Question amin'ny famenoana: cantaloupe - dia Berry na voankazo?

Toa fa raha watermelon - Berry, fitaovana sy ny voatavo koa. Na izany aza, voatavo cantaloupe an'ny ny fianakaviana sy Mitovy amin'ny kokombra. Raha ny fandehany fa ny voatavo - ny legioma. Na izany aza, dia mbola milaza ny mpahay siansa momba azy io. Fa ny olona eny an-dalambe toy ny misy fahasamihafana lehibe: ny voatavo - ny Berry na voankazo. Ny zava-dehibe indrindra - dia mahasoa sy mahavelona.

Avy any Ejipta

Efa fantatra fa ny voatavo namely tany Rosia tokony ho 800 taona lasa izay, avy any Azia Afovoany. Na izany aza, dia heverina ny toerana nahaterahan'i Egypta. Ary efa lehibe manamorona ny amoron 'ny Neily am-piandohana io legioma vahiny. Na izany aza, zara raha misy olona avy eo nanontany tena: "voatavo - zavamaniry na Berry?"

Ao Rosia, ny voatavo indray mandeha relished ambony, dia nanomboka nitombo mihitsy aza, rehefa Tsar Alexei Mikhailovich in greenhouses amin'ny Moscow. Na izany aza, dia nahatsapa izahay fa mahomby kokoa ny manao amin'ny faritra atsimo kokoa, ohatra, any amin'ny faritra Astrakhan.

Useful toetra mampiavaka ny voatavo

Voatavo manan-karena amin'ny micronutrients, indrindra fa ny vy. Azy tany, na dia mihoatra noho ny in ronono. Fa vy mandrisika hematopoiesis. Koa voatavo ilaina ho an'ireo izay mijaly amin'ny tsy fahampian-dra (tsy fahampian-dra).

Silicon, misy amin'ny voatavo dia takiana ho an'ny mafy sela, hoditra sy ny volo, ary hisorohana ny aretim-po dia afaka manampy potasioma sy manezioma.

Tany Eoropa, ny ranom-boankazo no tena malaza fitsaboana nampiasaina mba hanadio ny vatana. Ny fototry ny fitsaboana ranom-voatavo, araka ny levonina anilan'ny faty haingana lavitra noho ny voankazo hafa juices sy voaroy. Isa-maraina nandritra ny 20 andro no hirotsaka ho amin'ny tanjona ny fifadian-kanina detoxification misotro iray vera papay ranom: Izany no ilaina ny manampy izany na voaroy am-boalohany malalaka. Ary amin'ity tranga ity dia tsy maninona, voatavo - dia Berry na voankazo, dia zava-dehibe fa manana ny ampy ilaina habetsahan'ny ranom-boankazo.

Koa mamantatra zavatra, voatavo ahitana be dia be vitamina B9 (folic asidra), izay ihany koa ny heriny ny hemopoietic dingana, ny fananganana ny hemôglôbininy, fampihenana ny ra kolesterola. Avy hatrany folic asidra Misy vokany eo mahasoa ny dingana mitranga ao amin'ny rafi-pitatitra (inhibition sy ny excitation), dia manampy mba hisorohana ny manjo intsony ny adin-tsaina.

Voatavo sy ny manan-karena amin'ny vitaminina C (ascorbic asidra), ny soa fananan 'izay rehetra nandre. Farany, dia manana sy ny beta-carotene, izay voajanahary provitamin A. Izany mamonjy antsika amin'ny fahitana aretina, manimba ny hoditra sy ny volo, no tafiditra amin'ny hoe ny fananganana ny taolana sy ny nify.

Eny, azo antoka fa tsy misy olona manana ahiahy mikasika ny fomba mahasoa voatavo. Izany Berry na voankazo, amin'ity tranga ity dia tsy maninona.

Ahoana no mihinana araka ny tokony ho

Voatavo tokony hohanina ho toy ny misaraka lovia, kokoa eo amin'ny sakafo. Satria ny kibony miaraka amin'ny sakafo hafa, dia mety hitarika ny dingan'ny fermentation, izay fraught amin'ny flatulence. Noho izany antony izany, ny voatavo dia tsy tsara ny mihinana ny sakafo maraina.

Melons dia tsy tokony ho nanararaotra ny marary amin'ny diabeta, ary koa ny gastritis sy peptic fery aretina.

Cut melons tsy tokony havela eo amin'ny latabatra, ary na dia ao amin'ny vata fampangatsiahana satria mety hiteraka bakteria tena haingana. Tsara ny mampiasa izany amin'ny sakafo avy hatrany.

Aza manao ny safidy ratsy

Mba hamaritana raha misy voatavo tsy masaka, dia ilaina ny tsindrio eo amin'ny sosona eo amin'ny lafiny iray koa amin'ny vatan: Rehefa masaka voatavo Rind dia somary malefaka sy ny lava-bato tao, raha nanery.

voatavo fahamatorana Manamarina feo nidoboka kely, raha kely teo amboniny mba mandondòna, nefa matsiro tsirony.

Noho izany, voatavo - dia Berry na voankazo? Fanontaniana eo amin'ny famenoana. Andeha isika hiezaka hamaly amin'ny fomba hafa: watermelon - Berry sy ny voatavo - ny legioma. Fa hitandrina ireo zavatra roa ireo miaraka dia afaka ny ho manitra voany; an-trano teo amin'ny makarakara talantalana, fanitarana azy ireo tao amin'ny toerana, ka tsy mampihetsi-po izy ireo, ary ny rambony mifikitra izy. Mari-pana amin'ny aotra, fa tsy avo noho ny dimy degre Celsius, dia mety tafavoaka velona amin'ny ririnina.