Fomba fahandro ny capelin?

Capelin dia trondro mahazatra eo amin 'ny sakafo. Tsy matsiro fotsiny, fa ilaina ihany koa. Capelin Misy proteinina be dia be izay tsy mitombo kolesterola ao amin'ny olombelona. Ankoatra izany, io trondro kely izany ahitana ny habetsahan'ny vitaminina toy sy ny hena. Noho izany, io vokatra dia tena ilaina ho an'ny vatana ny olombelona ary tsy maintsy ho hita eo amin'ny sakafo. Fa tsy maintsy hahafantatra ny fomba fahandro capelin ny lovia nivadika matsiro sy mahavelona.

Noho ny somary ambany vidin-capelin, dia tsy ekena ny hanim-piny ka mba diniho ny sakafo isan'andro. Fa raha ny marina, izany dia tena matsiro trondro. Azo atao ny Fry, mahandro sy manendasa mihitsy aza. Ny zava-dehibe indrindra ny mahafantatra fomba fahandro capelin matsiro.

Raha manaraka ny fomba fiaina ara-pahasalamana sy ny sakafo masaka kokoa, dia ny trondro azo nahandro. Noho izany Andrahoy rano ary hanitrika azy amin'ny rano mangotraka ihany. Avy eo dia mila mba hampihena ny hafanana. Manarona ny vilany dia tsara kokoa mba mihidy ny hitandrina ny tsirony ny trondro.

Alohan'ny capelin mahandro amin'ny lapoely, dia tsara kokoa ny mahandro mandra-malefaka. Izany dia mba hahazoana antoka fa, rehefa avy vilany fandrahoana dia nanjary malemilemy sy malefaka. Capelin dia tsy tena mahavoky trondro, ary noho izany dia mialoha decoction mahatonga azy io matsiro kokoa.

Indro ny fomba fahandro tsotra ny fomba fahandro capelin. Dia mila ny antsasa-kilao ny capelin. Trondro Tokony hosasana sy maina tamin'ny taratasy famaohana. Dia hafafiny dipoavatra, sira ka aidino ranom-boasarimakirana. Koa mampiasa fomba mahazatra Fry breading koba sy diloilo vilany fandrahoana. Koa satria mpahandro capelin dia tokony tsy haharitra ela, dia ilaina mba hahazoana antoka fa tsy overcook. Trondro dia tokony hahazo crispy, fa tsy ny-maina.

Capelin tonga lafatra rehetra miaraka amin'ny legioma, vary, ovy. Indro misy ohatra iray ny amin'ny fomba mba hanomana capelin amin'ny ovy. Hatramin'ny nanombohan'ny ny trondro dia tokony hosasana, ary avy eo handringana azy ka hifady ny fillet avy ny taolana. Avy eo, dia hafafiny amin'ny mampahatsiro sakafo izany amin'ny ny fisainana mazava. Fry fillet tsirairay amin'ny lapoely, ny mialoha breaded amin'ny lafarinina. Ary nampidiriny ny trondro any an manokana lapoely, nohosorana menaka. Ny sosona faharoa dia ovy, nahandro ireo sady nitetika ny ho slices. Ny lovia dia nohosorana marikivy fanosotra ka hafafiny amin'ny fromazy. Ary alefaso ny trondro miaraka amin'ny ovy amin'ny fanendasa-. Bake mandra-volontsôkôlà volamena.

Ny lafiny mampiavaka ny capelin haingana dia ny fiomanana. Izany no tena mora raisina, rehefa fotoana dia voafetra ihany. Fomba fahandro haingana capelin? Mba hanaovana izany, madio sy mitetika ny tongolo vava vola sasany. Izahay novelariny amin'ny taratasy fanaova nohosorana menaka. Izany no ho fototry ny sakafo. Top sosona manan-javatra voavoatra capelin. Mayonnaise Mix amin'ny dipoavatra sy sira. Afaka manampy izay mampahatsiro sakafo sy ny ranom-boasarimakirana kely. Lubricates trondro masaka mifangaro, ary nataony tao anaty lafaoro. Cooking ny fotoana dia ny 30 minitra. Capelin, izao no vonona, dia azo hanina avy hatrany, raha mbola mafana, ary azo atao, ary rehefa mihamangatsiaka izy. Izy dia tsara eo endriny rehetra. Capelin, voaendy am in'ny fanendasa-mahasoa kokoa, indrindra ho an'ny olona mijaly noho ny korontana ao amin'ny système digestif.

Na dia eo aza ny zava-misy fa trondro io dia tsy heverina ho toy ny hanim-py, dia afaka ny ho famenon'ny tsara ny latabatra. Mba hanaovana izany, dia mila fotsiny ny mahafantatra ny fomba fahandro capelin fa nino anatra sy matsiro.

Tsy vitan'ny hoe Capelin nahandro sy voaendy. Misy ihany koa ny sira sy nalona. Fa ny marinade ampiasaina zava-maitso rehetra sy ny zava-manitra. Best dia Basil, aneta, cilantro sy ny persily. Mety ho faly amin'ny fahamarinana trondro saosy voantsinapy na Matsilo, izay nanampy kely ranom-boasarimakirana. By capelin dia tonga lafatra ho an'ny legioma na legioma salady. Ny trondro lovia mandeha tsara miaraka amin'ny divay fotsy ny tsara kalitao. Hahazo torohevitra sy hanomana ny iray amin'ireo vilia. Dinner dia ho tsara tarehy, ary tena zava-dehibe ilaina.