Herniated lumbar hazondamosiko: fitsaboana, soritr'aretina

Ny lumbar faritra amin'ny vatan'olombelona ampiasaina iharan'ny ara-batana be ny adin-tsaina, izay afaka tonga noho ny herniated lumbar hazondamosiny. Fitsaboana aretina ity, tsy tokony esory, satria mety hitarika ho amin'ny fahasarotana lehibe, ny ratsy indrindra izay - feno fahafahana mahatsapa sy stiffness ny tongotry.

Ny mahatonga ny aretina

-Dalam-pandrosoana aretina foana ny vokatry ny diso tafahoatra sy enta-mavesatra, izay mameno ny metabolic aretina ao amin'ny kapila sela sy ny tsokan'ny hazon-damosiny. Mora kokoa io aretina lahy.

Aretina dia afaka tonga noho ny:

• mitondra enta-mavesatra;

• ratram-po;

• voasakantsakan'ny lava hazondamosiko malefaka;

• degenerative kapila aretina;

• curvature ny hazondamosiko ;

• fahalemen'ny hozatra izay manohana ny hazondamosiny.

Koa, dia mino fa tsy ampy sakafo manampy amin'ny fampandrosoana ny anankiray fomba ny intervertebral hernia, toy ny kodiarana tsy mahazo ny tsara habetsahan'ny sakafo manan-danja.

Ahoana no herniated lumbar hazondamosiko?

Fisehoan 'ny aretina amin'ny dingana iray voalohany ary mety ho tonga avokoa. Ny fisehon'ny aretina voalohany dia:

• nefa matromatroka fanaintainana izay mitranga tsindraindray, ka Vao mainka mampitombo ny mikohaka na mpanao hetsika;

• Tsy mitovy ny hafanana ambany faran'ny;

• hozatry ny rantsambatana iray dia mihena be amin'ny hamafin'ny feonao sy ny malemy;

• very ny tsy fahazakana ny faritra voakasiky ny aoriana, misy fitifirana mahamay, na fanaintainana;

• mahari-po, tsy misy na dia mahatsikaritra izany, miezaka ny hamely ny hampidi, aza mahatonga fanaintainana.

Mihodina any amin'ny faritra lumbar taorian'ny fotoana sasany dia hitsahatra ny ho voahenjana, izay hisy fiantraikany amin'ny toerana misy ny hazondamosiny. Raha ny amin'izao dingana tsy handray ny fepetra mety, dia hisy foana ny fanaintainana, izay ho Vao mainka mampitombo rehefa miezaka ny hanandratra zavatra, na rehefa mandeha fifadian-kanina.

diagnostics

Izany dia voan'ny hoe "herniated lumbosacral hazondamosiko", ny soritr'aretina dia tsy maintsy ho raisina ho mpikambana amin'ny alalan'ny manam-pahaizana manokana, rehefa mandinika lalina ara-pitsaboana. Ny savaranonando ny aretina dia napetraka tamin'ny alalan'ny taratra X-. Raha mila fanazavana fanampiny momba ny habeny ny hernia dia ilaina mba hiaritra ny MRI.

fitsaboana nentin-drazana

Raha voan'ny herniated lumbar-sacral hazondamosiko, dia tokony hanomboka avy hatrany ny fitsaboana. Therapy dia afaka ny ho mpandala ny mahazatra sy ny fomba fandidiana. Voalaza fa aretina izany araka ny herniated lumbar-sacral hazondamosiko, tsindrona, zava-mahadomelina, mampihena ny mamaivay, hatsiaka ultraviolet, onja, fanatanjahan-tena fitsaboana. Mafy noho ny fanaintainana ho an'ny marary izany no hirotsaka ho elaela tsy mahazo eo am-pandriana. Fa kely ny taolana offset momba ny tsirairay teo am-parafara ny hametraka ny birao. Tany am-piandohan'ny andro exacerbation kevitra ranomandry menaka fanosotra amin'ny hoditra dia tokony hosoloana namindro menaka.

Rehefa fanaintainana mafy dia matetika no voasoratra fanaintainana fanafody. Na izany aza, amin'ity tranga ity, ny marary dia tsy mahazo aina na mahatsapa manomboka ny hanao hetsika mavitrika kokoa, ary izany dia tanteraka voarara.

Koa, mba hanatsarana ny fanjakana disks mampiasa zava-mahadomelina toy ny fanafody toy izany hondroprotektory, haka aina hozatra - hozatra relaxants.

fanatanjahan-tena

Raha toe-javatra toy izany araka ny herniated lumbar-sacral hazondamosiko, fanatanjahan-tena no tena fitsaboana ho an'ny aretina dingana voalohany. Fanazaran-tena no tanterahina mba hanamafisana indray hozatra, mamelatra ny lanitra sy ny fialam-boly clamped hozatra mamelatra ny hazondamosina tsangana.

Mamelatra azo tanterahina mampiasa fitaovana manokana na fotsiny amin'ny alalan'ny fanaovana fanazaran-tena sasany. Hanampy mba hanosika ny taolan'ny hazondamosin'ny mba hampihenana ny fanerena eo amin'ny hozatra, anaro fanaintainana.

