Chicory in vohoka

Ny vehivavy rehetra, efa bevohoka, dia tokony ho tena hihaino tsara ny zava-misy fa misotro sy mihinana izy, satria ny toe-javatra mitaky fandinihana ny-kanina na misotro ny fomba fijerin'ny ny fiantraikany eo amin'ny foetus.

Ity lahatsoratra ity dia hanampy mba valio ny fanontaniana hoe: raha azo atao ho an'ny vehivavy bevohoka ny misotro chicory.

Chicory Grass maniry na aiza na aiza ao amin'ny dobo, niaraka lalana, tao amin'ny lemaka. Ny tena ilaina anisan'izy io - ny fakany, misy be dia be vitaminina - Vondrona vitaminina B, C, folic asidra, inulin, proteinina, madinika sy ny macro - potasioma, phosphore, ny sodium, vy, sns

Useful mampiavaka ny izany zava-maniry amin'ny fomba mahagaga Aster fianakaviana, fantatra hatramin'ny andro fahiny. indrindra eo aminy dia toy ny hoe:

- dalàna ny asa cardiac

- Famerenana amin'ny laoniny ny tsinay microflora

- fialam-boly ny selam-pitatitra

- tairina ny fandevonan-kanina sy ny mitombo ny fahazotoan-komana

- choleretic sy diuretic fananana.

Ary raha hanampy ny ambony astringent, anti-milaza zavatra vokany eo amin'ny tena, dia ny fahafahana mampihena ny isan-jaton'ny siramamy ao amin'ny ra sy ny afa-po ny be dia be vitamina, ny ao amin'ny fitondrana vohoka chicory mila voatery, satria afaka miatrika ny zava-manahirana izay hanelingelina ny vehivavy amin'izao fotoan-tsarotra ho azy sy ny fe-potoana kely.

Heartburn sy ny fitohanana - matetika namany ny vehivavy niteraka. Chicory mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy vitan'ny hoe hanampy hanafoana azy ireo, koa Manatsara metabolism, fisorohana poizina sy ny loto ny metabolism hanangonany eo amin'ny reny ny tena, nefa tsy niteraka misy fahavoazana ho Neny na ny zanany.

Ary raha tamin'izany andro izany nisy ny sasany fahasarotana, ny vehivavy dia tsy maintsy voatery maka ny chicory amin'ny fitondrana vohoka. Amin'ity tranga ity, dia mampitombo ny isan'ny liomena, izay mamela malalaka ny vatany mba hitaterana oksizenina rehetra ny sela, tsy fahampian-dra amin 'izany hisorohana mitranga. Mba hanomana izany zava-pisotro sampany ampiasaina amin'ny voninkazo hitsimoka, izay torotoro mampiasa hohanina grinder, ary avy eo dia voaporitra. Tsy maintsy misotro imbetsaka isan'andro, fampifangaroana azy amin'ny ronono.

Mba hanafoana ny stagnation ny fisotrony na metabolic chicory korontana mandritra ny fitondrana vohoka dia tokony ho ampiasaina ho toy ny tincture. Amin'izany mifangaro dia alaina torotoro fakany, haidiny ny mandevy ny rano amin'ny tahan'ny roa grama ny efa-jato tablespoons misisika ao amin'ny thermos alina. Mila misotro ranon-javatra rehetra azo nandritra ny andro ary avy eo dia ny andro manaraka, raha ilaina ny mahandro indray.

Chicory in vohoka, na ny marimarina kokoa ny ron-kena no ampiasaina sy ny olana mifandray amin'ny tatavia ny rano mangidy. Na izany aza, nomena ny calorie ambany ity fototra, dia azo ampiasaina, ary ny vehivavy izay any mahaliana toerana, izay ny lanjany mihoatra hitan'ny. Sakeliny sy ny raviny no tena matsiro amin'ny salady sy ny masaka amin'ny diloilo - ho toy ny misaraka lovia no izy. Sakafo toy izany dia tsy mahasoa ihany, fa koa manome fahafinaretana rehefa afaka nihinana.

Tena tsara ny fitondrana vohoka chicory Valerian manolo, manome ny mampitony vokany. Indraindray dia nampiasaina ho toy ny malemy antipyretic zava-mahadomelina noho ny mandondòna nidina ny mari-pana ambany, noho ny vehivavy izay mahatsiaro ho mahazo aina.

Chicory mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy ampiasaina ho toy ny zava-mahadomelina mampidi-doza, natolotry mpanasitrana sy ny dokotera, fa koa ho toy ny mpisolo toerana ho an'ny zava-pisotro toy izany toy ny kafe. Ary izao no tsy mampidi-doza, ny mifanohitra amin'izany, dia tena manampy, na dia tsy ny vehivavy rehetra izay any an mahaliana toerana, sahy nisotro izy - dia tena hafa noho ny mahazatra dia mamelombelon 'aina ankasitrahana zava-pisotro.

Chicory azo maimaim-poana na oviana na nividy levitra in maina endrika, sy ny fivarotana zava-pisotro ho an'ny, izay ahitana fanafody io anana.

Na izany aza, tsy foana ny fanontaniana ny "chicory bevohoka na" azo niady hevitra - eny. Ity ahitra manana contraindications: varicose fanaka, vay, fery gastritis sy ny kibo.