fahadisoana ny olona tsy nahazoan-dalana, dia afaka manohy milalao azy ireo tsy misy sazy avy amin'ny nitoerany ihany Izy. Fa misy ny sasany maningana. Voalohany indrindra, amin'ny lalao kilalao ianao mahazo hamerina ny nitifitra avy toerana teo aloha, Raha misy fiovana eo amin'ny fitarihana ny baolina meloka mpifanandrina, na ny mpanampy. Faharoa, ny lalao noho ny fitokonana, raha miova ny baolina tari-dalana amin'ny "nametraka maitso", ianao tsy maintsy mamerina izany.

Raha namely ny baolina nifandona tamin'ny baolina iray hafa, izay tao amin 'ny toetry ny fitsaharana, dia afaka manohy ny lalao tsy misy sazy. Na izany aza, eo amin'ny lalao baolina raha samy mba tanjona teo amin'ny "nametraka maitso" ny fifandonan'ny planeta dia handoa onitra amin'ny endrika roa kapoka.

Nanandratra ary hanipy ny baolina

Raha ny baolina atsangana hatsangana eo amin'ilay efa niorenany, ny toerana dia takiana mba manamboatra ny fanamarihana toerana. Raha ny baolina dia namely ao amin'ny fanamboarana faritra, kisendrasendra ny rano na ny faikany avy amin'ny lavaka atao amin'ny biby (oh, bitro), dia mahazo hanipy azy any an-tsaha, teny lavidavitra teny tsy lehibe noho ny halavan'ny tapa-kazo iray avy ny proximal malalaka teboka. Apetraho ny baolina nanatrika ny lavaka dia voarara.

Raha ny toerana misy ny baolina dia mety vao mainka hilalao misy ny mpilalao, ny baolina dia avela hanangana. Sy ny mifamadika amin'izany - raha toa ka hanelingelina ny baolina, dia afaka mangataka fa natsangany.

Olana sy ny fitsabahan'ny-maimaim-poana

Tany am-piandohana ny lalao dia ilaina ny mamaritra ny toerana eo an-toerana eo amin'ny fitsipi-raikitra vato misakana (lalana, lalana, sns). Rehefa mitsingevana io sakana (rakes, kapoaka sy ny sisa. D.) Afaka ny ho Nitady tetika hafa indray miakatra amin'izay anjara any an-tsaha. Raha toa, indray mandeha ao aminy, hanova ny leha ny baolina dia avela hamerina ny kapoka.

Amin'ny tranga izay tsy azo hozongozonina tsentsina dia manelingelina amin'ny fihetsika, na tapaka lalan-dra, dia avela hanipy ny baolina eo amin'ny fitsipika voalaza etsy ambony. Raha ny sakana nijanona teo an-totohondriny andalana, dia tsy misy fototra mba hanamora ny toerana. Ny azo atao afa-tsy raha samy ihany ny baolina sy ny tsentsina eo amin'ny "nametraka maitso"

rano sakana

Ao amin'ny karatra ny isa tokony maneho ny fitsipika ao an-toerana momba ny rano loza. Izahao toetra aminy, na ny tahirin akaikin'ny (raha misy) ny rano sakana, na dia sokajiana ho toy ny lafiny sakana.

Amin'ny tranga voalohany baolina azon'ny rano, dia nilalao avy any amin'ny toerana izay tsy mahita mihitsy, na amin'ny sazy daka tamin'ny iray amin'ireo roa embodiments:

  1. Ny baolina dia natsipy tamin'ny tany ao ambadiky ny rano loza. Amin'ity tranga ity, dia tokony ho eo amin'ny tsipika misy eo amin'ny lavaka sy ny toerana izay latsaka.
  2. Ny baolina mikapoka ny toerana avy izay nalefa ho any amin'ny rano.

Raha ny dobo dia heverina ho sakana lafiny, dia ankoatra ny efa misy fitsipika iray monja namely ny tsara ianao, dia afaka hitoraka lavitra ny tsy mihoatra ny 2 fikambanana avy any amin'ny tany izay niampita ny rano loza. Izany dia azo atao na eo amin'ny anoloan'ny sakana na ao ambadika. Ao amin'ny tranga faharoa, ny lavitra dia kajy avy amin'ny hevitra mitovy amin'ny teboka iray ny fihaonan-dalana mikasika ny lavaka fantsakana.

Ny baolina dia amin'ny fetra, na dia very

Ao amin'ny scorecard, ankoatra ny zavatra hafa, dia tsy maintsy voatondro mazava ho azy ivelan'ny Golf. Raha ny baolina dia nandondòna avy tany an-tsaha, na sisin-drano loza, ny tompony 1 nahazo sazy, ary mamely daka baolina iray vaovao avy amin'ny toerana iray ihany. Heverina ho very ny baolina, na dia tsy hita ao anatin'ny 5 minitra. Raha ny mpilalao manodidina mahalala ny toerana hitadiavana ny baolina, nefa tsy te hanao ny ekipa, dia afaka mampiasa ny "baolina vonjimaika". Mamely azy, ny mpilalao dia tsy maintsy mandeha hitady ny very bola, raha ny hafa koa manao ny fanafihana.

baolina unplayable

Raha ny baolina dia eny an-kianja, fa ianareo no antoka fa tsy afaka milalao noho ny toe-javatra mampalahelo iray, dia amin'ny sazy iray tapaka lalan-dra dia namela:

  1. Apetraho ny baolina eny lavitra eny tsy mihoatra ny halavan'ny tapa-kazo roa, tari-dalana na inona na inona afa-tsy ny tari-dalana amin'ny lavaka fantsakana akory.
  2. Apetraho ny baolina lavitra akory ao amin'ny lalana mifanohitra amin'ny lavaka, ny fepetra fa ny baolina dia ho mifanaraka amin'ny lavaka sy hametraka ny fitokonana tsy nahomby.
  3. Beat ny baolina.

