Hatotanany - varicose na ary inona no tokony hatao?

Varicose lalan-drantsika ny tongotra ambony - ny aretina izay efa ela no fantatry ny olombelona. Ny tahan'ny dia avo na dia any amin'ny tany mandroso. Ny iray amin'ny vehivavy efatra ary ny iray tamin'ny olona any Rosia enina no miady amin'ny varicose ny tranga ny lalan-drantsika ny tanana. Ny fampandrosoana ny lalan-drantsika varicose mety ny fomba fiaina manokana, fandovan, fatran'ny hormonina korontana, bevohoka na matavy. Ny solontenan'ny ny fotsy firazanana aretina mora kokoa noho ny olona amin'ny volon-koditra mavo na mainty.

Ny dingana voalohany amin'ny mamontsina ny lalan-drantsika amin'ny marary mitranga matetika indrindra ho toy ny tarehy indro kely. Ary ny aretina dia mety ho sarotra sy hitondra any amin'ny banga ny fahasalamana, ary hampidi-doza mihitsy aza ny ho, raha ny marina, ny fiainana mihitsy. Raha mafy hatotanany, lakolosy io mba hanamarinana ny aretim-rafitra.

Jereo tananao. Ny aretina aloha mety hiseho amin'ny endriky ny hala lalan-drantsika lalan-drantsika sy ny kely, ary ny 2 MG matevina. Hatotanany ho tsikaritra. Ny bebe kokoa fampandrosoana ny marary mahatonga antoka fa ny fihadiana varicose, fahatsapana alahelo ao amin'ny fitaovam-piadiana, fanaintainana ary nahatsikaritra mamontsina. Miezaka ny tsy ho nihazakazaka niakatra ho any amin'ny dingana ny aretina, rehefa niforona ny fery ireo, fa tsara ny manatona dokotera. Ao amin'ny firenentsika, varicose lalan-drantsika tsaboina phlebologists, mpandidy sy Vascular mpandidy.

Raha tsikaritrareo ny famantarana voalohany ny varicose lalan-drantsika, dia afaka moramora ny fivoarana bebe kokoa, na amin'ny tranga sasany, tsy akory, momba ny fitsipika dia tena tsotra. Ny voalohany - dia ny tsy mitoetra ao amin'ny saunas, nilomano tao amin'ny mafana fandroana sy ny masoandro ela hatsiaka. Izany rehetra mampihena ny fihetseham-po lalan-drantsika, ary mety hitarika ho amin'ny ra stasis, ary ny hatotanany mijaly. Koa aza manao akanjo tery, mafy tanany amin'ny lasitike fatorana. Mety hitarika ho amin'ny fihadiana ny famindran-toerana. Nitombo tsindry ao amin'ny lalan-drantsika sy ny fanatanjahan-tena tafahoatra sy ny kilao, izay mifandray amin'ny enta-mavesatra eo amin'ny tanana (weightlifting, bodybuilding, tenisy). Tsara ny hikarakara ny lalan-drantsika, fa tsy mba handratra azy ireo.

Rehefa tsapanao eo an-tanan reradreraka miasa araka ny andro amin'ny hariva, dia mihazona azy amin 'ny toetra ambony nandritra ny sisa. Hatotanany "miteny hoe" misaotra anao. Raha toa ianao ka terena hiasa nandritra ny fotoana ela ny hipetraka eo amin'ny birao na ny asa tanana, ny azo inoana kokoa manova ny toerana, hanodinana ny hatotanana. Rehefa aretina ao amin'ny lalan-drantsika misy gymnastic manokana fanazaran-tena. Rehefa avy nandray ny fandroana na ny fandroana dia tokony hosasany ny tanana amin'ny rano mangatsiaka. Misy ihany koa ny fanatanjahan-tena mahasoa toy ny mandeha, nilomano, nandeha teny ambony ski sy ny bisikileta. Ny fomba fisorohana malaza ihany koa ny mampiasa tsara, dia ny St. John ny wort voajanahary koa omen'ny ny ravina, cranberries, nitsangana andilany, cranberries. Rehefa varicose lalan-drantsika dia tsara ny manaraka ny zavamaniry mifototra sakafo. zava-mahadomelina "Flebotonik" azo voatendry ny dokotera. Izany dia mampitombo venous feo ary manatsara microcirculation.

Indraindray dia nivonto ny lalan-drantsika an-tanana, indrindra fa rehefa avy niasa. Amin'ity tranga ity, miezaka ny hanome azy fitsaharana kely ao amin'ny nanangana fanjakana, ary manao ny mifanohitra dousing.

Ilaina ny manamafy fa ny vehivavy bevohoka no tena mila fisorohana. Mandritra ny fitondrana vohoka, varicose lalan-drantsika ny tongony sy ny fitaovam-piadiana indrindra rehefa mandroso ny fitondrana vohoka dia tsy ny voalohany. Izany ihany koa ny tsy mitondra vokatra sy fanaovana asa ao amin'ny lalan-drantsika ny tanan 'ny ankizy iray ny 1 taona. Eto, ny fototry ny asa ny fisorohana ny ratrany ny ambany sy ny ambony rantsambatana, ny fampiasana flebotonikov aloha sy aorian'ny fiterahana, na manao akanjo manokana ny famatrarana hosiery. Aza tsy mitandrina ny hafa momba ny toetry ny lalan-drantsika ny dokotera mpitsabo aretim-behivavy, rehefa ianao dia manoritra ny hormonina zava-mahadomelina. Ireo zava-mahadomelina no ratsy ny asa dra, fampidinana ny fihetseham-po ny lalan-drantsika.

Tadidio fa ianao tsy afaka tena medicate. Aza adino ny manontany ny dokotera noho ny torohevitra tsara indrindra momba izay tokony hatao ho amin'ny fisorohana ny varicose lalan-drantsika.