Fomba fahandro ny fromazy sy ny mofo tsy misy lafarinina semolina ivelany: Recipes sy torohevitra

Tsy ny rehetra mahalala fa afaka mahandro fromazy mofo tsy misy lafarinina sy tsy misy decoys. Indrindra fa ireo fomba fanamboarana dia manan-danja ho an 'ireo izay resaka sakafo, araka izay ilaina ny tsy gliosida. Na ao an-trano dia mety Aho Raha Maty lafarinina. Fa na dia tsy misy ny cheesecakes avy tena matsiro, salama tsara sy mahavelona.

Ny tantaran'ny cheesecakes

Ny voalohany miresaka ny fromazy mofomamy isan 'ny taonjato I BC. Voalaza ity lovia ny filozofa romanina Columella. Fa amin'izany andro izany dia tsy nahafantatra ny momba ny soa azo avy amin'ny trano rantsan-kazo fromazy. Ary cheesecakes dia fahombiazana ihany noho ny tsirony. Nanomboka teo, dia nahazo ny lovia malaza be.

Inona no mety ho avy amin'ny fampiasana cheesecakes?

Curd fromazy sy ny mofo tsy misy lafarinina semolina efa ela nanana fitiavana lehibe ho an'ny rehetra, izay mipetraka amin'ny carbohydrate sakafo. Ny lovia maro fananana ilaina. Fototra cheesecakes - ny trano rantsan-kazo, fa amin'izany dia misy toy izany ny vatana mila proteinina. Ankoatra izany, ny tena ilaina ny lovia manan-karena amin'ny asidra amine, soritry ny singa sy ny vitaminina.

Ahoana no mifidy ny fromazy ho an'ny cheesecakes?

Cottage ronono dia mety ho samy hafa amin'ny fanaovana. Ohatra, ao amin'ny granular tsy purine, toy izany koa ny vokatra no tsara indrindra variana anilan'ny faty. Ho toerana mendrika handraisana tanora sy ny be taona ny olona. Grainy curd misakana aretina maro sy manimba ny tonon-taolana. Ny casein proteinina no tena mahasoa ho an'ny olona mirotsaka amin'ny fanatanjahan-tena.

Sakafo cheesecakes tsy misy lafarinina sy semolina dia tsy maintsy ho vonona avy amin'ny fromazy amin'ny matavy votoaty tsy mihoatra ny 10%. Noho ny isan-jato avo kokoa ny serum dia na aiza na aiza mba aoka ianao hifantoka tanteraka. Ny tena tsara, noho izany, nifidy ambany-matavy fromazy trano rantsan-kazo. Tokony hanana malamalama tsy tapaka. Vokatra amin'ny vongan sy ny herimpo tsara nofetafetainy amin'ny fikororohana.

Ahoana no mba fromazy mofo tsy mampiasa lafarinina sy semolina?

Fa tsy voatery maka cheesecakes semolina na ny lafarinina. Kosa, dia afaka mampiasa hydroéthylamidon. Fa tsy ny ovy, sy vary. Izy no avela Dukan Diet na ny fomba fihinanana ny sakafo proteinina. Raha katsaka hydroéthylamidon tsy mety, dia afaka mampiasa ny OAny am-bran. Izy ireo mialoha torotoro eo amin'ny kafe grinder. Bran misy fibre, izay mahatonga cheesecakes ilaina kokoa.

Cheese mofo tsy misy lafarinina sy semolina ivelany: ny sakafo ny koba sy ny saosy

Mila ny cheesecakes:

• 800 h ny fromazy;
• lavanila amin'ny tendron'ny ravin-antsy (azo atao sy ny maro hafa, mba hanandrana);
• atody roa;
• legioma diloilo;
• breadcrumbs.

Fa ny saosy dia mila 4 tablespoons ny marikivy fanosotra 15%. Toy izany koa habetsahan'ny fanosotra. Voaroy azo naka mamy na malalaka. Ary telo tablespoons ny siramamy. Raha cheesecakes voaomana amin'ny bran na vary hydroéthylamidon, izy ireo koa dia nanampy ny lisitry ny fangaro.

fomba fahandro ho an'ny

Fomba fahandro ny fromazy mofo tsy misy lafarinina sy semolina amin'ny lapoely no? Cottage fromazy no naidina tamin'ny fitoeran-javatra iray. Raha misy rano - izany merges. Curd dia nofetafetainy amin'ny fikororohana. Ny fahafahana nanampy atody sy ny lavanila. Manaitra rehetra mandra-malama. Raha mampiasa siramamy lavanila, dia izany dia mila ny sotrokely. Ny sakafo feno lalina breading.

Avy eo, avy amin'ny vokatry curd bahoaka novolavolaina baolina boribory ary mihazakazaka-in breadcrumbs. Ary rehefa afaka izany, cheesecakes hamolavola. Tafio ny afo fanendasana, ka nampidina diloilo izy. Avy eo dia tehirizina cheesecakes. Good, feh nendasina amin'ny andaniny sy ny ankilany. Vonona dia tapa-kevitra, raha ny lafiny tsy mbola manta koba.

mahandro sakafo saosy

Fa ny saosy amin'ny fitoeran-javatra iray hafa nokapohina fanosotra ny siramamy ny sombin-javatra mafy orina. Avy eo dia nanampy ireo zavatra mifangaroharo amin'ny fanosotra sy ny voaroy. Ary nafangaro tsara rehetra. Mangatsiaka voankazo mialoha miala thawed, dia nanaisotra ny hamandoana be loatra. Cheesecakes no nametraka teo an-dovia. Nofaranan'ny paikady amin'ny voaomana saosy.

