10 sakafo tsy tokony hanafatra ny Thai trano fisakafoanana

Shinoa sakafo matetika heverina ho matavy, mavesatra sy salama, raha toa mora kokoa ny sakafo Thai hafa any Azia. Amin'ny toe-javatra sasany, ny fanambarana ankapobeny marina. Rehefa dinihina tokoa, saosy voanjo, nanompo tany Thai trano fisakafoanana, fa dia mihoatra noho ny zavatra simika salama nifanizina gana saosy. Eny, Tom yum manitra dia mirakitra ny sodium kely noho ny sira na Wonton lasopy atody. Ny mazava tsara kokoa sy madio toy ny zava-manitra sy ny lemongrass drafy, toa mahasoa kokoa. Thai ny sakafo no tena matsiro amin'ny ankapobeny, isan-karazany sy tsara tarehy. Na izany aza, ny karazan-tsakafo eo an-toerana trano fisakafoanana dia hita fa tsy dia salama safidy. Raha mbola tsy nanandrana Thai sakafo, dia afaka ho lasa niharan'ny matavy, lalan-dra clogging sakafo. Mihaino voalohany indrindra ny fisian'ny sakafo any amin'ny anaram-boninahitra ny teny hoe "PLA". Izany dia midika fa ny lovia dia browned amin'ny diloilo. Ary, mazava ho azy, hijery ny lisitry ny sakafo izay tokony tena tsy raha mandeha any Thailand.

Natono Thai horonam

Natsatsika Thai fitehirizan-taratasy, izay ahitana be dia be ny matavy sy tsy ilaina kaloria, dia tsy mety mazava tsara ho an'ireo izay miezaka ny hifikitra amin'ny sakafo ara-pahasalamana. Toy ny lohataona nifindra kilasy fa afaka mahita ao amin'ny sakafo ny Shinoa sy Vietnamiana trano fisakafoanana, sakafo maivana izany nendasina matavy dia tsy tsara fanombohana ny sakafo. Toy ny vokatra hafa, lalina nendasina, Thai horonam ahitana tototry menaka sy transsexuelle menaka, izay mampitombo ny kolesterola haavon'ny ao amin'ny ra, ary koa ny fandraisana anjara amin'ny fampandrosoana ny aretim-aretina. Raha te-hanandrana ny salama hafa, dia afaka hanafatra fahavaratra vaovao fitehirizan-taratasy, izay ahitana ny legioma sy ny hazan-dranomasina, fonosina ao anatin'ny taratasy malefaka vary. Tsy ireo horonam nendasina, mba afaka mankafy ny vaovao tena Thai tsirony ny sakafo maintsy mahatsapa misy nenina, ary raha tsy fametrahana ny fonao-doza.

Lovia amin'ny voanio ronono

Maro Thai sakafo Vonona voaniho mampiasa ronono, indrindra rehefa tonga ny hahazo. Koa satria voaniho ronono dia manan-karena amin'ny matavy tototry amine, ny fampiasana azy io eo amin'ny sakafo mety hitarika ho amin'ny fitomboan'ny kolesterola ambaratonga, ka mila mampiasa izany amin'ny kely indrindra dia be. Ary nanome ny zava-misy fa maro ny sakafo lehibe Thai lasa fanosotra fotsiny noho ny voaniho ronono, tsy izany no safidy tsara indrindra ho an'ny sakafo antoandro. Raha tokony ho feno menaka sakafo, mifototra amin'ny voaniho ronono, dia afaka hanafatra Fried vilia eo an-toerana. Noho izany dia afaka mankafy ny isan-karazany rehetra Thai nahandro, tahaka ny fitambaran'ny vaovao sy sakafo isan-karazany condiments, fa tsy mba hampihena ny zava-drehetra ny ronono Curry.