Aoka ianareo ho nahalala ny fitsipika fototra, dia aoka isika handinika ny sasany amin'ireo toetra, raha tsy izay dia mety ho tsy feno lalao ity. Golf - tsy hoe ny fanatanjahantena, ary ny asa rehetra, izay tsy misy dikany.

Fitafiana sy Shoes

Araka ny tokony ho voafidy ho Golf akanjo maneho fanajana ny olona izay nanasa anao ho any amin'ny lalao, ary ny lalao mihitsy. Eto amin'ity lalao, ny solontenan'ny karazana tsy overkill, sy mahalala fomba. Mba mijery ny Golf araka ny tokony ho Mazava ho azy fa mitandrina ny zavatra toy izany:

  1. Shirt (T-shirt) amin'ny vozon'akanjoko - dia tsy maintsy toetra.
  2. Raha tokony ho afaka manao pataloha fohy ianao, fa tsy maintsy tonga amin'ny kely indrindra ka hatramin'ny lohalika.
  3. Clothes ny denim tsy navela!
  4. Ao amin'ny pataloha na short dia tsy maintsy voatery ho eo ambany ny fehin-kibo webbing.
  5. Ny tena mety fehikibo - hoditra.
  6. Golf azo akanjo miloko, fa tsy tokony ho ampiasaina tamin'izany andro izany be dia be ny voninkazo. Tsara tarehiny, rehefa loko mamirapiratra iray mitambatra amin'ny tsy nety nanao miaramila. Ny modelin'ny sy singa finday tsy tokony ho mihoatra ny iray.
  7. Golf kiraro koa ny hafa noho ny fanatanjahan-tena tsotra kiraro. Taloha, izy tamin'ny vy spikes. Ary izy ireo nosoloina malefaka spikes na fotsiny manokana endriky ny irery. Raha halehanao hijanona ao an-trano hisakafo fikambanana, dia mendrika ny handray ny fanatanjahan-tena tsotra roa kiraro. Raha manao pataloha, ny loko ny ba kiraro dia tokony ho mifanaraka amin'ny azy ireo. Ary raha kilaoty - ba kiraro no nofidina ambanin'ny kiraro.
  8. Ny headpiece no anaovana amin'ny ny fisainana mazava. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mitovy ny fomba.
  9. Amin'ny hatsiaka, koa manao akanjo ba, na palitao akanjo lava mazava ho azy.

Tapa-kazo sy ny baolina

Hitantsika teo aloha fa ny fitsipiky ny Golf no mahazo mampiasa tsy mihoatra ny 14 kibay. Tamin'izany andro izany, raha nanomboka ny lalao tamin'ny kely, nandritra ny lalao dia afaka mameno ny ny piadiana. "Impiry no afaka manova ny tapa-kazon'i amin'ny Golf?" - ny olana eo amin'ny loha vao tonga. Makà tapa-kazo vaovao afaka fitokonana tsirairay, ny zava-dehibe indrindra fa ireo anisan'ny teboka manan-danja 14. iray hafa: raha ny lalao tsy manova ny toetra mampiavaka ny olom-boafidy ny fikambanana amin'ny alalan'ny fanitsiana na weighting / fanampiana.

Ho an'ny mpanao voalohany dia ampy ho tapa-kazo 3-4 samy hafa toetra. Rehefa avy milalao roa lalao amin'ny olona maro, dia afaka manapa-kevitra eo amin'ny tiany manokana sy ny mividy fanampiny balafomanga. Buy baolina mendrika mitondra ao an-tsaina fa tena ianao vonona ny very azy ireo. Arakaraka ny tanjona very isaky ny lalao, ny tsy tokony hifidy ny modely. Angamba izany no izay rehetra ilaina ho amin'ny Mazava ho azy fa raha vao manomboka miaraka.

famaranana

Golf - tsy mora fahafinaretana. Fa na dia ny tena noho ny an'ny iray vato nasondrotry ny fomba tianay? Fantaro ny fitsipiky ny Golf sy ny fahalalam-pomba, misy afaka mahatakatra fa tsy momba ny vola, fa amin'ny fitondran-tena izay tsy takatry ny saina sy tsy misy antony ny maro, na dia amin'ny teoria. Golf dia impregnated amin'ny fanajana ny mpiara-miasa sy ny mpifaninana roa, ary koa ny an-tsaha sy ny ara-tantara lasa ny lalao. Izany rehetra izany, miaraka amin'ny lalao tetikady, miteraka rivo-piainana tsy manam-paharoa izay raiki-pitia amin'ny indray mandeha sy ho an'ny rehetra.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.