Inona no sakafo trano fisakafoanana manana fiantraikany ratsy eo amin'ny ny asa ao am-po?

Tao anatin'ny valo-polo taona, aretim-po no lasa zava-dehibe indrindra nataoko izay tokony hahafaty any amin'ny tany maro, noho izany, dia tokony hieritreritra momba ny fisorohana fepetra. Ankoatra ny asa ara-batana sy ampy torimaso dia lafin-javatra manan-danja eo amin'ny sakafo. Raha toa ianao ka zara raha mihinana ianareo, dia avy hatrany hanimba ny fahasalamana ao am-po. Eritrereto ny tena ho toy ny fanatanjahan-tena fiara lafo vidy: dia tsy mora lasantsy refill izany, koa nahoana no tokony hanao ny vatana raha tsy izany? Na dia lavitra, dia afaka ao an-tsaina foana fa ny solika ho an'ny vatana tokony ho ny penitra. Raha mandeha any Etazonia na ny fitsidihana voalaza rojo trano fisakafoanana any amin'ny firenena hafa, dia afaka hanampy hiarovana ny fonao, ny fisorohana amin'ny lisitry ny vokatra.

Be loatra ny sira

Fa ny tosi-drà dia avo ianao, dia mila sakafo tsy feno sira. Tosidra ambony dia manana fiantraikany ratsy eo amin'ny toe ao am-po.

Burrito amin'ny chorizo in Chipotle

Raha hanafatra misy burrito amin'ny vary, tsaramaso sy ny legioma, dia mety mieritreritra fa izany dia tena safidy tsara. Amin'ity tranga ity, azonao ny habetsahan'ny sira sy sasany heny noho ny isan'andro fenitra. Ankoatra ny lovia isan'andro io fihinanana ny matavy sy gliosida ny antsasaky ny fenitra.

Zavatra samihafa izay nampivoatra ny from Olive Garden

Raha tia italiana sakafo, dia azo antoka fa toa matsiro lovia ity, na izany aza dia ho fanaintainana mangetaheta. Tamin'ny anjara iray - mihoatra ny telo arivo miligrama ny sira! Izany no roa heny noho ny isan'andro Standard.

Breaded makamba amin'ny ovy avy any ambanivohitra be manao steak

Raha ny hevitrao fa ny hazan-dranomasina - izany lehibe, lovia io dia afaka handresy lahatra anao. Ny soa rehetra ny patsabe no very noho ny be dia be ny saborany eo koa ny sira ao anatiny, toy ny any amin'ny ranomasina.

Sharp-mamy akoho elatry ny Sonic

Ny fitambaran'ny masira sy mamy dia hampilendalenda foana, fa dia tena mampidi-doza. Ao amin'io lovia toy ny sira be toy ny tamin'ny fito amby roa-polo servings ny poti-! Nihoatra ny fenitra ianao, na dia tsy manana na inona na inona.

Ny mahazatra Italiana sandwich avy Quiznos

Zavatra tsy sandwich misy mihoatra efatra arivo miligrama ny sira. Dia mila manome ny sira nandritra ny roa andro taorian'ny sakafo antoandro izany.

Akoho quesadilla amin'ny fries avy Friendly ny

Hampilendalenda fromazy quesadilla - dia tsy safidy tsara indrindra ho an'ny fahasalamana. Mihinana isan'andro ration ny matavy kokoa servings isan'andro ny sira. Ankoatra izany, ny isan'ny kaloria dia fa tsy tsara kokoa ny manana sakafo maraina.

Classic Chicago ny pizza avy Uno

Ity ny pizza no tena mampidi-doza, ary mety ho nahafinaritra ihany no any Amerika! Tamin'ny anjara iray sira enina heny noho ny ovy poti amin'ny fromazy. Ankoatra izany, azonao ny fenitra ny kaloria isan'andro, matavy sy ny proteinina avy amin'ny sakafo iray.

