Nahazo sunburn ianao? Toy izay hitondra ny hoditra eo amin'ny toe-javatra toy izany?

Summer andro feno lava tongotra sy ny masoandro. Izany no rehetra tena tsara, nefa mampidi-doza koa - ny masoandro dia mora ny handoro, indrindra tamin'ny voalohany andro taorian'ny maharitra ho hatsiaka, raha ny momba ny tena mbola tena hatsatra, na mandritra ny sidina ny afovoany tarika amin'ny somary antonony ny hatsiaka ny taratra manimba taratra ao amin'ny mafana, izay ny hoditra ho antsasaky ny ora afaka miseho masoandro mirehitra. Toy izay hitondra ny hoditra tahaka izany, fantany fa tsy ny olona rehetra. Na izany aza, ny fanazavana momba ny mety amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany dia mahasoa ho an'ny rehetra. Sunburn, blisters sy redness mamorona lehibe mahazo aina ary afaka manimba ny toe-po, sy nanao vakansy - namany rehetra. Ahoana no hisorohana na fanafody efa niseho haingana?

Ny fampiasana ny tara-masoandro

Raha ny hoditra dia araka ny filaharany, ary ny fanontaniana hoe "Inona no mba hitsaboana sunburn," tsy manahirana, hijanona eo ambany fitarihan'ny taratra dia mety ho tena tombontsoa ho an'ny fahasalamana. Tao amin'ny tenan'ny izay mandrisika famokarana akora voajanahary mavitrika izay mandrisika ny endocrine sy ny rafi-pitatitra, fanatsarana metabolism sy hampiroborobo ny famokarana vitaminina D. Ankoatra izany, mitombo tsimatimanota ny aretina vokatry ny mikraoba. Ny zava-dehibe indrindra - ny misafidy ny tsara ho an'ny sunbathing fotoana. Rehefa avy iraika ambin'ny folo maraina hatramin'ny telo tolakandro taratra be loatra ny taratra manimba. Teo ambanin 'ny hery miasa mangina ny sela afaka manomboka andravana, hisy fahavoazana ho any amin'ny lalan-dra eo amin'ny hoditra. Amin'izay fotoana dia tena zava-dehibe ny mampiasa sunscreen mba tsy mampiseho ny tenany ho loza fa tsy mahazo sunburn.

Ny voatsabo kilan'ny hoditra?

Raha toa ka mbola tsy voavonjy ny tenanao, miezaka hiala amin'ny lalana ho any an-efi-trano haingana araka izay azo atao. Ataovy lamba landihazo lehibe alona rano mangatsiaka, na itafianao io servieta mando io. Dia tena mafana indray ny ara-dalàna haingana kokoa. Afaka maka fandroana na ny fandroana amin'ny rano mangatsiaka sy namaoka afaka izany fomba fitsaboana. Mba hampitonena ny hoditra, ho any amin'ny rano tamin'izany andro izany dia afaka manampy kely ny mofo sy ny poma aza soda cider vinaingitra, dia ho ampy tablespoons roa. Handemana ny faritra voa, ary hanala ny hafanana, dia ho vitanao ny lena Wrap. Misotroa betsaka ny ranon-javatra, manavaka toaka. Raha misy mahazo aina mafy, sy ny fampiasana analgesics antihistamines. Coat ny faritra may amin'ny fanosotra na menaka fanosotra amin'ny hoditra amin'ny aloesy panthenol mba hanafainganana sy ny fiterahana indray. Raha blisters no niseho, dia ampiasao ny vola ao ny endriky ny dipoavatra, mba tsy hifindra fahavoazana. Dia midika koa amin'ny menthol tsara hampitonena ny hoditra, izay niseho sunburn. Izay dia tsy ilaina hitsaboana? Folk fanafody ho an'ny zavamaniry na dibera menaka. Koa, tsy manindrona ny amin'ny ratra ka manjary miboiboika toerana, ary aza miezaka ny hohodirany Atỳ tampina. Raha tianao fanafody voajanahary, ary hampivelatra ny sunburn noho ny fanasitranana, fa tsara ny mifidy amin'ny vokatra toy ny yogurt na ny ovy. Masirasira ronono vokatra tsara hanamaivanana fanaintainany sy ny ovy sy ny tsara ho moisturizing compresses mampitony. Na izany aza, mbola tsara kokoa ny miezaka ny tsy mivantana fay sy mampihatra foana ny fiarovana manokana fepetra mba tsy hahazo sunburn fotsiny. Toy izay hitondra azy ireo tahaka izany, dia tsy hieritreritra.