Kinezioteypy: famerenana, toromarika ho an'ny fampiasana, voninahitra

Ny adhesive damba mba hanamaivanana hozatra fanaintainana dokotera niara-niakatra tamin'i Joseph Comp, izay patented ny fahagagana famoronana indray tamin'ny 1970. Anarana Dr. Kenzo Keys (kase), amin'ny antsipiriany plasters fianarana ny efa misy koa ny stylish kinezioteypy famolavolana, ny fampiharana fomba tsipiriany, lasa teknika vaovao sy hafahafa ny 25-taona, dia patented. Ary Kenzo Keyes mahafantatra izao tontolo izao, sy ny fampiasana tampina sy mpanao fanatanjahan-tena, ary ireo izay tena lavitry ny fanatanjahan-tena. fomba kinezioteypirovaniya dia manampy ny olona rehetra. Inona moa ireo lakaoly maoderina toy izao tsara sy ny fototry ny zavatra nataony?

Kinezioteyp sectional

Ny Lalao Olaimpika Londona 2012 miloko isan-karazany toa nahasarika mpijery nahatsiravina pestrevshie ny fatin'ny Olaimpiana maro. Tamin'izany fotoana izany, vitsy ny olona nahalala ny momba ny fomba mahagaga ny fomba fitsaboana tsy misy fanafody. Ary na iza na iza dia afaka mividy sy mampiasa kinezioteypy. Feedback avy amin'ireo izay efa nandalo azy ireo, dia ataovy toy izany endri-javatra mety tampina vaovao azo antoka ho toy ny miraiki-po ny vatana, ny rano ny fanoherana, fihenjanan'ny resaoro. Izany rehetra izany dia manome rafitra kinezioteypa tsy manam-paharoa. Izany dia vita tamin'ny efatra sosona:

1. Ny toetsika - Avy landihazo kofehy, voafehin'ny gauze karazana.

2. Ny base sosona (lafiny iray fatiny) - tsaboina amin'ny silicone diloilo, izay mahatonga azy tantera-drano.

3. lasitike lamba (an-dafin'ny amin'ny fatiny) - miteraka Miahy landihazo, ary haninjitra ny kofehy, izay ny lalotra dia afaka haninjitra ny 40% na mihoatra.

4. Ny adhesive sosona no tena saro-pady ny tsindry - na ny fanaka synthetic resin mifototra amin'ny acrylic sy ny anti-fananana mahazaka dia ampiharina amin'ny lasitike ravin lamba.

Saingy tsy tenacious firaiketam ny hoditra sy ny tsy fisian'ny fanehoan-kevitra tamin'ny fanambàrana kinezioteypy hafa. Reviews ny olona no nilaza fa adhesive hoditra dia afaka mifoka rivotra malalaka, na dia teo aza ny zava-misy fa tsy tantera-drano ny kasety. Ny vokany dia tratra ny alalan 'ny banga eo amin'ny ravin.

Ireo no vokarina tampina ny loko isan-karazany (beige, mainty, loko) sy ny samy hafa sakany - from 1.5 ka hatramin'ny 10 cm.

fitsipiky ny asa

Maro ny olona mahafantatra fa ny hozatra kofehy dia rafitra ny ra sy ny lymphatic fanaka. Ra dia mandrisika cardiac asa, dia mifindra amin'ny alalan'ny lalan-drantsika, lalan-dra sy ny capillaries sy atody, natosiky ny hozatra contractions, manome drainage sy nutrient fitaterana. Fa ny naratra na ny hozatra kofehy dia namelatra loatra na nivonto. Samy Nisy vokany ratsy eo amin'ny atody mikoriana. Raha vao Compressed edematous limfososudy sela tsy afaka manao ny asany. Izany dia mitarika ho amin'ny stagnation ny tsiranoka ao amin'ny toerana intercellular hozatra, voafehy ny kozatra fiafarana, capillary sy ny fanaintainana. Mba maninjitra ny hoditra, toy ny hoe mba hampakatra azy, manome limfososudam toerana - izay no fitsipika fototra izay asa kinezioteypy. Reviews ny olona milaza fa maranitra gluing fanaintainana rehefa avy mandalo ny Patch tena haingana, ao ny 10-20 minitra. Ao amin'ny faritra olana, noho kinezioteypu manomboka mivezivezy tsara kokoa ny rà, ny hoditra no tightened, ary ny asa dia Mampitombina ny kozatra fiafarana. Noho izany rehetra izany sy ny hozatra iraisana fivezivezena tanteraka voatahiry.

sehatra ny fampiharana

kinezioteypy plasters tena be ankehitriny no ampiasaina. Manampy amin'ny:

• naratra ny hozatra sy ny tonon-taolana;
• varicose lalan-drantsika;
• fisaka tongony;
• osteochondrosis;
• maharary tonga fotoana;
• vanin-taolana;
• sciatica;
• aretin'andoha;
• hatao manala ny holatra;
• intervertebral hernia;
• ny hiondrika fihetsika.

