FahasalamanaWellness

Inona no olana ara-pahasalamana mety hitranga eo amin'ny tavanao?

Dokotera Shinoa miantso ny face "varavarankely ny fahasalamana". Fa ny zava-misy avy hatrany ny hoditra sy ny tsy fahombiazana mamaly fiovana eo amin'ny asa sy ny vatana mety mandefa famantarana, oh, tamin 'ny endriky ny maimaika.

Andeha hojerentsika ny zavatra ny manam-pahefana ny asa dia tokony hijery avy hatrany mba hijery raha tsikaritrareo ny maimaika ny tavanareo.

Handrina sy ny volomasony

Volkano eo amin'ny handriny ambonin'ny volomasony, na dia mety hanondro ny gastro-tsinay olana. Fa ny faritra tamin'ny hoditra eo amin'ny volomasony dia milaza ny momba ny asan 'ny aty.

Miezaha mba hanitsiana ny toe-javatra amin'ny alalan'ny fanafoanana matavy sy sakafo voaendy avy amin'ny sakafo. Ankoatra izany, dia ilaina ny be mampihena ny fanjifana ny toaka, raha tianao ny hoditry ny tavany dia mazava indray.

orona

Pimples ny orona no manisy firesahana ny olana ao amin'ny aretim-rafitra, ny tena mahatonga ny adin-tsaina izay.

Miezaha hanana fomba fiaina mavitrika, fitsaharana bebe kokoa ary manaraka ny fandaharam-potoana ny torimaso.

salohim-bary

Sinoa dokotera mino fa ny hoditra eo amin'ny sofina mifandray amin'ny ny asan 'ny voa sy ny rafitra urinary.

Raha toa ianao ka hita fa refin, àry no tokony hampihenana ny fihinanana ny sira sy ny kafe sy manomboka misotro rano bebe kokoa.

Takolaka sy ny cheekbones

Ny tapany ambony ny takolany sy ny cheekbones hiresaka momba ny havokavoka sy ny bronches. Maimaika, izay hita eto dia mety hidika olana amin'ny taovam-pisefoana. Koa, ny antony mety tsy mahazaka izany. Fa ny maimaika teo amin'ny tapany ambany amin'ny takolany nify midika olana.

Tandremo tsara ny taovam-pisefoana. Voalohany indrindra, manomboka mandeha bebe kokoa amin'ny ny rivotra madio, ary tsy hiala amin'ny sigara isan-karazany ny fifohana sigara.

Manokana dia tokony ho vola sy am-bava ny fahadiovana. Miezaha mihinana zava-mamy loatra, ka mahafoy ny sugary zava-pisotro.

molotra

Dermatological olana manodidina ny vava Mety hidika fandevonan-kanina olana izay mitranga vokatry ny fahalevonan-kanina sy ny tsinay spasms.

Miezaha kivy tanteraka haingana sakafo. Ny sakafo dia tokony ahitana avo-fibre sakafo toy ny voankazo sy ny legioma.

saoka

Maimaika ao amin'io faritra io mazàna dia mampiseho ny olana amin'ny rafitra-pananahana. Antony iray hafa dia mety ho olana amin'ny hormonina mahay mandanjalanja na dia nisy dingana ilay tonga fotoana voalohany.

Raha misy pimple teo amin'ny saokany niseho indray mandeha ihany, tsy misy antony mampanahy. Fotsiny namaoka azy amin'ny menaka fanosotra amin'ny hoditra na ny zinc menaka manitra. Na izany aza, maharitra maimaika eo amin'ny saokany Nahay fa tokony handray tsara fikarakarana ny fahasalamana sy ny fitsaboana mitady torohevitra. Toy izany koa ny maimaika sy ny faritra hafa amin'ny tarehy.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.