Back fanaintainana ao amin'ny faritra lumbar. Fitsaboana ny sery, lumbago, herniated Discs

Raha toa indray ianao hanana fanaintainana ao amin'ny lumbar faritra, ny fitsaboana dia miankina amin'ny antony izay no niaviany. Ny tena mahazatra ireo dia raisina hypothermia, lumbago, matihanina entana ary koa ny anton-javatra lehibe kokoa, toy ny intervertebral hernia. Andeha isika hijery antony tsirairay ireo. Rehefa dinihina tokoa, toy ny hoe mandeha, nanoro - dia forearmed. Satria fantatsika ny antony misy mampijaly toy izany, dia ho mora kokoa ny handresy. Fa hatrany ao an-tsaina: aza manararaotra ny fanafody tsotra, ary hanaisotra ny fitsidihana ny dokotera.

Back fanaintainana ao amin'ny faritra lumbar. Treatment ny supercooling

Tsy mila be dia be mandry, mba hahatonga ny zava-manahirana ny ambany indray. Matetika ampy volavolan-na ny tsio-drivotra, mitsoka tsemboka vatana. Rehefa afaka kelikely, dia mety hahatsapa fa manana mafy ny hiverina, ary tsy mieritreritra mihitsy aza ny mety ho antony. Folk vahaolana voalohany amin'ity raharaha ity - namindro. Special menaka fiakaran'ny maripanan'ny misy singa (oh, bibilava poizina, capsaicin), namidy na inona na inona levitra. Mandritra izany fotoana izany dia tadidio fa ireo akora mba ho azo antoka ny mafy zozoro ny ra ho any amin'ny hoditra izany, matetika no mahery allergens. Hahosotrao ny indray, mamatotra lamba volon'ondry, mandria am-piadanana. Raha maharitra fanaintainana mafy, aza hadinoina ny mitsidika ny dokotera. Izy no tsara kokoa noho ianao mahay fery toy izany ary ny marina aretina. Ary, mazava ho azy, fanafody mety fanafody, indrindra fa analgesic tsara. Fa indray fanaintainana matetika indrindra ny voalaza tsy steroidal anti-milaza zavatra ny zava-mahadomelina. Mety azo anolorana physiotherapy.

Back fanaintainana ao amin'ny faritra lumbar. Treatment ny sciatica

Backache na lumbago, - tampoka fanaintainana mafy izay mitranga mandritra ny fanatanjahan-tena (ohatra, rehefa mihetsiketsika enta-mavesatra). Tsy mitranga mandritra ny fotoana fohy, manome ny mafy, ary avy eo dia mandalo. Noho izany dia azo averina indraindray. Tamin'ny taona Matsilo fanafihana tsy maintsy mitoetra eo ambonin'ny mafy, manana painkiller, Na ahoana na ahoana, dia aza mianika any amin'ny rano mafana. Ampiharo maina hafanana sy ny fandriana sasatra. Raha fanafihana toy izany dia miverimberina matetika - mahita ny dokotera. Ary raha ta hanamafy sciatica, dia tsy maintsy mijaly ny Mazava ho azy fa ny fitsaboana. Ary koa, manao fanatanjahan-tena antonony mba hanamafisana ny hozatra indray. Hery tsy tapaka sy ny fianarana fanofanana teknika dia manainga mavesatra ny fisorohana ny lumbago tsara.

Inona no hanampy ny fanaintainana tsy tapaka indray tao amin'ny faritra lumbar? tsindrona volamena fitsaboana

Ary teny fohy momba io aretina mahafinaritra, toy ny intervertebral hernia. Amin'ity tranga ity, ny tsy tapaka mahazo aina. Ny fanaintainana dia ratsy hetsika dia mampihen-danja ao amin'ny supine toerana. Angamba fahafahana mahatsapa lumbar faritra. Raha misy toy izany ny fahafahana - hitsidika ny manam-pahaizana manokana. Raha ny toe-javatra mamela be Irina - miantso ny dokotera ao an-trano. Talohan'ny fahatongavany dia tsy mampiasa ny volam-bahoaka, ento am-pandriana sasatra, maka reliever fanaintainana. Malaza iray fomba fitsaboana amin'ity raharaha ity ny tsindrona volamena. Ny tsindrona volamena eases fanaintainana, mampihena ny fisafoakany sy izay mamaivay. Manampy, miaraka amin'ny fandraisana hozatra relaxants, indray mivezivezy ligament fitaovana. Ao amin'ny fitsaboana maoderina, fanjaitra manokana ampiasaina amin'ny tsindrona volamena, izay nandeha namaky ny malemy herinaratra fitepon'ny fony - izany mampitombo ny fitsaboana vokany.