Na dia bevohoka dia ilaina kinezioteypy. Reviews no nitatitra fa ireo horonam-peo manampy hamaha ny kibony, anaro fanaintainana, mamontsina ny tongony izy.

Be mpampiasa, tampina vaovao sy ny Aretin'ankizy, indrindra fa any amin'ny fihetsika fanitsiana.

Contraindications

Iray amin'ireo tombontsoa lehibe ny kinezioteypov izy ireo entina tsy misy fanafody, izany hoe tsy mampidi-doza izy ireo taratasy mivalona ny tsinay tsy miditra ny ra, dia aza mahatonga raiki-tampisaka takelaka misy vokany. Nefa, na dia eo aza ny fitsaboana malefaka, izay tanterahina tampina-kinezioteypy, toromarika mametra ny isan'ny olona afaka mampiasa azy ireo. , Ohatra, dia tsy tampina soso-kevitra:

• zokiolona olom-pirenena;
• na iza na iza amin'ny saropady hoditra manify;
• allergie na tsy fahazakana;
• olona voan'ny aretina hoditra;
• ireo rehetra izay manana fery misokatra;
• mijaly noho voan'ny diabeta;
• amin'ny homamiadana;
• voa mafy ny olona amin'ny tsy fahombiazana sy ny fo;
• marary amin'ny thrombophlebitis.

Fitsaboana ny vanin-taolana sokay

Io aretina io dia hampivelatra amin'ny degenerative articular fiovana eo amin'ny taola-malemy eo amin'ny hazondamosiny. Tsy hanavaka ny dingana maro ny vanin-taolana. Ny voalohany, antsoina hoe preclinical deformation avy voalohany fototry pulposus sy ny annulus fibrosus. Mety ho hiaina marary mahazo aina amin'ny tendany sy ny entana indray hozatra, mahazo aina manamorona ny fanaintainana ho amin'ny toerana mahazo aina, oh, mitohy niasa tamin'ny toerana iray nipetraka. Any amin'ny sehatra manaraka sela ny fahafatesana ary indraindray mitranga tsikelikely ny fototry manontolo pulposus, vertebral kapila haavon'ny fihenana, mahantra mivezivezy. Marary an-toerana manomboka ny hiaina fanaintainana, olana eo amin'ny hetsika toy ny Jery mitongilana, swivel lohany. Ny momba ireo dingana roa manome vokatra tsara kinezioteypy. Rehefa osteochondrosis dia ampiasaina miaraka amin'ny fitsaboana fanatanjahan-tena. Ny damba dia manampy ny hozatry ny aoriana sy vozony mba hiatrika ny fanaintainana, mihazona azy ireo ao amin'ny toerana, Manatsara fikorianan'ny ra sy ny lymphatic drainage. Misy fomba maro ny lohany dia nopetahany takela teip ny tendany. Iza ampiasaina marary iray manokana, ny manam-pahaizana manokana manapa-kevitra. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny ampahany voalohany kasety Y miendrika arahina, tsy misy aretina. Ny faharoa dia napetraka kely perpendicular ho voalohany eo ho eo amin'ny foibeny. Boribory sisin'ny ny kasety. Rehefa torticollis, scoliosis, "ombidia hump" ihany koa ny manampy kinezioteypy. Fampiharana azy ireo eo amin'ny dingana farany ny vanin-taolana no saika tsy vokany. Tamin'ny dingana farany ny aretina ao amin'ny intervertebral Discs dia efa tsy azo ivalozany fiovana, ary ny marary mahatsapa fanaintainana mafy, tsy afaka hitondra ny entana, miaina tsy tapaka mahazo aina amin'ny misy ny hetsika. Amin'ny toe-javatra toy izany ihany kinezioteypy azo ampiasaina ho toy ny tsara famenon'ny fitsaboana amin'izao fotoana izao.

