Ahoana no handeha ho any amin'ny tongony?

Amin'ny endriny maro ny haiady mifantoka amin'ny tany, izany hoe, ny ady teo amin'ny tany. Ny toe-javatra tsara indrindra amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia iray ihany izany mpiady izay eo an-tampony - noho ny fahavalo. Ahoana no mba hamindra ny mpifanandrina teo amin'ny tany, ary ho ao amin'ny toerana tena mahasoa? Ny iray amin'ireo fomba mahazatra indrindra dia ny handeha ho any amin'ny tongony. Nilaza fandraisana in freestyle tolona, mifangaro haiady, ary na dia baolina lavalava.

Aiza aho no tokony ampiasaina?

Tsarovy mandrakariva lehibe iray amin'ireo fitsipiky ny MMA, "Amin'ny mpiady tokony vata, ary ny mpanao ady totohondry - hiady." Passage ny tongotry - lehibe safidy raha toa ianao hamely ny mpanohitra dia somary avo, mora hiady amin'ny fitoeran'entana. Fampitandremana! Tsy tranga tsy miezaka ny hanao fandraisana, raha toa ianao hamely kokoa mpiady za-draharaha, indrindra fa ny fananana bika matanjaka. Kanefa manao zavatra ratsy kokoa.

Technique andalan-teny ao amin'ny tongony

Manomboka amin'ny fandraisana ny kilasika fitoeran'entana. Samy lehilahy ireo teny lavidavitra ny dity iray eo ho eo (ny halavan'ny sandry). Ny sasany kely saina tolona mora maimaika ny tongony avy lavitra avy hatrany taorian'ny nanombohan'ny lalao. Aza. Raha ny mpanohitra dia vonona, dia ny fotoana sy ny miezaka hamantatra ny pick no namely ny lohaliny ny lohany, Tapahina ireo taratasim na otbezhit fotsiny ho azo antoka lavitra.

Voalohany tsy maintsy lull. Mba hanafina ny andalan-teny ao amin'ny tongony no ampiasaina amin'ny ankapobeny ny jab ny lohany. Azonao atao koa ny mampiasa ny andian-dahatsoratra fohy. Zareo ka tsy mahazo nentiny ho babo - ny mpanao ady totohondry, na ny solontenan'ny miaramila iray hafa ianao dia afaka hampijaly anareo mahery setrin'izany.

Ny asa - mba hanerena ny mpanohitra mba hanangan-tanana, mba hahazoana fiarovana. Ianareo rehetra dia afaka manomboka ny tena fandraisana! Ny sasany manenjana ny tongotra, handroso mafy, mihazona amin'ny tanana iray, na ny feny lohalika mpanohitra, ary ny faharoa - ny ambany indray. Azonao atao ihany koa ampy ho an'ny tongotra na ny tongony, tanana roa.

Ary "protarante" trano-tsorony, ary hanaisotra ny tongotro ho anareo. Andramo tsy latsaka amin'ny fahavalo (mety ho nampalahelo), ary moramora hifindra tany hitsangana noho ny teniny handohalika, manome fahafahana hiady eo na hihazona tany-ary-Pound.

Common hadisoana rehefa handeha ho any an-tongotra

Tadidio fa izany dia andalan-teny, fa tsy maika na lavo. Ny tena hery ny vatana dia tokony hilavo lefona. Aza Jery mitongilana ny tena hatrany. Raha mandeha mamaky ny tongony dia tsy nanolorana azy ho azon'izy ireo tsara ny mpifanandrina ambony sy ambany ny lohaliny ny fehikibo - noho izany dia sarotra ny mandà ny olona mahay mandanjalanja. Ataovy ambany loatra koa, tsy mila - avo mety mba ao amin'ny handriny lohalika. Ankoatra izany, dia aza maka ny tananareo ho any anati-'ny fahavalo ny tongotry - misavoritaka hetsika dia hitarika ny olana amin'ny sisin'ilay.