Diets fitsaboana aretin-tsaina.

Ary raha misy ankizivavy na vehivavy manomboka ny mifikitra amin'ny sakafo, te hanary ny kilao fanampiny vitsivitsy alohan'ny hanombohan'ny fotoana ny tora-pasika - izany no ara-dalàna. Toy izany koa, dia ara-dalàna ny mipetraka dia ny sakafo araka ny fialan-tsasatra , na manoloana ny fotoan-dehibe, satria ny ankamaroan'ireo ny ankizivavy sy ny vehivavy mipetrapetraka ankehitriny hitarika fomba fiaina, ny vokatry ny izay voatery matavy. Amin'ity tranga ity, rehefa mifidy ny sakafo dia tokony miorina amin'ny fenitra feo batana. Misy milaza latabatra isan-karazany sy ny lanjany ara-dalàna avo, dia afaka manao kajy ny BMI (vatana faobe fanondroana) ny mba hahatakatra ny fomba maro manala ny kilao. Misy ihany koa ny raikipohy manokana izay natao ny kajy ny kaloria ilaina, ny takiana isan'ny proteinina, gliosida ary ny menaka. Normal sakafo tsy tokony midika fiatoana eo amin'ny sakafo ho an'ny mihoatra ny 10 ora (rehefa matory). Izany rehetra ny sakafo, izay milaza fa mba hihena, dia aza mihinana rehefa afaka 6 ora hariva, mba tsy tsara dia tsy. Normal physiologically antonony sakafo dia natao sakafo telo na efatra, ary, isaky ny sakafo dia tokony ho ampy ny isan'ny kaloria, proteinina, gliosida ary ny menaka.

Very lanja momba ireo sakafo dia mora, ary mazava ho azy, ny tena mihitsy "manampy" very lanja, satria toy izany sakafo - Tena tsara izany vintana ho azy ny manala ny rehetra ny tafahoatra, faobe, izay tsy misy asa, afa-tsy mitaky foana fahefana famatsiana.

Tsy dia tena hafa ny sakafo, rehefa tonga ny hevitry ny fiainana. Matetika, izany no mitranga amin'ny ankizivavy. Ary, raha amin'ny sakafo mba very lanja voalohany, rehefa be loatra ny lanjany, ny faharetan'ny sakafo toy izany dia tsy voafetra ho ny zava-bita ny lanjan'ny, tsara ho an'ny zazavavy manokana. Ny vokatry ny izany levitra matetika no anorexie - ny aretina izay ara-tsaina sy ny batana korontana ao amin'ny vatana dia tsy mamela ny olona hihinana sakafo - tsy komana, ny olona iray very ny fahafahana hihinana, satria ny vatana intsony ny hahita sakafo ho toy ny nutrient sy ny angovo loharano. Ny olona izay mipetraka eo amin'ny sakafo, dia afaka ho tonga anorectics mety.

Ny olona rehetra manan-be ary ny sasany ny aretin-tsaina. Fa ny ankamaroany niara-nipetraka taminy, na dia nahalala ny momba ny fisian'ny - efa misy mety hitranga ara-dalàna afa-tsy toe-javatra sasany, na izany aza, toy ny mandritra ny fiainana ny toe-javatra toy izany dia tsy hitsangana, ary ny Fanararaotana ny psyche olona mahalala na inona na inona. Toy izany koa, ary-be izay mifandray amin'ny lanjany loatra. -Be ireo dia afaka mampitombo na ho ara-dalàna, na hanjavona na mijanona eo amin'ny rafitra ambaratonga. Ny voalohany amin'ireo tranga ambony - ny tena mahatahotra. Voalohany, misy sarotra ny momba ny matavy ny fotoana niova ho Mania, izay mahatonga ny olona ho very lanja. Ankoatra izany, ny dingana ho very lanja dia tsy mba miankina na misy lanjany fanampiny na tsia. Matetika, na dia batana mivonto ny ankizivavy mbola hipetraka eo ambany calorie ny sakafo, miezaka ny very vitsivitsy fanampiny kilao. Ny hany zavatra afaka manampy amin'ity tranga ity - dia ny fitsaboana, rehefa sakafo.

Sakafo fitsaboana aretin-tsaina mikendry ny famantarana sy handripaka ny olana mihitsy, izay nahatonga ny aretin-tsaina miorina amin'ny levitra. Fitsaboana ity dia natao mba normalize ny fizotry ny ara-pahasalamana misaina nihinana, fandringanana namorona fomba miorina amin'ny faniriana mba hihena. Tsara homarihina fa izany aretina toy ny anorexie ary, noho izany, ara-tsaina aretina eo amin'ny fototry ny te hihena, dia tsy izany hatry ny fony ela. Mety ho toy ny hafahafa, noho ny ankizy sy ny tanora no matavy foana, ary foana izy ireo miteraka tsy fankasitrahana sy ny fanesoana ny hafa ny ankizy. A, tsirairay avy, sy namorona-be mifandray amin'ny lanjany loatra. Na izany aza, toy izany maniacal te hihena, izay mety ho nampahatezitra ilaina ny mampiasa ny fitsaboana, rehefa sakafo, na oviana na oviana na iza na iza tsy hiarina.

Niova ny zava-drehetra efa hatramin'ny fotoana izay, na ny catwalk "modely miaraka amin'ny olo-malaza hangers" ary ny ankizivavy nirohotra hanahaka azy ireo, nipetraka teo ambany calorie sakafo ao, mba ho 45 kg. miaraka amin'ny fitomboana 1.70 M tokoa, amin 'ny fotoana, rehefa tonga lafatra ny hatsaran-tarehy ny noheverina Merlin Monro -. ny ankizivavy tsy mampiavaka weedy tarehimarika - olana amin'ny anorexie sy ny aretin-tsaina eo amin'ny fototry ny faniriana ho very lanjany be kely kokoa. Rehefa avy mandinika ny antony mahatonga ity faniriana mafy ho very lanja mazava ny antony matetika fitsaboana aretin-tsaina amin'ny sakafo mila ankizivavy taona 15 ka hatramin'ny 25 taona. Nandritra izany fotoana izany, ny saina dia ao anatin'ny fa marefo fanjakana, tsirairay avy, dia azo inoana fa ny modely eo amin'ny fonony ny malamalama gazety hamokatra izany fahatsapana ny tovovavy izay ho tonga ohatra ho nanaraka, ary, noho izany, no tena voajanahary te hihena.

Rehefa obsessive Mania mikasika ny resaka sakafo ihany no mahomby fanafody fitsaboana aretin-tsaina fotsiny. Tsy misy fandresen-dahatra ny ampahany amin'ny ray aman-dreny miezaka ny hanery teo, manodidina ny famantaranandro fanaraha-maso, sns tsy afaka mamaha ny olana. Ohatra, raha manao ny zanakao hihinana zavatra hafahafa hitany, dia tsy handeha ho any amin'ny trano fidiovana, ary mahatonga nandoa naterak'izany. Zavatra tsy Monitor tsy azonao atao intsony. Ankoatra izany, raha toa ny zavatra inoanao, ary manana vokany, dia mety ho vonjimaika. Tsy misy afaka manome antoka fa ny zanakao no miandry anao "aina", ary dia hahazoany fankasitrahana izany ho amin'ny tonta. Fa izany eo ihany, misy tsy dia vitsy filma, ny mahery fo izay eo ny ohatra mampiseho ny fomba hamitaka ny fianakaviana, mba tsy hahatonga ahiahy fa na inona na inona izy ireo mba hihinana, hipetraka eo amin'ny sakafo, noana ny vatanao.