Fanatanjahan-tena sy ny FitnessFitaovana

Torohevitra momba ny fomba hanaovana safidy hazo

Ny nanombohan'ny ny ivelan'ny trano ririnina mafana fo dia manomboka mieritreritra ny fomba Mandany ny fotoana fialam-boly. Olona iray izay tia tia manao ski ambony, ary ny sasany matoanteny. Fa misy lalao fanatanjahan-tena mila toetra azy manokana. Milalao matoanteny mpankafy matihanina no tena sarotra, fa ny efajoro akaikin'ny trano tamin'izany fotoana izany. Izany dia mitaky matoanteny skates sy ny tapa-kazo. Raha ny zava-drehetra dia mazava amin'ny skates, voafantina habeny, ny fomba hanaovana safidy ny fikambanana tsy mahalala ny zava-drehetra.

Talohan'ny tapa-kevitra ny fividianana, tokony hilalao amin'ny fikambanana isan-karazany. Amin'ny fohy sy lava, miaraka amin'ny tsara-polo sy kavia. Ary izay ihany vao manapa-kevitra ny handeha ho any amin'ny toeram-pivarotana ary manao fanatanjahan-tena fividianana.

Tapa-kazo dia mizara ho 4 karazana: olon-dehibe - rehefa afaka 17 taona, tanora - avy amin'ny 14 ka hatramin'ny 17 taona, tanora - from 7 ka hatramin'ny 14 taona, ary ho an'ny ankizy - ny ankizy tsy 4 ny 7 taona.

Indraindray mpilalao olon-dehibe ho an'ny ankizilahy milalao fikambanana. Izany no mety ho an 'ireo izay tsy tena avo.

Fa mpiaro, oh, ny halavan'ny ny matoanteny tehina no zava-dehibe. Ny intsony ny klioba manana ny mpilalao, ny fahafahana bebe kokoa ny tafiditra tao amin'ny tanjona. Fa ny mpikapoka, ny mifanohitra: ny fohy kokoa ny klioba, ny mpilalao maneuverability.

Fifantenana ny fikambanana - dia tompon'andraikitra sy lehibe. Raha mividy klioba tena fohy, dia tsy hahazo fahafinaretana avy amin'ny lalao. Fa ny hazo ela azo fohy sy hanitsy mitokana. Nefa tsy BE LOATRA. Ny fohy ny Karakarao tsara ny tsora-kazo, ny tsy ho lasa malefaka. Ary mitady ny eo anelanelany.

Tapa-kazo misy ho an'ny kavia mpilalao ary koa ho an'ny marina-handers. Tazony ny tapa-kazon'i ao amin'io toerana dia antsoina hoe ny fangejan'ny. Koa araka izay rehetra, ny fomba hanaovana safidy ny fikambanana, raha tena tsy fantatrao izay lafiny mba hitandrina izany mety kokoa.

Raha ny fisamborana ny hazo ny tànany; ny tananao ankavanana no napetraka lalina noho ny ankavia, ary ianareo dia tena mahazo aina ny milalao, dia marina ny anao polo matoanteny, raha ny ankavia kosa, dia ambany ny marina, tsirairay avy, ianao kavia matoanteny mpilalao. Raha manontany tena ianao, ny antontanisa milaza fa any Rosia sy Ukraine, ny ampahany lehibe ny mpilalao - kavia.

Matetika, mpilalao matihanina matoanteny nofonosina amin'ny tapa-kazo matoanteny miaro scotch. Tsy mpankafy maro matoanteny maminavina inona? Tsotra ny valiny. Voalohany indrindra, milina fanasan-damba mainty blends amin'ny volon'ny duct kasety, ary ny mpiandry harato sorentirovatsya mafy kokoa. Faharoa, noho ny fahombiazana ny lamba kasety, mampitombo mafy milina fanasan-damba amin'ny fikambanana.

Fa izany rehetra izany dia manatona ny manam-pahaizana, isika koa dia liana amin'ny mpankafy tsotra, olon-dehibe sy ny ankizy. Mandra-pahoviana ny mifidy ny Club azon'ny, ankehitriny dia mijery ny fomba hanaovana safidy ny tapa-kazon'i fifehezan 'ny fitaovana izay mahatonga azy ity ho.

Tsipirian'ilay ary eto ampy. Raha mividy hazo hazo, dia mandresy amin'ny vidiny, fa ny milalao ao amin'ny mateza. Ankoatra izany, ny hazo mavesatra loatra tapa-kazo, ary ny mpilalao mahazo reraka haingana sy reraka. Aleo ny overpay, fa mba hividy iray tapa-kazo mitambatra. Dia mora kokoa ny hazo sy ny asa fanompoana dia manana fotoana be.

Ary izany no tsy ny rehetra. Tapa-kazo avy amin'ny aforitra sy ny tsy aforitra. Voaisy tombo-kase, no tsaina izany, tapa-kazo sy hazo aforitra - mitambatra. Aforitra tapa-kazo roa dia ahitana toko izy; ny lelam-pitana ny lapelina na ny lavaka sy ny fantsona. Raha hotapahiny ny hazo tehina, dia tsy miova matetika, ary raha nivadika ny ankapobeny, dia azo naverina tamin'ny laoniny. Ao amin'ny toeram-pivarotana fanatanjahan-tena no amidy misaraka farango sy ny sodina. Amin'ny mividy vaovao manokana hook amin'ny lakaoly mampifandray azy omban'ny feon-tsodina.

Misy fikirana antsoina hoe ny stiffness ny matoanteny tapa-kazo. Efa tapa-kevitra avy amin'ny fikajiana ny lanjan'ny ny matoanteny mpilalao. Raha tsorina dia, ny fikambanana matihanina manana hamafin'ny 40 ka hatramin'ny 120 eo amin'ny mizana ny Easton. Ny hamafin 'ny tsora-kazo dia miankina amin'ny ny herin' ny mitora-. Ny malemy ny tsora-kazo, ny ezaka kely mba hanipy prikladyvetsya. Ary ny tapa-kazo mafy kokoa, tsirairay avy, dia ilaina ny manao ezaka bebe kokoa. Tadidio fa miaraka amin'ny fihenan'ny amin'ny halavan'ny ny putter, ny hamafin'ny mitombo, ka noho ny asa amin'ny an-tsaha dia hanana bebe kokoa.

Ankehitriny fantatrao sy ho azonao mazava tsara ny fomba tsy mifidy hazo, tahaka ny azy fa vahaolana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.