Burger steak avy Steak N hampihorohoroiko

Loatra avo-calorie, masira sy ny sakafo matavy. Kosa, izany dia miendrika ho ao amin'ny fianakaviana iray manontolo, fa tsy isan-olona!

Paty amin'ny patsabe amin'ny Cheesecake Factory

Ao amin'io sakafo mitambatra makamba sy ny saosisy, izay manome sira avo loatra afa-po. Rehefa afaka izany, dia tsara kokoa lovia tsy mba manandrana ny sakafo nandritra ny roa andro.

Hena avy amin'ny Denny ny

Ao amin'io mafana, mihoatra noho ny arivo kaloria, ary efa ho dimy arivo miligrama ny sira! Tsara ny sakafo ny fako avy hatrany.

Makamba pad Thai avy amin'ny PF Chang ny

Raha miezaka hihena, angamba ianao manapa-kevitra ny hifidy ny makamba fa tsy ny avo kokoa-calorie akoho. Amin'ity tranga ity, dia tsy hanampy anao Be loatra ny sira sy ny siramamy ao amin'ny fanompoana iray.

Masiaka elany avy any Buffalo Wild Wings

Ity lovia Masiaka be, fa te-hisotro foana ianao na inona na inona hafa te antony - misy sira be loatra!

Crispy chilli from Chilli ny

Ao amin'io lovia amby sivi-folo grama ny matavy iray. Aza manaiky ho voafitaka tamin'izany dipoavatra - izany no mahasoa, satria ny fananan 'legioma no very noho ny koba tsara toto sy ny diloilo.

Elatra miaraka amin'ny tongolo gasy tamin'ny Wild Buffalo Wings

Ao amin'ny ampahany lehibe ny elatry nanafintohina sombin-sira mihoatra ny fito arivo miligrama. Ary ny roa ambin'ny folo ihany ny akoho!

Sharp-marikivy lasopy avy amin'ny PF Chang ny

Ny tena mampidi-doza vilia ny habetsahan'ny sira - lasopy ity. Ao amin'ny iray isan-efa ho iray alina miligrama ny sira. Izany no fomba hihinana fonosana efatra amby efa-polo poti.

Avo loatra matavy afa-po

Raha miezaka ianao mba hampidina ny kolesterola, dia hanan-karena amin'ny menaka sakafo, dia afaka manao ratsy ihany. Mila tsy transsexuelle menaka, izay manakana ny lalan-dra, ary noho izany ny manan-karena vilia.

Saosisy amin'ny gravy sy ny horonana amin'ny Steak N hampihorohoroiko

Amin'izay dia hahazo lovia valo grama ny transsexuelle matavy, izany no fenitra nandritra ny valo andro. Ankoatra izany, dia feno tototry matavy. Mila mihinana roa ambin'ny folo servings ny fries, mba handray toraka.

Nachos amin'ny hen'omby avy Applebee ny

Ao amin'io lovia be dia be ny sira, nefa mampidi-doza kokoa satria dimy grama ny transsexuelle matavy sy ny dimam-polo grama ny tototry matavy. Full fromazy sy ronono sakafo dia tsy hitondra zavatra tsara.

Braised hen'omby avy any ambanivohitra be manao steak

Eto amin'ity lovia, mahazo vola be ny matavy. Ary transsexuelle menaka sy tototry kevitra mihoatra ny fenitra.

Steak from Bonefish Grill

Raha te be ranony vao steak, fa tsara ny mifidy andrim-panjakana hafa. Amin'izay dia hahazo efa ho zato grama ny matavy, izay ny ankamaroany dia tsy ho tena mahasoa anao.

Telo Burger avy amin'ny Wendy ny

Mba eritrereto ange e, ao anatin'ny iray lovia telo ahitana Burger! Tsy safidy ho an'ireo izay manaraka ny haben'ny ho anjarany ary, ary miahy ny fahasalamany.

Cheeseburger amin'ny Bacon sy ny mayonnaise ny Sonic

Zavatra tsy lovia Misy dimy amby valo-grama ny matavy - tsy mendrika na dia ny mety sy ny filaminana izany. Moa mayonnaise dia ilaina any, izay misy efa matavy Bacon sy ny fromazy?