Tom ka Kai

Toy ny nanjo an'i Curry, Lasopy nentim-paharazana Thai nataon-ny fampiasana ny voanio ronono. Ary na dia tena matsiro creamy lasopy tsirony amin'ny manan-karena, dia avo dia avo amin'ny tototry ny menaka, izay teo Izy noho ny ronono ny voaniho, noho izany dia sakafo ara-pahasalamana dia tsy azo antsoina hoe. Raha mbola te-hanandrana izany, aza hanafatra lovia iray - tsara kokoa hizara izany amin'ny hafa. Noho izany dia afaka mampihena ny habetsaky ny fanjifana ny matavy, ary koa ny hiala amin'ny toerana bebe kokoa ny kibo ho an'ny sakafo hafa.

Thai maitso akoho Curry

Izany dia nentim-paharazana maitso Curry-javatra voavoatra voaniho mampiasa ronono izay mahatonga io lovia mahantra safidy ho an'ireo izay resaka sakafo. Ankoatra izany, ny koa ny akoho nendasina no mameno ny lovia bebe kokoa sy kaloria matavy. Tsy inoana fa te-hampiasa kaloria isan'andro ny mihinana sakafo iray.

Ken ped Kai

Curry mena io lovia iray hafa mifototra amin'ny voanio ronono. Ary eto indray koa sekely akoho nendasina. Mazava ho azy, dia hahazo ianareo raha mihinana ny sakafo, fa fahatsapana fahafaham-po izany dia handalo haingana. Taty aoriana dia tonga ny fanatanterahana izay vao nisotro kaopy efatra ny voanio ronono izy ka nihinana ny akoho, maka mandroboka ao amin'ny diloilo.

Fried vary

Bary voaendy Thai dia toy ny ratsy ho an'ny fahasalamana tahaka ny dikan-ny Sinoa izany. Ahitana be dia be ny matavy sy ny kaloria, ary ny lovia mihitsy no mahasarika noho ny zava-misy fa matavy. Nandinika ny fomba maro hafa koa dia afaka manandrana lovia, tsy te-nampiditra ny vary ihany. Tsy mendrika izany.

Gluay keg

Gluay kegs - tsindrin-tsakafo ity, izay nivarotra ny nendasina akondro ara-dalàna teny an-dalamben'i Thailand. Mety ho toa izany lovia naka fanahy ary toa salama (Rehefa dinihina tokoa, dia misy voa), raha ny marina, dia tokony hiala izany, satria feno ny siramamy, ary dia mampino mahavoky. Ireo akondro dia tena sugary-mamy, dia inoana fa ho afaka hihinana mihoatra ny roa.

Lard prik PLA

Izany dia ahitana ny sakafo nentim-paharazana trondro, voaendy manontolo sy hanompo miaraka amin'ny mamy sy marikivy saosy voamadilo. Na dia izany lovia toa tena mahazatra, dia tsy safidy ny tsara indrindra ho an'ireo izay miezaka ny hitarika fomba fiaina ara-pahasalamana. Mahavoky trondro, miaraka amin'ny saosy, ny siramamy afa-po izay rehetra mihoatra fitsipika, negates tanteraka ny soa rehetra izay mety ho avy amin'ny fampiasana ny vokatra izany.

Thai iced dite

Manokana, ny dite manana tombontsoa lehibe ara-pahasalamana, fa tsy isan 'ny Thai ranomandry dite. Ity zava-pisotro ao an-toerana mahazatra feno siramamy, araka ny nanampy ho mamy Voafintina dronono sy siramamy. Mazava ho azy fa azonao atao ny misotro dite izany dia eo ny mety, fa Tsara hotadidina anefa fa izany zava-pisotro, ary hamono ny hetaheta, fa be manangana ny ra haavon'ny siramamy.

voanio gilasy

Gilasy - izany no iray amin'ireo toerana tena tsindrin-tsakafo aho, fa rehefa mihinana sakafo hariva amin'ny Thai hotely, ianao inoana hijanona fitoerana ho azy tao an-kibony. Ice Cream in Thailand creamy creamy sy manintona, ary raha efa izany ihany, dia ho tonga lafatra sakafo. Fa rehefa feno sakafo ianao, dia tsy mila izany. Eny, ary tsy mahazo mihinana izany aorian'ny sakafo, satria, tahaka ny nitranga tamin'ny lovia hafa mifototra amin'ny voaniho ronono, gilasy dia tsy ny tena ilaina sy salama lovia no izy.