Inona avy ireo isam-bolana ary inona no dingana izany?

Tamin'ny taona 12-14 taona zazavavy rehetra tonga ravehivavy, dia manana voalohany tonga fotoana. Inona izany no izy, dia tsy fantany, ka lazao azy izay rehetra momba ny vehivavy tena tsy maintsy Neny. Mazava ho azy fa ny voalohany fisehoan-javatra toy izany no mampitahotra ny zazavavy, fa tsy tokony hatahotra, satria voajanahary tanteraka dia dingana batana.

Tsy nanonona ny lava indrindra teny hoe "tonga fotoana", vehivavy maro manolo izany amin'ny "andro kalandrie mena", "izany andro izany", na hoe "isam-bolana." Last anarana mifandray voalohany indrindra amin'ny zava-misy fa ity dingana ity atao indray mandeha isam-bolana. Fa inona moa izany ary inona no zavatra ilain'ny isam-bolana?

Isam-bolana - ny toetry ny tena izay ny atody dia matotra tanteraka. Ao amin'io dingana, ny tranonjaza, izay miangona rà, mampitombo ny habeny, ka raha misy ny fampiraisana handraisana ny atody. Na izany aza, dia tsy hitranga izany, toy izany koa ny atody no rava, ary ny tranonjaza narrows sy ny ra mivoaka. Izany no farany hitantsika isam-bolana, isaky ny nanontany hoe: "Nahoana isika no mila isam-bolana?" Andro vitsivitsy ra mandeha haingana loatra, ka tsy maintsy hanova ny fisaka sy mivelatra mandrakariva. Na izany aza, ity dingana ity dia mifarana ela, ary efa naverina tamin'ny andro iny ihany ny volana manaraka (na Nitady tetika hafa indray ny andro 2-3).

Tsy afaka hamaivanina ny andraikitry ny volana, noho izy ireo - ny famantarana voalohany ny vehivavy ny fahasalamana, ny tsy fisian'ny ka afaka mankafy raha tsy mieritreritra ny vohoka. Amin'ny toe-javatra hafa, tsy midika manjo intsony ny hataka andro na ny bika aman'endriny olana. Raha toa ny very hevitra toy izany intsony eo, izay tena ilaina isam-bolana, ny mifanohitra amin'izany, no miandry azy ireo ho avy.

Tsy ny vehivavy rehetra hiaina ny nanombohan'ny "izao andro izao," toy izany koa. Ho an'ny sasany, dia tena ara-dalàna eo amin'ny kalandrie ny andro, izay tsy ilaina afa-tsy ny firaisana ara-nofo ny asa. Ho an'ny hafa ny nanombohan'ny tonga fotoana - andro vitsivitsy ny fanaintainana tsy tapaka sy ny ranomaso. Ary izy sy ny fanehoan-kevitra hafa tanteraka ara-dalàna, ka tsy mba matahotra loatra ny. Na izany aza, manam-pahaizana mino fa fanaintainana mandritra ny fadimbolana mety hitranga vokatry ny hypothermia fihary atodinaina, ka tokony hitandrina kokoa amin'ny "izao andro izao."

Inona avy ireo isam-bolana, ho fanampin'ny amin'ny fahafahana hiteraka? Mazava ho azy, fa ny ran'ny fanavaozana. Very vokatry ny ra isam-bolana ho an'ny vatana izany dia miteraka ny fepetra izay dia voatery hanao izany indray, izay manampy amin'ny fanatsarana ny ny ambaratonga, ny vaovao manan-karena amin'ny vitaminina sy ny mineraly.

Andro vitsivitsy mialoha ny rehefa tonga fotoana voalohany dia afaka maneho ny mpiara-miasa marina ny helo, ary - ny mpandray anjara fototra ao aminy. Koa satria ny fanovàna dia taova iray, ny vehivavy matetika no manova ny toe-po. Na dia tsy misy dikany indrindra antsipirihany dia afaka mahatezitra azy ireo latsa-dranomaso, ary na dia infuriate. Ary tamin'izany andro izany ny olona, dia tsara hizara ny ankizivavy moramora fa tsy mba hamorona fifandirana.

Manantena izahay fa hahazo izay ilaina isam-bolana eo amin'ny fiainan'ny vehivavy. Enga anie ianao salama sy ho sambatra. Tadidio fa ara-pahasalamana - no fanalahidy ho an'ny hoavy sambatra, ka mikarakara azy amin'ny fahatanorany.