Ny faharoa trimester ny bevohoka. Ny fampandrosoana ny zaza sy ny reny tsara-panahy

Ary ny voalohany sy mampidi-doza indrindra dia ny fe-potoana. Izany dia manomboka ny faharoa trimester ny bevohoka. Nandao fampifanarahana ara-tsaina, hatao zatra ny toerana vaovao, ny reny miandry mahatsapa tony ny aina, izy antoka ny tenany. Mahafinaritra ny fotoana ho an 'ireo izay fadiranovana-maraina aretina - maloiloy nandritra ny faharoa trimester ny bevohoka virtoaly intsony.

Misy ihany koa ny fihetseham-baovao ara-batana, ny sasany mety tsy ho tena mahafinaritra.

- nitombo havizanana, ny vehivavy iray haingana kokoa vokany vizana;

- dia mety hahatonga heartburn sy ny fitohanana, bloating, fandevonan-kanina aretina;

- fanina;

- runny orona;

- mamontsina;

- fotsy na kely mavo tsiranoka avy amin'ny fivaviana;

- Pain ao amin'ny underbelly;

- kokoa fahazotoan-komana;

- nifanintontsintona;

- varicose lalan-drantsika;

- palpitations;

- ny endriky ny hoditra loko;

- ny faran'ny trimester ny faharoa indray ny fisehoan-javatra ny fanaintainana;

- tampoka toe-po nitaredretra, mora tezitra, emotionality.

Ny fampandrosoana ny zazakely. Ny faharoa trimester -bevohoka dia mitondra tena haingana ny fitomboana ny zaza. Tamin'ny herinandro fahatelo ambin'ny folo foetus halavan'ny ny 10 cm., Ary nolanjaiko 100 grama eo ho eo. Amin'ny herinandro 24, ny halavan'ny efa 30cm., Weight 700 grama. Ny ankizy dia manao tsara, dia mampahazo aina, dia manana betsaka ny toerana. Efa namorona izany, miaraka amin'ny marina firafitry ny vatan'olombelona lehilahy kely. Tena mavitrika fampandrosoana ny foetus, ny taova manomboka ny asany. Zaza nateliny fluide amniotique, amin 'izany ka mahatonga ny asan' ny intestin, tany am-boalohany toa kal. Tamin'ny faran'ny ny trimester, ny zazakely dia mavitrika mifindra ary efa afaka ny hamaly ny ny mikasika ny vavoniny reny na ray mandre ny feo sy manavaka ny feon'ny reniny. Ny zaza teraka amin'ny 24 herinandro manana fahafahana velona, fa ambanin'ny mety tsara sy mifanaraka amin'ny tontolo iainana izany.

Ny faharoa trimester -bevohoka dia mitondra vaovao, ary na inona na inona ampitahaina amin'ny fihetseham-po - ny voalohany hetsika ny foetus! Tsy azo atao mihitsy ny zozoro-pifaliana ho an'ny moms, misy tsy manam-petra ny fitiavana ho an'ny zanany. Na dia ny zaza dia efa nampihetsi-po miaraka amin'ny fe-potoana fito herinandro, ny reny manomboka mahatsapa azy io ao amin'ny fe-potoana herinandro 14-26. Ny hozatry ny tranonjaza dia efa niteraka, ny vehivavy dia an-kolaka kokoa, ary noho izany izy dia mahatsapa ny nampientam-po teo aloha. Term fihetseham-po ny fialonana, ary ny voalohany horohoro ny tena ny reny. More mahia mahatsapa hetsika aloha i Neny noho ny tompon-maitso mavana isa.

Ny tsy fisian'ny perturbations olana. Tsy mahagaga io tahotra, ny reniko manahy momba ny zazakely. Saingy ilaina ny mahatakatra fa na dia ny voankazo sy ny hetsika tsy misy interruption, mahery dia mahery ihany no may ny antontam dia mora mahafantatra ny reny. Ary raha ny zazakely sy ny lainga no mba ny hetsika no toromarika ao anatiny? Izany asa dia ho hita be tatỳ aoriana. Ary angamba izany dia ny zaza mahery ny asa dia amin'ny alina, raha ny mamanao no natory. Noho izany, ny teny hoe nanombohan'ny ny perturbations tena olona. Hetsika tsy tapaka ihany no hiseho rehefa afaka 28 herinandro.

Nutrition ny bevohoka trimester faharoa. Izao no teny komana kokoa. Fandraràna manokana misy ny tolo-kevitra ihany. Dia ilaina mba hampihenana ny fihinanana ny sakafo nifoka, isan-karazany pickles sy ny kafe. Tamin'izay dingana, ny tena mila proteinina be dia be sy isan-karazany ny vitamina, dia zava-dehibe ho an'ny fampandrosoana ny ankizy. Noho izany, ny trondro sakafo isan'andro Tsy maintsy hita amin'ny endriny rehetra, isan-karazany vita amin'ny ronono, ary indrindra indrindra - ny curd. Soso-kevitra fihinanana ny voankazo, anana sy ny legioma.

Mihoatra ny antsasaky ny vehivavy nitsangana teo amin'ny fitondrana vohoka noho ny misy ny tsy fahampian'ny vitaminina C sy folic asidra, ary ny faharoa trimester-bevohoka dia tsy maintsy mba ho azo antoka fa ny angon-drakitra singa ho an'ny fampandrosoana ara-dalàna foetus. Izany no antony tsy tokony mba tsy maka-be vitaminina manokana, levitra mijery vehivavy mpitsabo aretim-behivavy, indrindra fa ankehitriny saika na aiza na aiza manome fomba fanamboarana ho azy ireo maimaim-poana.