Asa atidohan'ny olombelona. Ho an'ny sasany "tariby" ny atidoha mahazo ny hafatra?

Ny atidohan'ny olombelona , na dia ankehitriny aza, mijanona ho tena zava-miafina ny mpikaroka. Na izany aza dia efa nahavita be vao hahalala. Noho izany ho an'ny sasany "tariby" ny atidoha mandray ny hafatra, ary inona no fototry ny asany?

Ny fitsipiky ny fiasan'ny atidoha ny olombelona

matotra atidohan'olombelona milanja antsasa-kilao, izay "mifanaraka" zato lavitrisa mavitrika sela. Ny ankamaroan'ny sela - dia ny Mason'ny izay manompo ho toy conduits ny kozatra faniriana.

Ahoana no miasa ny atidoha? Ny fitsipiky ny asa ny teny mafy dia azo ampitahaina amin'ny herinaratra ny asa jiro. Mason'ny dia mety ho amin 'ny "eny" sy "ao amin'ny" fanjakana rehefa elektrika faniriana nampitaina tamin'ny alalan'ny lalana ny tsirairay.

Namorona Mason'ny ao amin'ny sela sy ny vatana axons mamindra kozatra faniriana. Kosa, ny neural axons dia mifampiankina ny synapses, alalan 'izany no nafindra vaovao eo amin'ny olona Mason'ny.

Ny andraikitry ny zavatra simika ao amin'ny atidoha

Mampiavaka ny olombelona soso-kevitra asa atidoha simika manokana Kamban-teny, fantatra amin'ny anarana hoe neurotransmitters. Ny fisian'ny akora toy ny dopamine na epinephrine, mampirisika fampahavitrihana ny sasany ny asany. Ankoatra izany, ny sampan-draharaha isan-karazany, ary koa ny Mason'ny, "nampiasa" ny asa singa simika hafa.

Noho ny zavatra simika ao amin'ny atidoha asa, Mason'ny dia afaka miteraka ny herinaratra fiampangana fahaiza-manao izay mety ho ankapobeny ho amin'ny tokony ho 60 Watts. Brain asa, miorina amin'ny asa herinaratra azo refesina amin'ny alalan'ny fitaovana manokana.

Ho an'ny sasany "tariby" ny atidoha mahazo ny hafatra?

Ny tena fiara ho amin'ny fampitana ny vaovao ho any amin'ny Mason'ny amin'ny tsokan'ny hazon-damosiny lela alalan'ny synapses kozatra. Ampitahao lalana ao amin'ny tsokan'ny hazon-damosiny dia afaka ny ho fototry multi-tariby an-telefaonina. Fahavoazana toy izany "tariby" mety hitarika ho amin'ny fahaverezan 'ny fanaraha-maso ny olona tsirairay na ny ratsam-batany sy ny vatana amin'ny ankapobeny. Amin'ny alalan'ny faniriana herinaratra azo avy atidoha no mandidy ny vatana.

Nandika ny tsokan'ny hazon-damosiny synapses mivantana any amin'ny atidoha ny mamindra vaovao amin'ny sofina ihany sy tsary mpandray. Noho izany, ny olona mitana ny fahafahana hahita sy handre amin'ny nalemy ny tenany rehetra.

Amin'ny ankapobeny, ny atidoha ny asa vokatry ny fiasan'ny raharaha ny fotsy, izay hita eny ambonin'ny sy tsy ampy ny cortex. Nisy asa manokana ao amin'ny atidoha mitendry ny fotsy fananana, izay ahitana efa ho tanteraka ny fitarihana axons faniriana.

Atidoha: rafitra sy ny asa

Ny olombelona no namorona atidoha avy amin'ny roa cérébraux - havia sy havanana, izay tompon'andraikitra amin'ny famonoana ny asa sasany. Noho izany, ny tsara Ila Bolantany ny atidoha dia mamela anao ny Narahi-vondrona vaovao. Kosa, amin'ny ankavia Ila Bolantany dia nomena indrindra indrindra fandalinana ny "Narahi-" angona. Ohatra, ny tsara Ila Bolantany mampahafantatra ny foto-kevitra sy ny ankavia mamaritra ny endri-javatra, toetra, endri-javatra, sns

Ho an'ny sasany "tariby" ny atidoha mahazo ny hafatra? Araka ny mpikaroka, ny fandraisana ny herinaratra pulses, atidoha mahatsapa tsara ny zavatra saro-takarina sy ny ankamaroan'ny foto-kevitra, manadihady ny endrika sy ny loko. Mandritra izany fotoana izany, ny ankavia Ila Bolantany manana ny fahaizana matematika, teny sy ny lojika. Isan-taona, mpahay siansa mahita toy izany manokana fizarana ny fiasan'ny atidoha ny olombelona sy ny fandraisana ho mpikambana vaovao ny fahasamihafana.

