Fomba fahandro ho an'ny matsiro hash. Okroshka amin'ny kvass, kefir, whey

Fomba fahandro ho an'ny matsiro hash dia fantatry ny olona maro eto amin'ny firenentsika. Izany lovia fahavaratra tompon Rosiana sy manomana any an-trano matetika. Tsara homarihina fa amin'ny fanaovana toy izany lasopy mangatsiaka, tsy misy fifanarahana lehibe. Ianao ihany no mila-boay ny rehetra takiana fangaro sy ny fandraisana azy ireo tsara.

Ny fomba fahandro mahazatra ho matsiro hash

Tena tsy misy zava-miafina ny fototry ny kilasika hash dia kvas Rosiana. Anefa, dia tokony hanomana ny zavatra rehetra ny sakafo alohan'ny fanampiana izany ho any amin'ny lovia, izany hoe:

• saosisy nahandro calorie - tokony ho 150 grama;
• kôkômbra - 3 fitaovana farantsa;
• atody masaka village - 3 sekely;
• Fresh tongolo maitso, persily, aneta - eo ho eo andry;
• salantsalany ovy - 3 kely tubers;
• Fresh radishes - 3 sekely;
• dipoavatra, sira - ny hampihatra ny eritreritsika;
• labiera tena tsy carbonated - mba hanandrana;
• mayonnaise eo ho eo matavy afa-po - Mihatra amin'ny hanandrana.

fikarakarana singa

Fomba fahandro matsiro aseho hash no malaza indrindra eto amin'ny firenentsika. Izany dia noho ny zava-misy fa dia ampiharina Somary haingana sy mora foana.

Alohan'ny mamorona ny lasopy mangatsiaka , dia tokony hanomana ny zavatra rehetra ny sakafo sy hanompo azy amin'ny latabatra. Rustic atody sy ny ovy tubers no nahandro ary avy eo tony, nanadio ireo sady nitetika ny ho cubes. Ao mitovy vaovao tapaka kôkômbra, nahandro saosisy sy radishes. Mikasika ny tongolo maitso, aneta ary ny persily, dia tsara voasasan'ny sy kivy tamin'ny antsy maranitra.

Ny dingan'ny famoronana vilia

Hasi amin'ny fanomanana saosisy mora. Ny zava-dehibe indrindra amin'izany - mialoha halatsa-ovy sy ny atody.

Raha vao ny sakafo rehetra torotoro sy ampiasaina araky ny tokony ho, miroso amin 'ny fananganana ny hash. Araka izany, eo amin'ny fitoeran lehibe namelatra ny ovy cubes, radishes, saosisy sy ny atody, maitso tongolo, aneta ary ny persily. Ny sakafo rehetra dia mifangaro tsara, mahazo be dia be ny entimody ny hash.

Ny fomba hampiharana ny olona ao amin'ny fianakaviana?

Okroshka mayonnaise dia amin'ny toerana tena sakafo ny olona maro eto amin'ny firenentsika. Fa raha mamenoa ny teo aloha ihany no nanomana faobe no voalaza saosy, avy eo ianao mahazo ny karazana salady. Noho izany, fa ny fanomanana ny lasopy mangatsiaka, tandremo tsara ny mampiasa ny tsy carbonated kvass.

Noho izany, fa ny vanin-taona mafana ny famatsiana sakafo ho an'ny latabatra misy mifangaro ny legioma, ny saosisy sy anana niely tao anaty lovia lalina lasopy, dia haidiny eo ho ampy ny isan'ny kvass. Mahatsiarova ny singa, dia mbola nanampy mayonnaise (mba hanandrana) sy sira kely.

Re-afangaro ny sakafo, lasopy mangatsiaka nanolotra ny latabatra miaraka amin'ny silaka mofo na mofomamy.

Ahoana no mba hanao hodgepodge -kena (hen'omby)?

Vitsy ny olona mahalala, fa ny tenifototra manana safidy isan-karazany ny fandrahoan-tsakafo. Ny sakafo mahazatra dia heverina ho iray izay ny saosisy no ampiasaina. Raha te-hanao mahasalama kokoa sy salama lasopy, nilaza fa tsy ara-dalàna ny fampiasana fahazoan-dalana hidirana ingredient nahandro hena. Fa ny zavatra voalohany aloha.

Hasi hena dia mitaky ny fampiasana ny singa manaraka ireto:

• Fresh hen'omby - 250 grama;
• kôkômbra - 2 fitaovana farantsa;
• atody masaka village - 3 sekely;
• fotsy onion - 1 lohany;
• Fresh tongolo maitso, persily, aneta - eo ho eo andry;
• salantsalany ovy - 3 kely tubers;
• Fresh radishes - 3 sekely;
• sira, dipoavatra tany - mampihatra ny eritreritsika;
• carbonated rano mineraly - mba hanandrana;
• matevina matavy yogurt - ny hampihatra ny hanandrana.

Manomàna voafehy

Classical hash amin'ny yogurt miaraka amin'ny hena efa voaomana haingana sy mora foana. Ary noho izany lovia tsara kokoa ny mampiasa veal. Azonao atao koa ny mampiasa ny hen'omby, fa raha tsy ho antitra stringy. Raha ny kisoa, akoho amam-borona zanak'ondry sy ny hena, dia ireo sakafo tsy mety ho ny fanomanana ny lasopy mangatsiaka.

