Leg faharatrana. Voalohany fanampiana sy ny fitsaboana.

Rehefa simba malefaka ny sela, nefa tsy hampandefitra ny fahitsian'ny hoditra fonony, misy tongony ratra. Ary ny fijery azy dia hatrany niaraka tamin'ny iray fa maranitra fanaintainana sy ny edema fiofanana. Amin'ny toe-javatra sasany dia nikasika ny taolana, misy hematoma fampandrosoana. Voalohany, dia tokony Te-hanakana ny mandeha ra haingana araka izay azo atao any an-malefaka sela mampiasa mangatsiaka hamintinana ireo, ary nony ampitso dia mba hanomboka fitsaboana ny naratra.

Izany dia noho ny zava-misy fa ny tongotra ratra dia tsy mitarika ho amin'ny fandikana ny tsy mivadika amin'ny hoditra, fa mahatonga fanaintainana mafy, dia matetika no sahiran-tsaina miaraka amin'ny voka-dratsy lehibe kokoa. Raha ny fanaintainana loatra tsy matanjaka, ny olona dia afaka mipetraka, na mandry mandritra ny ora vitsivitsy, tandremo tsara ny mampiditra ny ranomandry hamintinana ireo naratra ho any amin'ny toerana, ary dia ampy. Fa indraindray ny fanaintainana mafy no izy fa misy azo atao hifindra. Amin'ny toe-javatra toy izany, dia tokony hanontany avy hatrany ny dokotera, mba hamantarana ny tapaka izany , na fotsiny ny ratra raha tsy misy ny fanampian'ny za-draharaha matihanina tsy azo atao.

Efa ora vitsy taorian'ny ratra ny tongony no nitranga, dia miforona ny mamontsina sy ny edema. Izany no tena ara-dalàna sela fanehoan-kevitra izany karazana hatsiaka. Raha ny daka ampy mahery, dia mety hiteraka fahatapahan'ny ny fanaka madinika, fanangonan-karena ny ra eo ambanin'ny hoditra sy ny hematoma fiofanana. Araka ny loko (famirapiratana voninkazo) haingana matihanina mamaritra ny levitra ny ratra. Matetika tongony ratra miaraka amin'ny korontana kely ny hoditra amin'ny endrika abrasions sy scratches avy hatrany dia sasao dingana mba tsy hiditra ao aretina. Rehefa toenail ra ratra miangona eo ambanin'ny fantsika lovia, izay mety hitarika ho amin'ny peeling taorian'izay.

Zava-nitranga tsy tokony tsy manainga, mametafeta, RUB na manafana ny tongony ratra. Izay tokony hatao rehefa miseho? Aloha, miantoka ny naratra rantsambatana-tsasatra, mipetraka na mandry, fa ianareo aza mijanona eo amin'ny tongotrareo, aoka irery hatrany hifindra. Ahena fahoriana sy hisorohana ny mamontsina mafy manampy ny hatsiaka. Nampihena ny lamba famaohana amin'ny ranomandry ny rano, ary tsara kokoa mamatotra tapa-ranomandry ao anaty lamba sy mampihatra ny toerana ny ratra. Mba tsy mba BE LOATRA, ary tsy mahazo frostbite Ankoatra ny ratra ny sela, indraindray manala ny ranomandry hamintinana ireo, ary avy eo mampihatra azy io indray. Famerana bandy mafy dia mety ho ilaina raha toa misy mafy sprain. Azonao atao ny mandray fanampiny anti-milaza zavatra sy analgesic. Raha hiaina fanaintainana mafy, ny niharam-boina avy hatrany dia tsy maintsy natolotra ny ratra.

Taorian'ny iray na roa andro, manomboka maka fandroana mafana sy ny sonia ho UHF. Ireo mandray anjara amin'ny asa haingana kokoa resorption hematoma. Raha nisy ratra tongotra somary mafy, dia ilaina mazava ho azy ny fanorana. Ho an'ny fanafody vokatra ny safidy mba hijanona eo amin'ny menaka sy ny gels NSAIDs. Anisan'izany ny sodium diclofenac, ketoprofen sy ibuprofen, ary koa ny sasany ny namany, izay ampiharina mivantana ny tongony ratra.

Ahoana raha eny ambonin'ny amin'ny hoditra misy ratra sy abrasions misokatra? Required Fifaliana amin'ny vahaolana ny hidrôzenina peroxyde, ary avy eo hampihatra ny antiinflammatory menaka manitra. Rehefa ampiasaina naratra ireo soa aman-tsara tsy latsa-danja mahomby fanafody nentim-paharazana. Mba manomboka mamorona teti-manaraka mba hampahahendry: mugwort, akondro sy ny calendula mitovy nalaina tamin'ny ampahany (iray tablespoon) ary feno rano mangotraka (250 ml). Aoka hipetraka, hanaisotra rehetra fototra mofomamy, namelatra iny teo amin'ny lamba madio sy mampihatra ny ratra. Ataovy izay hahazoana ny bandy mandritra ny ora vitsivitsy. Strong ratra tongotra efatra dia mitaky ny dimy fomba toy izany.

Fa ilaina ny fitsaboana feno alcoholate noix izay mifototra amin'ny ravina, celandine sy ny calendula. Hahosotrao ny tongotro nandritra ny andro, fara fahakeliny, indimy, ary amin'ny alina, hampihatra ny poultice fitaovana ity. Telo andro tatỳ aoriana, ny olana dia hanjavona.