OAny am-cheesecakes

Dukan Diet Lasa be mpitia. Saingy navahan'i lafarinina vokatra rehetra. Dia lasa ny fanontaniana: "Ahoana no mahandro ny fromazy mofo tsy misy lafarinina sy tsy misy decoys?" Tsy ny mahazatra dia azo ampiasaina fangaro OAny am-bran. Fa cheesecakes mila:

• 250 h hangalana fromazy trano rantsan-kazo;
• ANDININY FAHA-1.5. L. OAny am-bran;
• telo atody fotsy hoditra;
• bunch vaovao aneta;
• Salt mba hanandrana;
• legioma diloilo hatao vilany fandrahoana.

Method: OAny am-bran milled ao amin'ny kafe grinder. Raha fitaovana io dia tsy ao an-trano, dia ny koba dia avela hametraka ny bran manontolo. Fa hametraka atody iray yolk. Avy eo - trano rantsan-kazo fromazy sy nokapohina atody fotsy hoditra. Mifangaro tsara rehetra. Hotetehina mitetika ny aneta ary te hanampy azy ny koba, ary avy eo - sira mba hanandrana. Malalaka lubricated amin'ny legioma menaka fanendasana, ka nametraka cheesecakes lovia kely izany. Natsatsika mihoatra ny miadana afo avy amin'ny andaniny sy ny ankilany nandritra ny 4 minitra.

Cheesecakes amin'ny hydroéthylamidon

Fomba fahandro ny matsiro fromazy mofo tsy mampiasa semolina? Kosa, dia azo atao ny mampiasa ny cornstarch. Izany dia mitaky:

• iray fonosana izay ambany-matavy fromazy trano rantsan-kazo;
• ANDININY FAHA-1.5. L. katsaka hydroéthylamidon;
• iray tablespoon ny ronono na fanosotra maina;
• 1 atody;
• 3 tbsp. L. siramamy;
• legioma diloilo hatao vilany fandrahoana;
• Salt mba hanandrana (matetika ampy pinches).

Fanomanana: manambatra ny rehetra afa-tsy ny sakafo ambony ny legioma menaka, sira sy atody. Mifangaro tsara rehetra. Ary ny vokatr'izany dia tsy maintsy mipetraka faobe ny 10 minitra. Nandritra izany fotoana izany, ny atody Mizara ho yolk sy fotsy, izay tsara nasainy nokapohina tamin'ny sira.

Ny sombin-javatra vokatr'izany dia nampitombo ny vonona-nanao sy ny koba tsara voaharo izany. Lapoaly nanosotra menaka amin'ny legioma. Ary dia niely ny koba amin'ny lovia kely. Cheesecakes dia natsatsika mihoatra ny miadana afo. 7 minitra eo ho eo amin'ny andaniny sy ny ankilany.

Fomba fahandro ny fromazy amin'ny fanendasa-mofo?

Cheesecakes (tsy misy lafarinina sy ny semolina) vonona amin'ny fanendasa-lava kokoa noho amin'ny skillet. Voalohany, manao ny fitsapana eo amin'ny iray isan-karazany ny fomba fanamboarana. Avy eo hakodian'ny olona ny baolina, izay manome endrika ny ilaina. Ary niely tamin'ny fanaova voaisy diloilo.

To cheesecakes dia tsy ketraka, dia afaka hatao amin'ny fanendasa-in kely muffin tins. Hofafazany ary tsy mila ny ho lubricated. Fa ilaina raha toa ny lasitra dia vita amin'ny tanimanga na vy. Cheesecakes amin'ny fanendasa- mofo antsasaky ny ora amin'ny 180 degre.

Zava-miafina sy ny toro-hevitra

Ny cheesecakes tsy afaka manampy be dia be ny lavanila, raha izany, ny lovia, izy no ho tena mangidy. Namongotra, feh nendasina vokatra tsara kokoa. Rehefa mitahiry ny tsara indrindra cheesecakes mameno saosy. Avy eo, ny lovia, izy no ho juicier aza. Cheesecakes curd tsy misy lafarinina sy semolina mety mifototra amin'ny vokatra misy harena bebe kokoa. Io ho mora kokoa ny lovia matsiro sy mahavelona.

Low matavy trano bongony fromazy dia ilaina ho an'ireo izay te hihena. Anefa isika dia tsy maintsy mahatsiaro fa kalsioma sarotra ny mandevon-kanina, raha ny vokatra dia matavy amin'ny 15 isan-jato. Cheesecakes dia afaka miomana amin'ny akondro, karaoty sy ny sisa. D. hanandrana ny lovia, izy no tsara kokoa raha vonona ambanin'ny domed sarony.

Ao amin'ny koba, dia afaka manampy kely tapa-dibera. Ary cheesecakes tsy hirehitra mandritra ny fandrahoan-tsakafo. Kanelina, Toaka foto-pisiana sy ny tsirony hafa mba hahatonga ny lovia matsiro kokoa sy hampilendalenda. Rehefa voaomana cheesecakes tsy misy lafarinina sy semolina ivelany, tsara - hametraka koba voaroy, akondro, voaloboka maina, sns ...

Ary amin'ny sotro iray monja ny kakaô sakafo ho sôkôla. Cheesecakes toy izany dia mety ho namatsy amin'ny Voafintina ronono fanosotra na nasainy nokapohina. Raha vonona ny lovia tsy misy lafarinina na semolina, ny fromazy tokony ho maina. Raha lena loatra, no mahay manampy ny koba OAny am-bran na katsaka hydroéthylamidon.