Fitsaboana ny Varicose lalan-drantsika

Varicose, izany hoe mamontsina sy manao zavatra eo ambany hoditra, dia azo nitarina misy lalan-drantsika, anisan'izany ireo ao amin'ny taova anatiny, nefa hita maso fotsiny isika dia mahita lalan-drantsika varicose eo amin'ny tongony. Tsy lainga ny ambony indrindra ambany tongony entana nandritra ny mandeha, raha tsy izay tsy misy ny fiainana ara-dalàna. Dr. Kenzo Keys nanjary fomba iray izay ny olana ny marary miaraka amin'ny venous fanampiana mba hiatrehana kinezioteypy. Rehefa varicose lalan-drantsika noho ny antony samihafa, ho reraka loatra venous valves. Noho izany, tsy afaka miatrika ny tosidra, foana eo amin'ny dra, lalan-drantsika, rindrina poizim, tsirairay avy, ny savaivony mitombo, ny toetra kasinga hita. Nefa na dia alohan'ny lasa nivonto miharihary lalan-drantsika, ny olona mahatsiaro marary Ny alahelo ao ny tongony izy, harerahana, rehefa mandeha, mitsangana trosa. Matetika ireo soritr'aretina ny varicose lalan-drantsika dia nanampy mamontsina ny tongony, alina kibo, fanaintainana ao amin'ny lalan-drantsika. Ny bebe kokoa fampandrosoana ny aretina mahatonga mamaivay ny mandan 'ny lalan-drantsika, dia nivonto ka hanidy ny lumen ny lalan-dra. Vokatry ny thrombus fiofanana. Io toe-javatra antsoina hoe thrombophlebitis. Ao amin'Andriamanitra kosa Na ahoana na ahoana dia tsy tokony ho ampiasaina amin'ny olana faritra ny adhesive kasety. Kinezioteypy ihany no ampiasaina amin'ny fitsaboana ny varicose lalan-drantsika ao amin'ny dingana voalohany. Sokay apetaho vetivety, mamela ny marary mba hahazo ny tsara indrindra sy ny lalan-drantsika lymphatic kely mikoriana ny hampihenana ny fanerena azy ireo mifanila sela. Noho izany, mampihena fanaintainana, mampihena ny mamontsina, kibo hanjavona.

fitsaboana ny tonon-taolana

Tsy afa-tsy ny be taona, fa na dia amin'ny ankizy madinika ary mety hanimba ny tonon-taolana noho ny antony samihafa. Ny fitsaboana, misy tokony ho 20 izany aretina. Tsirairay dia manana ny toetra, sy ny antony soritr'aretina. Ny ankapobeny sary dia mitranga ao amin'ny tonon-taolana degenerative fiovana, ary ny Naniry mpiray sela. Izany rehetra izany no mahatonga fanaintainana, mahasakana amin'ny hetsika, fiovana an-toerana (redness, mamontsina). Noho efa mandroso ny teknolojia, dokotera nanomboka nampiasa kinezioteypy amin'ny mpiara fanaintainana. Vokany tsara indrindra dia tratrarina kokoa raha olana amin'ny lohalika. Eto ny olona dia afaka manotrika namiravira hozatra, misy hozatra, mamaivay ny meniscus, ireo ratra sy ny aretina toy ny vanin-taolana, ny aretina Shlyattera, Baker, Keuning. Na ahoana na ahoana, ny marary misedra fahoriana mafy isaky ny dingana. Mba hanidy ny lohalika mpiray, fa ny handao azy ny sasany mivezivezy, ary mampihatra kinezioteypy. Ahoana no mba hifikitra ny kasety amin'ny lohalika? Mba hanaovana izany, ny ampahany iray amin'ny malemy fihenjanana hametraka ny atin'ny ny lohalika, ny hafa - avy any ivelany, toy ny, ny petaka eo amin'ny faritra voa teo amin'ny paritra. Ny ampahany fahatelo dia ampiharina amin'ny famerana ny ambony indrindra perpendicularly ambanin'ny faritra avy hatrany ambany lohalika tuberosity. Noho izany hahamaivana ny fahorian'ny fitsaboana ny fanaintainana, mamontsina, mamaivay, hanatsarana mpiray manovaova sy ny fihenjanan'ny resaoro.

Ampio ny fadimbolana maharary

Eo ho eo amin'ny 70% ny ankizivavy sy vehivavy efa zatra tsy mahafinaritra isan-karazany ny fihetseham izay mitranga mandritra ny tonga fotoana. Ny fitsaboana, toe-javatra io dia antsoina hoe algomenoreya. Fantatra ambaratonga telo izy:

• fahalemem (kely mandalo fanaintainana ho am-piandohana, na isam-bolana);
• eo ho eo (Ankoatra ny hampidina kibo fanaintainana dia nahita malaise, maloiloy, indray fanaintainana);
• mavesatra (fanaintainana niakatra ho any amin'ny tsy mahatsiaro, mandoa, tazo, tachycardia, aretim-pivalanana).