Angano momba ny atidohan'olombelona

Hatramin'izao, fanehoan-kevitra mahazatra dia ny lehilahy maoderina dia afaka ampiasaina tsy mihoatra ny 10% 'ny atidoha. Na dia teo aza ny adihevitra maro manodidina ity olana ity, dia misy maro ny porofo rehetra ny fampiasana ny olombelona rehetra mety atidoha. Araka ny mpikaroka, na dia somary manao asa tsotra dia mitaky fampahavitrihana ny ankamaroan'ny faritra ao amin'ny atidoha.

Diso koa mino fa ny olona jamba mandre mandroso tsara kokoa raha oharina amin'ny ny mijery lavitra. Na izany aza, dia afaka mirehareha ny olona jamba ny mandroso kokoa amin'ny sofina dia fahatsiarovana. Ny olona toy izany haingana mamaritra feo loharanom-baovao, ary mavitrika hisambotra ny dikan'ny teny vahiny.

Ny halehiben'ny ny atidoha no tena tsy misy vokany eo amin'ny fahaiza-manao ara-tsaina. Ny famaritana singa eo amin'ny fampandrosoana ny saina no lasa ihany ny isan'ny olona neural fifandraisana eo Mason'ny.

Mahaliana momba ny atidoha

Lehilahy mafy ny hahafinaritra ny tenanao. Ny raharaha rehetra ao amin'ny fihetsiky ny atidoha eo amin'ny fomba fijery ny stimuli avy any ivelany izay mamela anao mba hanasongadinana fa tena zava-dehibe ho an'ny vatana famantarana avy amin'ny renirano be dia be ny fihetseham. Rehefa dinihina tokoa, ny antony mahatonga ny ny ankamaroan'izy ireo dia tsy mahatsiaro tena zavatra ny olona ny tenany.

Yawning dia tsy miankina fotsiny amin'ny endriky nandritra ny fanafoanana avy amin'ny nofy, fa koa mamela ny atidoha ho haingana tonga amin'ny fanjakana mavitrika, noho ny mpanao oxygenation.

Lalao video manome ny atidoha sy ny fialam-boly sisa noho ny fieritreretana zavatra hafa avy amin'ny asa andavanandro, ary koa ny mampianatra anao mba mihazakazaka asa maro avy hatrany. Ankoatra izany, ny tsara indrindra workout tady amin'ity raharaha ity dia mavitrika lalao, ohatra Action & mpitifitra, izay ny mpilalao dia tsy maintsy maneho ny vondrona manontolo ny fahavalo koa izy ireo, izay tonga avy amin'ny tari-dalana ao amin'ny toerana voafetra. Ny fandraisana anjara amin'ny fialam-boly toy izany virtoaly dia mamela ny olona hamaly ny tselatra sy hanaparitahana haingana fiantraikany tsara.

Fanatanjahan-tena dia manampy foana ny atidoha amin'ny endrika tsara. Asa ara-batana tsy tapaka vokany eo amin'ny fitomboan'ny isan'ny capillaries ao amin'ny atidoha, izay mahatonga azy io hamelombelona tsara amin'ny sakafo sy oksizenina.

Ny hira tsotra tsy misy saro-takarina mozika rafitra sy ny heviny manokana no tena henjana ny hanadino noho ny tena "manan-tsaina" vokatra. Ny antony dia mitoetra ao amin'ny atidoha ny fahafahana hanorina mandeha ho azy, zatra hetsika algorithms, izay azo nanao toy ny hira fiderana.

Ho famaranana

Ny atidohan'ny olombelona dia tena sarotra rafitra, izay ahitana ny rehetra Functional sampan-draharaha maro, izay mifototra amin'ny fampahavitrihana sy ny attenuation ny an'arivony tapitrisa Mason'ny.

Ho an'ny sasany "tariby" ny atidoha mahazo ny hafatra? Ny anjara asan'ny lalana ireo miasa neuronal fifandraisana. Neuron tsirairay dia miasa toy ny bitika herinaratra jiro, izay jiro dia mampiasa ny fampitana ny kozatra nangataka faniriana ao amin'ny faritra ao amin'ny atidoha. Avy any ivelany izao tontolo izao vaovao farany nampitaina ny hémisphère cérébral, izay misy ny fanadihadiana ny farany sy ny fanodinana.