Ary koa ny fomba hanampiana ny marary amin'ny heartburn?

Ny fanampiana ny heartburn marary? Mba hamaliana izany fanontaniana izany, dia ilaina ny manomboka mba hahitana izay hevitry ny teny tranga, ary koa ny antony sy ny fomba Miseho.

Ao amin'ny fitsaboana, heartburn momba mirehitra fahatsapana tao am-bata na ny fanaintainany izay mamelatra ny tenany amin'ny alalan'ny ny epigastric faritra , ary zara raha nomena ao amin'ny vozon'ny. Tsara homarihina fa io tranga miseho amin'ny efa ho 50% ny mponina amin'izao tontolo izao. Izany no mahatonga ny fanontaniana mikasika ny fomba hanampiana heartburn marary dia tsy ho very ny fifandraisany.

anton'ny

Nisolo tena ny fahadisoan-dàlana dia ny vokatry ny fiantraikan'ny gastric mucosa ao amin'ny lalankaniny, ka izay mahazo ny kibony noho ny regurgitation na gastroesophageal reflux. Matetika izany trangan-javatra miseho eo amin'ny vehivavy bevohoka, ary koa tia ny hena, matavy sy sakafo nendasina. Teny an-dalana, Tsy mpihinan-kena heartburn tena zara raha mitranga, ary amin'ny vegans - mandrakizay. Ireo zava-misy milaza, fa toy izany toe-javatra miseho fotsiny pathological noho ny fihinanana ny biby proteinina sy ny menaka.

Iza sakafo manampy heartburn?

Ireo izay efa niaina izany tranga indray mandeha ho anao, dia fantaro fa na inona na inona mahafinaritra ao aminy. Ankoatra izany, dia avy amin'izany famantarana haingana te-hanary ny, noho ny famantarana ny filaminana ny fandevonan-kanina taratasy mivalona hita tsy ny marary fa koa ny olona manodidina azy ireo. Koa ny fomba hanampiana heartburn marary? Mba hanaovana izany, maro ny olona mampiasa ny sakafo mahazatra vokatra izay manana alkaline tontolo iainana.

1. Voanjo. Ilaina mandray amin'ny ampahany mitovy, amygdala sy walnuts, mitetika azy ho sombintsombiny, ary avy eo mampiasa ny iray sotro kely imbetsaka isan'andro.
2. Voa ny oats na ny vary hordea. Raha eo anatrehan'ny sakafo ireo, izy ireo dia tsy maintsy mba hanasa sy mitsako miadana, tsara mitelina rora.
3. Rano mineraly. Izany dia tokony hividy zava-pisotro tsy misy mandatsa-dranomaso sy tamin'ny votoatin'ny alkali.
4. ovy manta ranom. Ny valin 'ny fanontaniana mikasika ny inona no fanampiana dia aseho amin'ny alalan'ny mpandraharaha mety ho toy ny heartburn marary. Mba manangona ihany izy, dia tokony ho diovina ovy iray, mitetika azy amin'ny grater kely, manenjika ny alalan 'cheesecloth ary makà amin'ny tsindrin-tsakafo sotro imbetsaka isan'andro.

Ahoana no handresena heartburn fitsaboana?

Ankehitriny, dia misy olona maro izay natao fanafody hampihenana ny asidra ny gastric ranom-boankazo, izay manakana heartburn bebe kokoa. Ny fitaovana manaraka dia afaka ny ho tena miavaka teo aminy: "Nexium", "omeprazole", "Omez", "Lanzap" "Pariet", "famotidine" sy "Ranitidine". Na izany aza, mandray ireo zava-mahadomelina dia soso-kevitra ihany ny tanjona ny dokotera.

Mazava ho azy, amin'ny maoderina levitra gadra nivarotra sy fomba hafa, izay nampahahendry faty an-drano avy tranga mahafinaritra ity. Ohatra, nampahavitrihana tsy karbaona avy heartburn Manampy toy-pahombiazana tahaka akory va ny atao hoe zava-mahadomelina etsy ambony. Na dia izany aza, fa nanao zavatra, dia handrava nanolorana azy ho amin'ny ronono mafana (in isan'ny 10 sekely amin'ny fitaratra), ary avy eo tsikelikely misotro, Rehefa namakafaka mouthful tsirairay.