Cheeseburger amin'ny Red oran-dranomasina

Raha handeha hisakafo any amin'ny hotely misahana manokana ny hazan-dranomasina mba hihinana zavatra tsara, aza mifidy izany Burger, feno menaka sira sy tototry.

Quesadilla amin'ny hen'omby avy Chilli ny

Eo amin'ny lovia iray azonao ny fenitra ny kaloria isan'andro sy matavy kokoa noho ny ampolony ny saosisy. Raha te hihena ianao, dia tokony tsy quesadillas toy izany.

Carbonara amin'ny akoho sy ny prawns avy Olive Garden

Ity lovia feno sira sy matavy. Ianao dia hahazo isan'andro tahan'ny transsexuelle menaka sy mihinana menaka be loatra. Moa ve mendrika izany ho toy ny halaim-panahy?

Nihazakazaka atody amin'ny Bacon avy IHOP

Bacon nony maraina dia mety ho tena naka fanahy hevitra, fa tsy raha toa ka tafiditra ao anatin'ny lovia no kaloria amin'ny arivo, misy ny fatra isan'andro ny tavy.

Omelet amin'ny hasi-dry Brown avy any Denny ny

Ity omelet isan'andro dia ahitana tahan'ny sira, gliosida, proteinina sady matavy - rehetra amin'ny fanompoana iray! Tsara ny manana omelettes amin'ny legioma.

Cookies from Panera Bread

Tsindrin-tsakafo ity kaloria valon-jato sy mihoatra ny efa-polo grama ny matavy. Koa ianao tena mikorontana ambony ny sakafo.

Legioma in voaniho Curry avy amin'ny PF Chang ny

Toa fa lovia mirakitra zava-maniry ihany, fa ny menaka voanio mahatonga ny fiakaran 'calorie. Ny lovia Amby Telopolo enina grama ny tototry matavy, noho izany dia fidio zavatra hafa.

Akoho henan'omby avy KFC

Izany lovia Mety ho toa tena hampilendalenda, dia tsy masaka na nendasina. Na izany aza matavy loatra ao anatin'ny mofomamy amin'ny dibera saosy, ka lasa ny anton 'ny matavy nitombo votoaty isaky ny lovia no izy.

Burrito Nadininy tamin'ny amin'ny sisintany

Aza mihevitra fa ny mahandro amin'ny Grill - antoka ny sakafo mahasalama. Izany no tsy mba toy izany. Burger ity dia efa zato grama ny matavy, ary izany no fenitra nandritra ny roa andro!

Be loatra ny siramamy

Sugar manimba ny nify sy manao ratsy ny ao am-ponao. Hanara-maso ny votoaty ao amin'ny sakafo no tena zava-dehibe.

Akoho teriyaki amin'ny Jack ao amin'ny Box

Ao amin'io lovia be dia be ny proteinina, fa ny saosy dia ny babo rehetra; misy enina amby telo-polo grama ny siramamy!

Makamba pad Thai avy Bonefish Grill

Zavatra tsy Asian dia ahitana sakafo matavy be loatra, be sira loatra, ary be dia be ny siramamy - amin'ny enina ambin'ny folo donuts.

Sandwich amin'ny kisoa ny Buffalo Wild Wings

Zavatra tsy ahitana butebrode efa ho fito-polo grama ny siramamy. Tsy safidy tsara indrindra ho an'ny fahasalamana.

Matsilo akoho avy amin'ny PF Chang ny

Zavatra tsy ahitana akoho sira be loatra na matavy, fa saiky zato grama ny siramamy!

Havozomanitra pancakes amin'ny syrup amin'ny Friendly ny

Ny habetsahan'ny siramamy ao amin'ny tsindrin-tsakafo dia mahatsiravina - sy efa-polo amby zato grama! Mampidi-doza toy izany ny sakafo amin'ny trano fisakafoanana tany!