Noho izany, eo anatrehanao manao hodgepodge, veal tsara nanasa, hahafongotra azy, na singa rehetra ilaina, ary avy eo nahandro amin'ny sira rano mandra-masaka. Raha vao ny hena dia malefaka araka izay azo atao, dia nifindra ka navela hampangatsiatsiaka. Ny vokatra dia avy eo cubes kely voatetika an.

Misaraka ihany koa ny ovy sy atody masaka. Ireo sakafo miaraka amin'ny vaovao sy ny radish kokombra tany mitovy amin'ny veal. Rehefa tapitra-doha fotsy tongolo, ary ny anana dia hotetehina nanapaka tamin'ny antsy maranitra.

Ahoana no mamorona lasopy mangatsiaka?

Mikasika ny fomba ny hash ny mayonnaise izahay, dia nambaranay ambony. Mikasika ny mangatsiaka kefir lasopy sy ny rano mineraly: Tanteraka ireo ao amin'ny Toy izany koa. Raha te hanao izany amin'ny lalina vilia baolina, niely aloha ny ovy sy ny hena, ary avy eo dia manampy ny vaovao anana, nahandro atody, kokombra, radishes sy fotsy onion. Ny sakafo dia mifangaro tanteraka ny computation ary manomboka eo amin'ny lovia.

Araka ny tokony ho atolotra ny sakafo hariva latabatra

Ny vokatr'izany fifangaroan'ny ny legioma sy ny hena partitioned ny lalina vilia baolina ary hampidina kely ny matavy sy ny aizim-yoghurt. To liquefy lasopy mangatsiaka, dia nanampy ihany koa ny carbonated rano mineraly. Manandrana ny lanilany, ny sira sy ny dipoavatra, ary avy eo natolotra ny latabatra, miaraka amin'ny silaka mofo.

Manaova matsiro sakafo atoandro amin'ny whey

Whey - ny akanjo mety tsara ho an'ny namboarina hash. Tsy azo vidiana ao amin'ny fivarotana, nefa afaka manao izany ny tenanao (ohatra, mandritra ny fanomanana ny trano rantsan-kazo fromazy).

Tokony ihany koa ny manamarika fa ny fomba fahandro hash matsiro dia mitaky tsy misy hena na saosisy sy Hama ary manitra. Noho izany, ny lovia, izy no ho mahasalama sy mahafa-po kokoa.

Noho izany, hanaovana lasopy matsiro namboarina tamin'ny serum, dia mila:

• Hama manitra - tokony ho 200 grama;
• kôkômbra - 2 fitaovana farantsa;
• atody masaka village - 3 sekely;
• onion mena - 1 lohany;
• salantsalany karaoty - 1 tapa;
• Fresh tongolo maitso, persily, aneta - eo ho eo andry;
• salantsalany ovy - 3 kely tubers;
• Fresh radishes - 3 sekely;
• sira - mampihatra ny eritreritsika;
• Serum fivarotana na ny an-trano - mba hanandrana.

fanodinana entana

Open fanomanana hash izany. Hanombohana dia tsy maintsy iharan'ny nafanaina fitsaboana ny fangaro. Mba hanaovana izany, ny rano masirasira nahandro ovy tubers, atody sy ny karaoty. Izy ireo avy eo navela hampangatsiatsiaka sy madio. Vonona vokatra voatetika ho cubes kely amin'ny antsy maranitra, na ny sakafo processeur. Ny kasinga hafa (radish, manitra ham, kôkômbra vaovao sy mena takamoa), izy ireo tany amin'ny Toy izany koa. Misaraka koa nanasa anana sy hotetehina mitetika azy tamin'ny antsy.

Ny dingan'ny forming sakafo antoandro

Home Hama hash miforona Toy izany koa toy ny tamin'ny teo aloha fomba fanamboarana roa. Ao amin'ny saucepan lehibe niely ovy, atody sy ny karaoty, dia hametraka vaovao kôkômbra, radishes, anana, manitra Hama sy tongolo. Entana rehetra ireo dia manaitra sotro lehibe tsara.

Ahoana no manolotra hodgepodge ny latabatra?

Manomana ny mahavelona sy flavored faobe ny tenifototra, dia nozaraina teo amin 'ny takelaka, ary avy eo dia haidiny ny ilaina be ny whey. Mandritra izany fotoana izany tsy maintsy mahazo ny olon-tsotra tsy miovaova ny lasopy. Manandrana ny lanilany, azo atao ny manampy bebe kokoa sira sy dipoavatra. Manompoa ny sakafo teo amin'ny latabatra, dia tsara miaraka amin'ny silaka mofo ampemby.

To mamintina

Araka ny hitanao, eo amin'ny fanomanana ny nandositra ny lasopy mangatsiaka tsy tena olana. Amin'ny alalan'ny fanovana ireny, na singa hafa, anisan'izany ny refueling (kvass, kefir, whey, rano mineraly, sns), ianao dia tsy afaka manova toetra tsara ihany ny fanandramana ny hash, fa tena ilaina ny angovo. Ary koa, satria lehibe kokoa ny kaloria sy ny tsiro, ny sasany koa ho vehivavy mpikarakara tokantrano ity dia lovia vaovao mayonnaise na matavy marikivy fanosotra.

Raha toa ianao ka mampiasa ny tenifototra na ny fomba fanamboarana, ianao hahazo antoka tena mahasalama sy matsiro lasopy mangatsiaka izay tsy hahaliana ihany ny mpikambana ao amin'ny ankohonany, nefa koa vahiny nasaina, ny havany sy ny namany akaiky. Ankafizo ny sakafo!