Mamelatra fomba maharitra ny 15 minitra, dia tokony ho tanterahina isan'andro. Dia tena mety ho an'ireo tanjona ny hampiasa fitaovana manokana, amin'ny alalan'ny hery izay mitarika azo ahitsy.

mahomby fanazaran-tena

Fa fanitsiana ny fahalemena toy ny herniated lumbar-sacral hazondamosiko, fanazaran-tena soso-kevitra mba hanao izao manaraka izao:

1. Mandainga amin'ny vavony, rofia ataovy eo ambanin'ny tratrany. Ny ambany momba ny tena ny manamboatra, atsangano ny tampony, nefa tsy miantehitra amin'ny tanana. Mijanòna any amin'ny avo indrindra azo atao hevitra manisa hatramin'ny 8 ary nidina hampandeha tsara. Avy eo, ny ambony momba ny tena mba hisambotra sy hanandratra tongotra ho an'ny 8 segondra hanao ao amin'io toerana io ary nampidininy. Ho 4 milentika.

2. Aoka ianareo ho amin'ny lohalikao, ambony dia tokony hijanona mahitsy tongony. Ataovy mahitsy ny miverina, fa tsy miletsy. Mitovy amin'ity toerana.

3. Alao ny toerana teo aloha. Atsangano ny ankavia feny sy ny sandriny havanana, mihinjitra tsara, mihazona toerana io nandritra ny 5 segondra, dia hanova ny tongotra sy ny sandry. Ny nanolorana azy ho manao manakaiky ny 7.

miasa tsehatra

Indraindray fitsaboana mpandala ny mahazatra dia tsy manampy hanafoanana io aretina io ho toy ny herniated lumbar-sacral hazondamosiny. Fitsaboana amin'ny alalan'ny fandidiana amin'ity tranga ity, lasa ilaina.

Fandidiana dia Nilaza raha:

• fitsaboana tsy manome ny vokatra irina, fanatsarana tsy hitranga,

• misy famantarana ny nanongo hozatra;

• fanomezana asa voailika sphincter rafitra;

• hernia savaivony lehibe noho 7 mm, ny marary mahatsapa fanaintainana mafy.

Fanodinkodinana ataon'ny alalan'ny fitaovana bitika eo ambany ny fanaraha-maso ny X-ray na endoscope, dia lotika ny fampidirana ho tena fohy, ny taolan'ny hazondamosin'ny tsy simba. Nandritra ny hetsika ny kapila dia tapaka anjara izay mamonjy nanongo hozatra sy ny fanaintainana ary koa ny milaza zavatra exudate no nafindra toerana.

Ara-potoana ary novonoina ho faty matihanina hetsika mamaha ny olana. Na izany aza, raha toa ny marary no ela niainana kokoa noho ny 50 taona, ny mety ho lavo indray mbola misy. Indrisy anefa, ny sasany marary (eo ho eo amin'ny 10%) rehefa mandeha ny fotoana dia mety hiditra an-tsehatra indray ny mila fandidiana.

Herniated lumbar hazondamosiko: ny fomba hitondrana ny fomba ny olona?

Rehefa mahomby io aretina io sy ny fomba fitsaboana hafa, ny malaza indrindra amin'izy ireo dia ireto manaraka ireto:

1. Afangaroy mumie (1 takela-kazo) sy ny tantely (½ kaopy). Namely hazondamosiko anjara kypreso tsaboina voaharo menaka ny fototra menaka. Ny vokatr'izany nafangaro ny tantely fanorana ny hoditra ny 5 minitra. Taorian'ny fomba, hamafa ny hoditra dia tsaboina amin'ny toaka sy ny zava-mahadomelina cinquefoil feno lamba volon'ondry.

2. Intelo isan'andro alohan'ny sakafo tandremo prediluted amin'ny rano Comarum toaka fanomanana.

3. St. John ny wort nohosorany menaka loin. Glass siny feno tapany-tapaka ahitra vao mafana Hypericum, natao ho any an-tampon'ny menaka ny legioma. Saròny amin'ny sarony ka hamela ao amin'ny fitoerana maizimaizina nandritra ny 14 andro. Rehefa avy namaky gauze, ary ny mifangaro dia voatahiry ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka.

4. 50 g ny fakany Comarum (tetehina madinika) mifandray amin'ny 500 ml ny vodka, ary ny toerana afangaro amin'ny 21 andro ao amin'ny fitoerana maizimaizina. Intelo isan'andro, 30 minitra alohan'ny sakafo maka 15 ml ny mpandraharaha.

5. Connect 1 litatra ny vodka sy 60 grama ny comfrey-paka, dia avelao ho 3 herinandro mahafinaritra ao amin'ny fitoerana maizimaizina izany, hampisy ny 1 ora isan'andro. Rehefa afaka izany, fotoana ny mba hampahahendry handalo cheesecloth. In-3 andro mialoha ny sakafo ho an'ny 10 mampisavoana, miparitaka ny rano. Zavatra tincture dia azo ampiasaina ho an'ny fanorana sy ny compresses.

fepetra fisorohana

Ao izany toetra izany, toy ny herniated lumbar-sacral hazondamosiko sy ny fanorana sy ny fanazaran-tena, ary ara-batana fitsaboana no tena zava-dehibe. Na izany aza, misy foana ny aretina dia mora kokoa ny fisorohana toy izay manasitrana ny ela. Fisorohana ny aretina izany dia toy izao manaraka izao:

• normalize hita lanja

• hanana fomba fiaina ara-pahasalamana;

• aza manandra vato;

• tsy misy ratsy;

• mba hanome sakafo voalanjalanja.

famaranana

Rehefa avy mamaky ity lahatsoratra ity ianao, dia nianatra bebe kokoa momba io toe-javatra io pathological herniated lumbar-sacral hazondamosiko (fitsaboana, mahatonga, soritr'aretina). Tsy tranga tsy miraharaha ny soritr'aretina ny aretina fa tsy tena medicate! Ny voalohany famantarana ny aretina - dia ny fotoana mba hilazana ny iray za-draharaha sy manaraka fitsaboana. Salama foana!