Kelp: ilaina fananana sy ny contraindications

Ao amin'ny ranomasimbe Pasifika sy ny Atlantic, ary bebe kokoa marina ao amin'ny avaratra ny rano hitombo manokana volontsôkôlà karazana ahidrano - kelp ilaina fananana efa fantatry ny olombelona nandritra ny fotoana ela. Tokony ho telo-polo karazana ahidrano hita amin'ny alalan'ny siansa sy efa soa aman-tsara ampiasaina amin'ny sakafo, fanafody ary ny tarehy orinasa.

Ny tarehiny sy ny rafitra

Huge mikirindro kelp mitovy manarona ny be vato ambany ny ranomasina. Ety ivelany - ela maizina maitso kasety (thallus) ny 1 ka hatramin'ny 15 m, ny sakany izay Miovaova arakaraka ny 3 ka hatramin'ny 30 cm izy ireo taper downwardly ary mamorona ny barika ahidrano maitso amin'ny fakany tany am-boalohany (rhizoids) .. Mifikitra mafy izy ireo kelp ka hatrany ambany ny ranomasina. Ny androm-piainan'ny ny ahidrano dia miankina amin'ny toetrandro eo izay maniry, ary eo ho eo amin'ny 2 ka hatramin'ny 15 taona. Isan-taona tamin'ny faran'ny fararano kelp maty, ary manomboka mitombo indray ao amin'ny ririnina.

Kelp, ilaina fananana izay mampiasa soa aman-tsara ny olona iray dia sarobidy ho an'ny thallus. Ao ireo be habetsahan'ny vokatra sy akora sarobidy voangony ny roa taona. Slimy, malefaka, amin'ny wavy sisiny, dia mora ny hanangona noho ny fanampian'ny manokana bao. Tsy manimba ny mponina, araka ny aelin'ny kelp mampiasa finday zoospores izay niforona ary nanao mivantana eny ambonin'ny ny thallus - in sporangia.

Rehefa mijinja ny ahidrano efa voasasa sy maina kely, niteraka hanitra, fotsifotsy eo amin'ny ambonin'ny coating. Izany dia manomboka ny hijoro alginic asidra - ny polysaccharide, izay ahitana kelp, ny mahasoa fananana tsy mitsahatra. Ankoatra taminy, ho any amin'ny ahidrano dia ahitana legioma proteina sy ny fibre. Ny avo afa-po ny vitaminina A, _{B6, B12,} C, D sy PP hanaovanao azy iray amin'ireo fanomezana sarobidy indrindra ranomasimbe, ary ny Panorenana singa nametraka (manezioma, potasioma, kalsioma, manganese, vy, phosphore) - vokatra, izay ilaina ho an'ny tsirairay . Ary, mazava ho azy, dia tokony tsy hanadino ny momba ny iode, izay ahidrano nahazo lazan'ny manokana, satria misy teny ao amin'ny voarindra izany fanjakana, izay midika fa ny olombelona dia alaina tena bebe kokoa.

Kelp: ilaina fananana sy ny contraindications

Rehetra, tsy an-kanavaka, ny vatan'olombelona sy ny andraikiny kelp manana vokany tsara. Rehefa reraka ara-tsaina sy natahotra no soso-kevitra fa tsy tapaka fanjifàna ny ahidrano. Noho voarakitra ao vitamina B sy ny iode, dia mahavonto ny olombelona rafi-pitatitra sy normalizes ny asany. Laminaria, mahasoa fananana izay ilaina ho an'ny feno ny tiroida fiasan'ny fihary, no ampiasaina ho toy ny prophylactic Basedow aretina.

Raha hampiditra ao amin'ny sakafo laminaria, tsy afaka hanatsara ny fandevonan-kanina be ihany, fa koa ny manala ny mitaiza fitohanana sy ny tsinaibe. metabolism dingana eo amin'ny tena dia normalized, ka noho izany dia azo raisina ho toy ny fitaovana tsara dia tsara ho an'ny levitra.

Tsy tapaka fampiasana ny Laminaria mahatonga ny fanoherana ny aretina isan-karazany, manamafy ny hery fiarovana. Koa izany, dia ho tena tsara ny fisorohana ny atherosclerosis sy ny aretim-po.

Raha toa ny asa fandikana ny firaisana ara-nofo kelp ampiasaina ho toy ny aphrodisiac. Ary amin'ny cosmetology dia fitaovana tsara ho an'ny fanamafisana orina ny volo sy ny hoditra fikarakarana ny vokatra.

Na dia izany aza, misy fameperana, araka izay nahazoana ny kelp mitandrina. Ireo fananan 'ahidrano tsara ho an'ny vatana, fa amin'ny raharaha tsirairay tsy fifandeferana sy ny mety mahazaka fanehoan-kevitra dia tokony hamela ny fampiasana. Amin'ny fiahiana tafahoatra ny ahidrano ilaina mba hitondra ny vehivavy bevohoka sy ny olona voan'ny nephritis na vay.