Mpanjifa amin'ny fitsaboana

Araka ny fitsipika momba ny fitsaboana Indiana Vedic ao Ayurveda, ny zava-drehetra manodidina antsika dia fanafody - mila ampiasaina araka ny tokony ho izy ihany. Ary ny antony mahatonga ny aretintsika dia ao anatintsika: amin'ny fifandraisana amin'ny olona manodidina, ny natiora, amin'ny tenantsika. Amin'io fitsipika io ihany, ny fitsaboana nentim-paharazana dia natsangana, ao anatin'izany ny aretina rehetra, voankazo sy legioma. Iray amin'ireny fanafody manerantany sy matanjaka be ireny no mahavariana. Tsy mahagaga raha nampiasa ny fotony ho toy ny vola ny Fenisianina fahiny tamin'ny filahatry ny 2-3 arivo taona lasa izay. Ny ginger noho ny fitsaboana, ny gripa ary ny tendan'ny tenda dia nampiasaina hatramin'ny ela.

Na dia izany aza, ny fampiasana zavamaniry dia malalaka kokoa noho izay inoan'ny ankamaroany. Andao hodinihintsika ny sasantsasany amin'ireo tranga iraisana indrindra.

Sakamalaho. Fampiharana sy toetra ilaina:

• Manamaka ny fiainana izy ary manavotra ny vatana. Amin'ny rehefa antitra, sakamalaho dite manampy hitandrina ny saina mazava sy hamerina amin'ny laoniny fahatsiarovana, manatsara mifantoka, hanatsarana fahitana.
• Ny ginger dia hevi-dandy. Nandritra ny andro fahiny, ireo tantsambo tao anaty ranomasina iray nanahiran-tsaina dia nanararaotra ireo sombiny mba hisorohana ny aretina.
• Io fitsaboana io ho an'ny mpifankatia. Manala ny alahelo izy, manamaivana ny menaka, mamelombelona ny fofonaina.
• Ny ginger dia afrikanina mahery. Na dia eo amin'ny tantara 1000 ka hatramin'ny 1 alina aza, dia voalaza ho fitaovana famporisihana ny fitiavana.
• Manatsara fandevonan-kanina io, ary mampitombo mazoto homana ao amin'ny endriky ny dite, ary ho toy ny vilia mampahatsiro sakafo ho an'ny hafa.
• Ny dite ginger - fitaovana tsara ho an'ny fahaverezan'ny lanja, satria manalefaka ny fizotran'ny metabolika ao amin'ny vatana.
• Manana toetra feno tonon-koditra izy, ka izany dia manasokajy ho an'ny kafe maraina. Manan-kery, manamaivana herim-po, fihenjanana amin'ny rafi-pitabatabana.

Ankehitriny ity zavamaniry ity dia matetika ampiasaina ho fanafody mangatsiaka. Ny tsiranoka amin'ny hatsiaka dia asaina ampiasaina ho dite mafana. Mba hanaovana izany, torotoro sakamalaho sy labiera ny rano mafana 1 tablespoon 1 litatra ny rano. Mialà sasatra tsara ao anaty dobo, ary omeo ny sotro. Tokony ho raisina ao an-tsaina fa misy tsiro kely marefo sy malefaka izy io, noho izany dia misy ny mety hitera-doza ho an'ny ankizy. Avy eo dia misy dikany ny mampiasa sakamalaho amin'ny tantely. Honey, koa nanana lanjan'ny fanafody, hanatsarana ny vokatry ny zavamaniry sy hanome izany ho mahafinaritra mamy tsiro. Ankoatra izany, ity dite ity dia afaka manampy tsiro, ary mampitombo azy amin'ny ascorbic ascorbic, izay mampitombo ny fiarovana.

Ny mpahay siansa dia nanapa-kevitra ny amin'ny antony mahomby ny mpamoha angady. Tsy ahitana siramamy, phenolic voajanahary mavitrika akora, vitaminina, tena ilaina menaka, mineraly, resin. Ireo zavatra ireo dia manana antiviral, immunomodulating, antibakterial activity activity.

Na izany aza, toy ny fanafody hafa rehetra, ny ginger dia manana ny fikajiana azy manokana. Noho izany, tsy azo ampiasaina amin'ny fitevin'ny vavonin'ny vavoniny sy ny taovan'ny gastrointestinal. Ny vato voa, ny fihanaky ny herisetra ary ny fitondrana vohoka dia lozisialy fampiasana ihany koa.

Afaka misotro zava-mahadomelina vaovao na amin'ny endriky ny zava-manitra ianao, fa ny vovo dia mahomby kokoa amin'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal, ary ny ginger fresh - amin'ny hatsiaka.

Ny dite ginger dia manalefaka ny headache, mampitombo ny hatsembohana (ary manafoana ny poizina), manamaivana kohaka, manana fiantraikany manerana ny vatana manontolo.

Ny dite Tibetana ginger dia tena mahomby. Ho an'ny fanomanana azy, makà antsasan-teheon-dite amin'ny ginger, jirofo, kardamôma ary nutmeg, teopy kely misy dite mainty sy maitso ary antsasaky litatra ronono.

Amin'ny tendany malazo sy kohaka matavy dia azonao atao ny maka faka eo amin'ny vavanao ary entina mandra-pahalany ny tsirony. Avy eo dia sokafy izany ary afeno izany indray.

Ny fangetahana mangatsiaka ho an'ny hatsiaka dia efa niorina hatry ny ela fa ny mahomby indrindra, ary, koa, ny fanafody voajanahary, ary noho izany, ny fampiasana azy dia natolotra indrindra ho an'ny ankizy sy ny olona manana fanandramana amin'ny fanafody nentim-paharazana.