Manazava ny fomba Tan soa aman-tsara sy amin'ny fomba mahomby

Zazavavy rehetra dia miandrandra ny fahavaratra mba ho afa-mandositra haingana avy amin'ny rojo vy mavesatra sy stuffy akanjo sy solointsika amin'ny fatin'i ny tara-masoandro. Na izany aza, ny tena tiako mahazo ny Tan, tokony hanaraka fitsipika vitsivitsy. Ary isika dia tokony hahatsiaro fa ny tara-masoandro amin'ny malalaka ny habetsahan'ny manimba.

hanomboka kely

Noho izany, farany ny rivotra dia faly ny ampy mba ho afaka tsy amin-tahotra hiboridana sy hijanona ao anatin'ny iray swimsuit. Aza maika ny hivoaka ho any amoron-dranomasina sy ny kofehy ireny ny bedspread hatramin'ny maraina ka hatramin'ny alina ny Tan haingana. Tokony hanomboka amin'ny fatrany kely ny masoandro: ny adiny iray sy sasany maraina sy ny hariva ihany tamin'ny voalohany - dia mety tsara. Eny ary, raha alohan'ny sunbathing teny amoron-dranomasina dia tsidiho ny solarium fotoana vitsivitsy; dia manana kely mba hanomanana ny hoditrao ho taratra UV. Mazava ho azy, dia aza hadinoina momba ny menaka sy ny lotions izay hisorohana ny fijery ny may sy hiaro anareo avy amin'ny masoandro ny tara mampidi-doza.

Fanazavana ny kanto

Inona no tsara ho sunbathe? Dia tsy miresaka momba ny toerana tsara tarehy indrindra izay afaka ho raisina raha ny masoandro sasatra teny lounger amin'ny kamory, amin'ny raharaha sarotra kokoa - ny fomba hahazoana ny volamena mihitsy aza Tan ka tsy manimba ny fahasalamany. Raha ny vatanao dia tena zatra ny masoandro (amin'ny alalan'ny 5-7 andro tsy tapaka sunbathing ora sy sasany), dia afaka mijanona eo amin'ny tora-pasika intsony. Antoka, ny rehetra dia mahafantatra izay fotoana sunbathe tsara kokoa ao amin'ny rehetra; fa eo anatrehan'i 11 ora ary rehefa afaka 16 andro. Nandritra ireo fotoana, asa ny masoandro dia tsy dia mampidi-doza toy ny tamin'ny tolakandro, ary mihazakazaka ny mety ho tsy mahazo may na sunstroke. Ny safidy tsara indrindra - ho any amin'ny amoron-dranomasina vao maraina (ny ora 6-7), ary mijanona hatramin'ny 10-11. Na izany aza, na dia amin'izao fotoana izao aza hadinoina momba ny fehiloha. Panama satroka, na azo antoka fa tsy maintsy miaro ny lohany ho afaka amin'ny overheating. Raha tia milomano, dia tsy hanala satroka na handemana ny volo mba tsy fanafanana ny lohany. Ary nony tonga avy tao anaty rano, na tsara namaoka obsohnite shaded: ireo vongan-masoandro mifantoka fay, izay fraught amin'ny Mini may na uneven suntan. Ary, mazava ho azy, aza adino ny hamelombelona ny sosona ny fanosotra na menaka fanosotra amin'ny hoditra eo amin'ny vatana. Matetika nivarotra rafitra: fiarovana, ary mba hanatsarana ny vokatra. Ao amin'ny filaharan'ireo ny fampiasany matetika voasoratra ao amin'ny toromarika.

Hametraka fanontaniana mikasika ny fomba sunbathe tsara, ianao tsy maintsy ho tafintohina amin'ny torohevitra fa tokony hametraka tongotra ho an'ny masoandro. Ary izao no marina; ka dia manamaivana ny shaded faritra amin'ny vatana. Na izany aza, dia tsy negate izany fa ilaina ny tsy mitsahatra mitodika over, solon'i masoandro na lafiny iray koa.

Misy mihevitra fa tsara sunbathing ao amin'ny alokalok'i (ambanin'ny hazo, ohatra). Noho izany, raha matahotra ianao, na tsy te ho tratran'ny masoandro mivantana, sahy handeha ho any amin'ny hazo akaiky indrindra sy mankafy. Mazava ho azy, ny Tan dia tsy ho tahaka ny nanambara, fa mbola ny vatanao dia hahazo malefaka Hue volamena.

Amin'ny renirano sy ny ranomasina

Samy mahafantatra ny tsirairay fa ny ranomasina mba Tan mihamamiratra "sôkôla", noho ny ony, na izany aza, ary izany dia nanasa eny amin'ny tapa-bolana. Noho izany, raha toa ianao mihevitra ny nankany atsimo ary manontany tena momba ny fomba tsara Tan, tandremo tsara ny mandamina ny fanafihana maro ny renirano. Ao amin'ny toerana voalohany, dia tsy maintsy manomana ny vatana ho an'ny masoandro dranomasina mahery vaika. Faharoa, eo amin'ny hoditra tanned Tan lainga tsara kokoa. Ary, mazava ho azy, dia aza hadinoina momba ny fitaovana manokana: lotions, menaka, menaka.

Ny fianarana mikasika ny fomba sy ny fotoana ny masoandro no tena azo antoka sy mahomby hanao izany, dia diniho tsara ny sakafo. Rehefa dinihina tokoa, mba hijery tsara ny any ivelany, dia mila mba hahazoana antoka ny fahasalamana ny "ao anaty". Promote tsara kokoa Tan vokatra toy ny apricots, karaoty, voatavo sy ny hazan-dranomasina.