Algomenoree no mahatonga ny antony isan-karazany - avy amin'ny efa ho mampidi-doza, toy ny stagnation-dra ao amin'ny tranonjaza sy ny fanabeazana aizana, ny tena mafy mamaivay, fibrosis sy ny kansera. Vehivavy tsirairay dia tokony hahita mpitsabo aretim-behivavy ny antony mahatonga ny fanaintainana. Raha toa ka tsy mifandray pathological aretina ny fivavia- taova dia azo ampiasaina mandritra kinezioteypy tonga fotoana. Instruction dia milaza amin'ny an-tsipiriany ny fomba toe-javatra toy izany miraikitra ao. Izany dia atao crosswise. Ny ampahany voalohany Patch horizontally antoka ao amin'ny faritra misy eo amin'ny foitrany ary ny pubis, ny faharoa mitsangana Ibid. Ny fahatelo indray mitsivalana, fa ao ambadika. Kinezioteyp, fara fahakeliny 5 andro. Ho vokany, dia Manatsara ny ra sy ny atody fikorianan'ny ra, hatrany hozatra. Manampy mba hanala tanteraka ny fanaintainana tao an-kibony sy ny ambany be indray na mampihena izany.

Ahoana no misafidy ny tsara kinezioteyp

Ny tsotra ny firafitry ny manam-paharoa Patch nitarika ho amin'ny famotsorana azy ireo orinasa maro be aza. Ary eny an-tsena ny vokatra ara-pitsaboana dia hita ety ivelany fotsiny toy izany koa, fa tsy mitovy amin'ny kinezioteypy toetra. Price avy amin'ny mpanamboatra Miovaova arakaraka ny 200 ny 900 roubles isaky ny horonan-taratasy. Ny tenany Kenzo Keys manoro hevitra mba hividy vokatra avy amin'ny orinasa Kinesio Tex. Fomba fanao dia mampiseho fa ny horonam-peo ny orinasa hitsena ny ilaina rehetra masontsivana - mihazona ny vatana hatramin'ny 5 andro, tsy tonga eny aorian'ny fikarakarana ny rano, efa tsy mahatonga allergie na tsy fahazakana (afa-tsy toe-javatra tsy fahita firy, ny olona amin'ny hypersensitive hoditra). Ankoatra ny mpanamboatra, Dr. Keyes manoro hevitra ny mihaino ny loko ny kofehy. Raha ny fandehany fa ny horonam-peo tsy mandoko noho ny hatsaran-tarehiny, ary rehefa jerena ny pahasalamana mety ny loko. Noho izany, ny mena dia manampy mba hampihenana ny mamontsina, manga manga sy tony no tsara kokoa, nitsangana mihoatra noho sasatra.

Ankoatra ny vokatra Kinesio Tex, RehabTape vokatra malaza, RockTape sy BBTape avy amin'ny Koreana mpanamboatra. Misy fivarotana sy kinezioteypy Shinoa. Ny vidiny ambany dia be, fa ny toetra be ravina mahafinaritra.

Na izany aza, dia tsy tena zava-dehibe, ny Shinoa no teip, Koreana na Amerikana, Na ahoana na ahoana, dia tsy maintsy hermetically anaty baoritra mba manana ny famokarana daty, talantalana fiainana, Logo, fisehon'ny slicing, antontan-kevitra momba ny habeny, firenena niaviany, ny anarana sy ny marika ny tranonkala, ary koa ny adiresy ny orinasa. Raha zavatra ny ambony dia tsy ampy, misy mafy Azo inoana fa ny mpivarotra dia fanatitra sandoka.

hevitra

Hatramin'izao, be dia be ny olona manam-potoana mba hiaina ny fanasitranana ara-pitsaboana vokany newfangled plasters. Izy ireo ampiasain'ny dokotera, masseurs, mpampiofana ny fomba fanao. About taping avy mba hamindra ny Etera, izay mianatra ny fomba fampiasana fomba vaovao ny fitsaboana. Noho izany, dia maro ny olona te-hividy kinezioteypy. Ao amin'ny levitra, indrisy, io vokatra zary tsy hay ho mahita. Fa ao amin'ny Internet misy be dia be ny tolotra, na dia amin'ny fanaterana an-trano. Raha tsaraina avy amin'ny tsikera, horonam-peo vaovao ny ankamaroan'ny mpanjifa mba hanampy hiatrika ny fanaintainana amin'ny hozatra sy ny tonon-taolana. Na dia izany aza, misy ireo izay efa niala diso fanantenana. Ny antony mahatonga izany dia mety ho maro;

• kinezioteyp mahantra toetra;
• dratsy fametrahan fehy olana ara-potoana;
• Hiatrehako ny Aretiko, tsy voavaha amin'ny alalan'ny fampiasana ny Patch.

Amin'ny ankapobeny, misy ny famerenana amin'ny matihanina kinezioteypov:

• haingana fanamaivanana ny fanaintainana;
• ny fahafahana milomano amin'ny Patch, ny dobo filomanosana;
• vokatry ny fitsaboana.

Fantany fahadisoana:

• mahazaka fanehoan-kevitra eo amin'ny hoditra ao amin'ny toerana takela Patch;
• Tsy izany mihitsy ny fanaintainana manampy.