Ahoana no hiomanana yogurt tao an-trano haingana sy tsy misy ny manahirana

Yogurt - voajanahary masirasira ronono vokatra vita amin'ny ronono tsy misy ny ombivavy pasteurization, miaraka amin'ny asidra lactic koa ny bakteria. Rehefa tonga malaza somary vao haingana eto amin'ny firenentsika, ankehitriny yogurt matoky mihazona ny toerana toy ny iray amin'ireo tena ilaina vokatra vita amin'ny ronono.

Ny soa entin'ny yogurt

Fampiasana vokatra izany dia sarotra ny manome lanja be loatra.

1. Satria dia levonina yogurt haingana be noho ny ronono, dia azo ringan'ny ankizy voan'ny allergie na tsy fahazakana na lactose tsy fifandeferana.
2. Lactobacilli voarakitra ao amin'ny yogurt, manana mahasoa fandevonan-kanina sy vokany eo ny microflora ny Colon.
3. Mihinana yogurt manentana ny famokarana interferon - ny hormonina Misy vokany tsara eo amin'ny hery fiarovana.
4. Misy mihevitra fa ny fampiasana ny yogurtasnizhaet habetsahan'ny kolesterola ao amin'ny ra, mihena izany. Indrisy, dia tsy mbola voaporofo.

yogurtery, mamy hero-dronono, sns .: ronono vokatra mitovy amin'ny firafitry amin'ny yogurt - indrindra noho ny lazan'ny ity marikivy Yummy ronono, be dia be ny "hosoka" niseho eny an-tsena Tsy misy loza amin'izy ireo, fa tsara koa, azo inoana indrindra, dia tsy.

Raha ny fividianana ny mamy yogurtera fa tsy mahasoa yogurt mbola azo ialana, jereo akaiky kokoa amin'ny fifehezan 'ny toeram-pivarotana, ny yogurt tsy misy ilaina additives dia indraindray sarotra hita. Ny tena tsara fifehezan 'voajanahary yogurt araka izay azo atao fohy: ronono sy ny lalivay. Manufacturers manampy be dia be ihany koa ny siramamy, preservatives, thickeners sy ny sisa. Mandefitra intsony yogurt sy ny mamy ronono vokatra, izany hoe, mazava ho azy, mahazo ny hanandrana toetra, fa very be ny ny ilaina. Tsy lazaina intsony ny fisian'ny preservatives, izay tsy soso-kevitra hihinana ny ankizy. Izao no famaranan dia: faniriana ny hahazo voajanahary yoghurt amin'ny mahasoa sy ny vato krystaly-mazava tsara rafitra, dia ilaina ny mahandro izany ny tenanao.

Manazava ny fomba hiomanana yogurt ao an-trano, vakio eto ambany.

Ny sakafo sy ny fomba fanomanana:

Omano yogurt ao an-trano dia tsy mora, fa tena tsotra. Dia mila:

• Milk. Miaraka amin'ny talantalana ambany indrindra ny fiainana sy ny tsy misy koa ny vovo-dronono.
• Masirasira. Mety nividy siny ny yogurt tsy misy additives sy ny siramamy.

Ny dingana tsipiriany ny fomba hiomanana yogurt ao an-trano:

1. -Dronono dia tokony ho nahandro, manisa ny sehatra toy izao manaraka izao: isaky ny litatra ny ronono - tsy mihoatra ny telo na efatra tablespoons ny yogurt nividy.
2. Miandry ny ronono mba mangatsiatsiaka ny nahandro (mba hanamarinana ny marina hafanana azo atao amin'ny alalan'ny rantsantanany kely atsipy any an ronono. Amin'ny alalan'ny fitandremana ny rantsan-tànany dia toy izany no aina ao anatin'ny segondra vitsivitsy, dia afaka soa aman-tsara miroso amin 'ny dingana manaraka).
3. Add ronono mafana yogurt, afangaro tsara, mandra-pahatongan'ny fandravana tanteraka ny lalivay.
4. Lovia amin'ny ho avy yogurt nanidy ny sarony ary avelao ho ny indray andro eo amin'ny toerana mafana. Ny bakteria hampitombo, ka tsy manam-paharoa yogurt ny tsiro sy ny mahasoa fananana. Koa ankehitriny, ny fomba yogurt ho ao an-trano, dia tsy misy zava-miafina!

Cooking yogurt yogurt

Ho an'ireo izay manana mihoatra ny indray mandeha nitady ny fomba etsy ambony, ny teknolojia maoderina dia manolotra mba hanomanana yogurt ao an-trano amin'ny yogurt. Ity tarika dia tena ilaina ho an'ny tanora mums, araka ny fomba be maka kely kokoa ny fotoana, ary yogurt tena mety, ary tena mora ampiasaina.

Ny sakafo sy ny fomba fanomanana:

Alohan'ny manomana yogurt ao an-trano, mampiasa ny toerana tena yogurt orinasa, dia tokony ho indray natokana dronono sy lalivay ny dingana 1 amin'ny 3 amin'ny fomba voalaza etsy ambony. Dia samy hafa ny fomba fandrahoan-tsakafo kely: ny vokatry ny mifangaro no naidina tamin'ny siny ary ahitana yogurt. Rehefa afaka tokony ho ora 7-10, siny voaomana amin'ny yogurt lids akaiky (Fanamarihana: Vao izao, fa tsy tany aloha) ka nataony tao an-vata fampangatsiahana. Sweet tia no nanolorana amin'izao dingana yogurt mamy amin'ny siramamy na tantely, na hametraka farantsa voankazo, legioma sy ny voanjo.

Mazava fa tsy misy na inona na inona mba ho yogurt sarotra ao an-trano: handrahoana sakafo tsotra, mora ilainy, fa mitaky fotoana kely. Ny tena miampy: ny fampiasana izay tsy azo ampianarina hahalala, ary ny finoana fa ny ankohonany, dia hihinana vokatra voajanahary.