Fiakaran'ny maripanan'ny menaka manitra

To daty, ny fivarotam-panafody dia maro samihafa ny mafana-ny menaka, ary ny fomba hanaovana safidy tsara izay ilainao hatao?

Fiakaran'ny maripanan'ny menaka manitra hitondra ny tena sarobidy - fanatoranana. Izy ireo hampihenana mamontsina, hampitombo ny ra, anaro fanaintainana. Izany no mahatonga ny menaka milaza zavatra mety ho aretina, toy ny sciatica, myositis, neuritis, ny olana amin'ny hozatra sy ny hozatra.

Namindro menaka koa no be mpampiasa amin'ny karazana ratra rehetra. Fa eo anatrehanao mampihatra ny menaka manitra ny faritra simba, tsy maintsy ho mangatsiaka, dia afaka mampihatra ny mangatsiaka hamintinana ireo na rano tsotra. Noho ireo asa ianao, dia hampihena ny faritra voakasika, ary andro vitsy monja taorian'ny ratra, dia afaka mampiasa menaka namindro izy. Tsy soso-kevitra izy ireo mba ho nifindra any an- tra faritra, dia mety hiteraka fahavoazana fanampiny. Ny diloilo dia tsy maintsy ampiharina eo amin'ny hoditra manify amin'ny sosona ka miandry mandra-variana tanteraka. Raha tsy ampiasaina araka ny tokony ho mety handray soa, amin'ny toe-javatra hafa dia ho very maina ny ezaka, ary mety hahatonga fahasarotana mihitsy aza.

Mba hisorohana ny ratra toy izany dia midika hoe fomba tsara kokoa mba hifindra any an-hoditra. Dia tena tsara ho an'ny habetsahan'ny fanatanjahan-tena. Amin'izao fotoana izao dia misy fiakaran'ny maripanan'ny manokana menaka manitra ho an'ny atleta izay manampy mba hanamaivanana hozatra harerahana.

Teo aloha, ny tena singa ao amin'ny menaka mafana-up dia turpentine, fa efa ampiasaina ao amin'ny fanamboarana ny sasany karazana menaka manitra. Fa ankehitriny liniments be mpampiasa mifototra amin'ny capsaicin. Ity singa fototra dia ampahany amin'ny fanta-daza teto Cayenne dipoavatra, izay no mahatonga ny menaka manitra dia tena bakes hoditra. Ny tena mahazatra capsaicin fomba heverina Nikofleks.

Rehefa mpiara aretina fanafody tokony ho ampiharina nandritra ny telo andro, ny 1 ora isan'andro. Rehefa avy namafa ny faritra simba dia tokony hanarona ny bandy. Mazava ho azy fa ny eo ho eo ny fitsaboana dia afaka mitondra ny 10 andro. Ny diloilo dia contraindicated amin'ny bevohoka na ny fampinonoana. Mety hahatonga ny sasany mahazaka fanehoan-kevitra, ka alohan'ny fampiharana solafaka kely fitsapana izay hamaritra na ianao manana allergy ny singa. Ampiharo nanendaka ny hoditry kely ny fanosotra sy miandry ora vitsivitsy, raha ny hoditra mena mivadika, tsy manomboka ny kongonina na nivonto, dia afaka soa aman-tsara mampiasa zava-mahadomelina.

Namindro menaka manitra ho an'ny hozatra ampiasaina amin'ny aretina ny musculo-ligamentous fitaovana sy ny fisorohana. Ny tena mahazatra sy ny takatry ny menaka - finalgon, mellivenon, gimnastogal. Izy ireo dia ampiasaina voalohany indrindra ao amin'ny fihenjanana ny misy hozatra, hozatra sy ny hozatra sy ny fanatanjahan-tena aretina. Menaka ao amin'ny composition, izay ahitana beeswax, manana kely vokatry ny fiakaran'ny maripanan'ny (virapin, Apizartron). Afaka ihany koa azo ampiasaina ho mangana, naratra, sciatica, myositis. Namindro menaka matetika mahatonga haingana ra mivezivezy ao amin'ny sela, ary avy hatrany aorian'ny fampiharana, dia hitantsika kely reddening amin'ny hoditra, dia nahatsapa fihetseham-po mirehitra. Nohatsaraina fikorianan'ny ny olana faritra ny hoditra metabolism mitondra ho haingana, izay manampy mba hitondra ny fifanakalozana ny sakafo sy ny hozatra fanaintainana reliever.

Ary amin'ny fanatanjahantena manokana mafana-up dia midika hoe dia ampiasaina mavitrika (Miauton-C Miauton-B), izay ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fanatanjahan-tena fanorana, noho izay hozatra Vonona ho amin'ny fiofanana na ny fifaninanana, ka ny atleta tsy hahazo naratra.

Cream "Siberia" - ny fidirana amin'ny takatry ny fitaovana izay ampiasaina ho toy ny namindro ny hatsiaka na ny traotraoka. Koa dia tena mandaitra amin'ny radiculitis, gout, rheumatism ary na dia frostbite. Cream Voaporofo ny tenany ho toy ny fanasitranana sy ny mpandraharaha ho an'ny fanapahan-jiro, ratra, may, fistulas na abscesses.