Izay tokony hatao, rehefa ngoly pinky?

Ny toe-draharaha, rehefa kely tampoka ngoly fanondrony: Miomàna na ny tongony, dia mahazatra ny maro: hatory eo amin'ny toerana tsy dia namoha ny amin'ny fanaintainana teny an-tànany. Ny ankamaroan'ny olona voan'ny fahafahana mahatsapa, ny zava-drehetra mandeha tsy misy soritry, fa ny toe-javatra samy hafa, dia zava-dehibe ny tsy hanapaka ny famantarana ny toe-javatra lehibe kokoa.

Mazava ho azy, tsy tokony ny-dramatize ilay toe-javatra, fa nandinika ary mitady ny antony mbola ngoly pinky ilaina. Fahafahana mahatsapa ny rantsan na mpahay siansa carpal tionelina aretina dia fahita firy talohan'ny taona 1980. Io aretina Nanomboka ny hametraka ny 90 taona, rehefa nanomboka ny solosaina rehetra izao boom. Isan-taona ny isan'ny olona mampiasa ordinatera mitombo imbetsaka. A isan'andro nipetraka teo am-fitendry solosaina no tena mahatonga ny mety sy ny fampandrosoana ny carpal tionelina aretina. Na dia mety ho aretina io dia ireo olona izay manao izany isan'andro ny karazana fihetsehana amin'ny tanana. Ohatra, sewers, mpanao hoso-doko, joiners.

Carpal tionelina aretina mety hitranga taorian'ny fihenjanana manokana tendon mamontsina miseho, niafara tamin'ny tsindry eo amin'ny kozatra, izay mahatonga ny tsy fahazakana ny palmie, fanondroana, afovoany na ny peratra rantsan-tànany. Misy hozatra sy ny selam-pitatitra mandalo fantsona tena tery. Na ny kely mamontsina ny tendon, compressing ny kozatra, na mitarika ho amin'ny zava-misy fa ny kely rantsan-dia ngoly na tokan-tena fanondrony, na mangorintsina sy fahafahana mahatsapa ny rantsan ary indraindray ny mafy throbbing fanaintainana, voafaritra ao am-pelatanan'ny tananao. Mahaliana fa ny fanaintainana sy ny aretin'ny ity soritr'aretina miseho matetika amin'ny alina na ho maraina.

Raha ny fotoana tsy mahita dokotera sy hahazo fitsaboana, dia mety hahatonga ny hozatra izay mifehy ny hetsika ny rantsan, malazo fotsiny izy. Ho vokany, ny olona dia tsy ho afaka manenjana fanondrony peratra, na tsy ho afaka manenjika ny tanana ho totohondry. Noho izany olona maro be tsy maintsy manova ny asa malalany. Carpal tionelina aretina mora kokoa ny vehivavy niresaka momba izany antontan'isa. Hatramin'izao, ity misy fiantraikany aretina ny olona maherin'ny 40 taona, ankehitriny misy fitsaboana ny tanora rehefa afaka 30 taona.

Vao haingana aho no namaky ao amin'ny Internet fa ny ankizivavy ny 25 taona mitaraina fa kely numbs ny rantsantanany sy ny peratra fanondrony ny ankavia. Izany no tena manaitra, satria midika izany fa ny olana ao am-po, ary na dia ny fomba tapaka lalan-dra. Noho izany, mba misalasala ny fitsidihana ny dokotera amin'ity raharaha ity misy azo atao.

Izany no mitranga fa ny ngoly ankihibe teo amin'ny ankavia. Inona no afaka milaza izany? Raha fahafahana mahatsapa antonony, lehibe na ny fanondroana rantsan-tanan 'ny ankavia, niara-miaraka amin'ny fahalemena sy ny fanaintainana teo ivelany ny tanana, isika dia miresaka momba ny soritr'aretina ny vozon-tranonjaza degenerative kapila aretina. Raha ny fahafahana mahatsapa fa vetivety, dia mety misy ifandraisany amin'ny fitaovam-piadiana amin'ny fifindran amin'ny fandrefesana, na tsindry mahazo aina toerana tanana mikasika ny vatana, ary koa ny choker. Raha manala ny tsindry antony, ny fahafahana mahatsapa avy hatrany dia handalo, ary aza manahy.

Raha fahafahana mahatsapa ny tanana dia tsy tapaka, ny dokotera hoe mitaiza fahafahana mahatsapa izany, ary soso-kevitra ho dinihina mba hamantarana ny antony mahatonga ny ny aretina. Pain sy ny fahafahana mahatsapa tao an-tanana sy ny rantsan-tananareo amin'ny vozon-tranonjaza osteochondrosis hisy vokatry ny famatrarana ny selam-pitatitra ao amin'ny vozon-tranonjaza hazondamosiko sy ny lalan-dra izay manome sakafo rantsan-tanana sy ny fitaovam-piadiana. Famatrarana toy izany dia mety ho vokatry ny fananganana ny iray intervertebral hernias na fiovana ao amin'ny intervertebral Discs sy ny tonon-taolana, na ny hozatra sy ny fitomboan'ny spasms ny vozon-tranonjaza amin'ny osteochondrosis hozatra.

Ahoana raha pinky ngoly, peratra na ankihibe? Raha ny fahafahana mahatsapa ny rantsan mifandray amin'ny osteochondrosis, manaraka ireo soso-kevitra, dia afaka manampy amin'ny fomba maro ny tenanao. Voalohany indrindra - mihetsika kokoa izay mamadika ny lohany ho afaka amin'ny lafiny LAFINY, Jery mitongilana miakatra sy midina (fa tsy indray). Faharoa - hampidina ny soroka izy, manatanteraka tena fanorana ny vozony sy ny forearms. Fahatelo - manao fanazaran-tena ho amin'ny vozon-tranonjaza hazondamosiko, izany hoe, milaza ny dokotera.