Anarana endrika fanorana

SAMPA ankizivavy no anisan'ny tsara indrindra eo amin'izao tontolo izao, fa nandritra ny taona maro ny mitsiky mitarika ho amin'ny fananganana ny ketrona. Amin'ny taona, dia niova ny hoditra biochemical composition, ny fitanan'i ny collagen (connective proteinina) dia nihena, ny hoditra sags feo very. Raha miresaka momba ny vehivavy Japoney, ny bakoly hoditra maharitra nandritra ny taona maro, ary silky malama, toy ny hoe amin'ny alalan'ny majika. Ny ankamaroan'ny solontenan'ny firenena ity manifinify, ka hamaritra ny taona ny vehivavy, rehefa telo-polo taona no olana. Maro ny mpikaroka dia ny heviny fa ny kely indrindra endrika isan'ny ketrona eo amin'ny tarehy ny Japoney vehivavy dia noho ny zava-misy fa tena tsy nahasakana azy ireo ao amin'ny fanehoana ny fihetseham-po. Nahoana no mijery taona Atsinanana vehivavy tanora? Silky hoditra vokany dia tratra amin'ny alalan'ny isan'andro nandritra ny taona maro endrika fanorana. Ao Japana, hatsaran-tarehy sy ny fahasalamana - mikasika ny foto-kevitra.

Ny ankamaroan'ny vehivavy dia misento sy milaza fa tapaka ny isan'andro - ny lafo, ary Japoney otra azy ireo indray mandeha, satria manana be dia be ny olana, ny asa sy ny zanany sy ny vadiny mila fiheverana. Mazava ho azy, misy ny sasany ny fahamarinana amin 'izany, fa mieritreritra momba izany: ny Tatsinanana rehetra ny vehivavy tsy manambady sy tsy manan-janaka? Vehivavy mpikarakara tokantrano ve izy rehetra? Izy ireo, angamba, ny ahiahy sy ny olana ihany araka izay, fa ny Japoney otra dia mbola mahita fotoana. Ny zava-dehibe indrindra ny te-hijery tanora sy tsara tarehy. Aza miezaka miafina ao ambadiky ny olana sy ny tsy fisian'ny fotoana.

Zavatra fanorana: ny soa

Rehefa afaka volana vitsivitsy ny asa isan 'andro, dia ho hitanao ny valiny manaraka:

- fanatsarana ny ra mivezivezy eo amin'ny hoditra sela;

- mamontsina hanjavona;

- optimisé metabolic dingana;

- mba hamerina indray ny erstwhile fihenjanan'ny resaoro ny hoditra;

- aretina ketrona;

- hanatsarana ny fihodirana.

Zavatra fanorana dia ifotony hafa noho ny kilasika Variant. Oriental fanorana dia tanterahina amin'ny kely dia kely ara-batana fiantraikany eo amin'ny marary, izay tsy ny fomba nentim-paharazana. Spot Zavatra tsy manafoana fanorana ketrona, tsy nanasitrana ny aretina amin'ny fampiasana exogenous fiantraikany. Mpampianatra vokany eo hevitra sasany, amin 'izany fanatsarana ny ra hivezivezy, ny tena zava-dehibe dia feno hery. Mampiasa Japoney fanorana, ny vatana ny tahirin anatiny no nihetsiketsika, ny hery fanefitra ny hery. Taova tsy misy vondrona fanampiny dia midika hoe (fanafody fiomanana) dia afaka hizaka ny aretina.

Zavatra endrika fanorana kobido - ampahany amin'ny tatsinanana fahiny fanafody fampianarana. Ny tena asa ny otra - miasa miaraka amin'ny meridians ny tarehy sy ny acupressure hevitra (tsubo). Ny fototry ny otra kobido: mora, nanafosafo sy nipaipaika mafy eo amin'ny hoditra. Master Misarika ny saina ho amin'ny toe-piainana ny hoditra (mihasimba, loko, turgor) ny marary.

Raha mahita, fara fahakeliny, 10-15 minitra isan'andro ny fanorana ny tavany, tsy manana hamerenana amin'ny laoniny ny tanora amin'ny fandidiana maoderina teknika, vy fanitsiana tongotra na tsindrona. Massage kobido tsy hifanaraka ny mpanjifa. Contraindications dia aretina toy ny eczema, psoriasis, vozony ratra, botox, vao haingana fandidiana eo amin'ny vozony sy ny tarehiny, ary koa ny voalohany trimester-bevohoka.