Gymnastic tetezana: ny fisainako, ny karazana, famolavolana endri-javatra

Gymnastic tetezana (hitsambikina addl) no takina mba manao fanatanjahan-tena. Io fitaovana io dia ampiasaina mandritra ny fampiofanana sy nandritra ny fifaninanana. Foana izany ankehitriny eo amin'ny fanatanjahan-tena Efitrano toeram-pianarana.

gymnastic tetezana

Ho an'ny sasany foto-kevitra, izany no mahasoa projectile ho toy ny fanampin-javatra fotsiny. Amin'ny toe-javatra hafa, dia miasa ao anatin'ny fandaharana ny lehibe, ary tsy hain'ny tsy misy fampisehoana atleta. Inona no famaizana?

Gymnastic tetezana (sary eto ambany) - izany no fitaovana ho an'ny fanatanjahan-tena fampiofanana mikasika ny jumps. Springboard, Bridge Side - dia ny anaran 'ny fitaovana ihany. Ny fitaovana dia mampitombo ny herin 'ny hanoto atleta, ary mamela azy handresy ny rivotra intsony lavitra noho izy afaka manao izany amin'ny alalan'ny mitsambikina ho mafy orina ambonin'ny. fitaovana nanaovana manana isan-karazany, fa ny fototry ny asany nametraka ny lohataona fitsipika. Ny lehibe kokoa ny fiantraikany eo amin'ny fanoitra, ny lehibe kokoa ny miverina.

asa

Ho fanazaran-tena momba ny mitovy barany, marindrano fisotroana, na ny fanatanjahan-tena mahay mandanjalanja andry soavaly tetezana mitana ny Fanohanana ny anjara toerana. Noho izany, ny atleta mianika eo amin'ny akorany lehibe ary nanomboka niteny. Side tetezana avy eo nesorina hatramin'ny ilany, hiala amin'ny lalana. Mandritra izany fotoana izany, vaulting dia midika be intsony rehefa ampiasaina amin'ny akaiky miaraka amin'ny akora lehibe. Raha tsy misy izany, ny fomba hanaovana ny dingana lehibe tsy azo.

Nametraka tia miasa ny birao ambonin'ny mitady Aza kivy. Atleta mahatonga ny faingana ka nitsambikina teo amin'ny tetezana. Eo ambany ny lanjan'ny ny tena nanaovana ny Flex birao, nanitsy, ny mandroaka ny atleta. Amin'ny Linear haingana izany, dia ho Arc harefo mandroso no ho miakatra, ka mivondrona, ka mahatonga fanamafisana ny fitaovam-piadiana tany projectile ny tongony, rehefa avy nahavita ny iray na mihoatra pirouettes eny amin'ny rivotra.

karazana

Bridge gymnastic springboard mitranga matetika karazany roa. Mitovy izy ireo amin'ny fitsipika miasa, fa hanana endri-javatra ara-drafitra. Ny tena mahazatra amin'ny tetezana hazo malefaka curved vilia manao toy ny lohataona anjara. Safidy iray hafa - ny vy toetsika ho toy ny fototra, miaraka mihazakaza pad ny voajanahary na sentetika sy ny vy therebetween loharano.

Mamokatra mitsambikina gymnastic habe jumps roa: ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe. Kosa, dia manana ny fizarana; fa fiofanana any an-tsekoly na mpankafy matihanina fampiasana sy ny fanatanjahan-tena.

Length olon-dehibe matetika modely base 120-125 sm ary ny sakan'ny 50-60 cm. Mihazakazaka biraom-(tany) manana haben'ny 135x50 cm. Ny haavon'ny ny Lift (Jery mitongilana zoro) dia mety ho 10-30 sm, arakaraka ny karazana rafitra lohataona. Hentitra loatra ity no nifehy, izay ny ambaratongam-Hiverina dia miankina. Kids modely manana lafiny kely kokoa (100h50h20), izy ireo optimally natao ho an'ny tena lanjan'ny 30 kg.

endri-javatra

Gymnastic tetezana dia nitaingina amin'ny fisaka ambonin'ny mafy tao amin'ny efitrano, na teny an-kalamanjana faritra. Fa ny fahamarinan-toerana ny ambany fototra, dia tsy maintsy voatery manana fingotra fisaka sy mivelatra izay hampihenana ny mety ny Mangozohozo. Tsy maintsy ho soa aman-tsara, ary tsy manana ahiahy mifatotra.

Teo anelanelan'ny ny mihazakazaka sy ny faladiany ambonin'ny filanjana dia nametraka rafitra ny lohataona. Mety ho mafy fo miolakolaka ny vy. Matetika roa andalana karazana loharano eo an-joron, nefa azo atao, ary ny iray - mba hampitombo haingana ny mavitrika. Ao amin'ny vatana iray hafa miaraka mihazakaza manome hery tsoavaly diagonally anja lovia.

Izany, ary koa ny loharano dia azo nohomboany nitana toerana, na manome ny fanitsiana ny hanova ny ambaratonga ny fitraitraiky ny rafitra. Miaraka mihazakaza surface dia rakotra carpeting koa mba hanatsarana fampiononana, rehefa nanosika. Misy modely marina kokoa noho ny manisa ny tonga ny naniry faritra ao amin'ny birao.

Vao haingana, ny orinasa anjara amin'ny famokarana ny fanatanjahan-tena fitaovana sy ny lisitra, mitady fomba hanatsarana ny firafitry ny gymnastic tetezana. Manam-pahaizana dia voafetra ny fenitra sy fepetra iraisam-pirenena ny Federasiona mpanenona fanatanjahan-tena, nefa miezaka ny hanandrana (springless fanorenana). Ny tanjon'izy ireo - hanao gymnastic tetezana natsipy ny azo antoka, azo antoka, mateza, feo ambany, ary ny tena zava-dehibe, fa manome ambony indrindra Hiverina fiverenan'ny angovo.

ara-nofo

Koa satria io no fitaovana ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena matihanina sy ny fampianarana, noho izany karazana vokatra aseho foana eo ambony ny zavatra takiana Safety sy ny fampiasana manokana. Gymnastic lohataona tetezana Matetika no vokatra avy amin'ny multilayer gitara (15 mm).

Mampiasa hazo Birch mafy, hazo sedera, lavenona. Ny fampandrosoana ny vaovao sentetika (fibre karbaona ny ankapobeny, ny Bakelite) dia ampiasaina miaraka mihazakaza faritra. Top matetika mampahazo aina kokoa ho an'ny fampiasana nametraka fepetra cushioning pad (karipetra, grooved kodiarana), izay niara-manome vahana tsara sy ny skid.

Ny toe azo vita amin'ny hazo na metaly maivana rafitra. Teo anelanelan'ny izany ary ny sehatra miaraka mihazakaza nametraka taratasy na tariby coil loharano vita tamin'ny vy mafy fo Chrome. Tsy manana ahiahy izy ireo nifehy tamin'ny horonan sy voanjo ao an-davaka lavaka, fa tsy misy protruding singa.