Low tosi-drà: soritr'aretina, antony sy ny fitsaboana

Low tosi-drà, satria vitsy kokoa ny tondro 90/60, amin'ny fitsaboana voalaza hypotension. Normal tarehimarika systolic (tarehimarika ambony) sy ny diastolic (ambany isa) tsindry eo ho eo ny 120/80. Tsara homarihina fa ny sasany teny amin'ny olona salama, toy ny mpanao fanatanjahan-tena, ambany ny tosidra dia heverina ho toy ny mariky ny tsara fampandehanana ny aretim-rafitra. Na izany aza, ankamaroantsika mihena ny tsindry eo amin'ny lalan-dra ao am-po mahatonga tsentsina ny ra famatsiana. Miaraka ny oksizenina famatsiana deteriorates tady. Ireo soritr'aretina rehetra, indrindra fa eo amin'ny zokiolona matetika no vokatry ny antony lehibe indrindra mahatonga lehibe.

Chronically ambany tosi-drà zara raha miteraka voka-dratsy lehibe. Fihenan'ny amin'ny toerana ara-pahasalamana mety hitranga raha misy ny tampoka mitete, nandritra izay voafetra atidohany ra. Tampoka teo, dia mihena ny tsindry eo amin'ny raharaha ny tetezamita avy mandainga na nipetraka toerana ao amin'ny fanjakana marindrano (orthostatic hypotension). Raha ny mahazatra, ny fiovana tampoka eo amin'ny dingana tena ilaina, toy ny fo, ny tena mamaly araka ny tokony ho neutralizing ambany ny tosidrany. Soritr'aretin'ny orthostatic hypotension dia miseho fanina, tinnitus, mangatsiaka faran'ny, ary lightheadedness.

Ny antony mahatonga izany karazana hypotension dia:

· Low hafanan'ny vatana;

· Fahampian-drano ateraky ny nandoa, ny aretim-pivalanana na ny tazo;

· Tsy mahazaka toe-javatra;

· Stress;

· Naharitra hatsiaka ho hafanana;

· Sakanana lalan-dra (atherosclerosis);

· Diabeta;

· beriberi

· Systematic fampiasana ny toaka.

Amin'ny ankapobeny, fanombanana ny mety ambany ny tosidrany, nilaza ny fitsaboana ny fiankinan-doha amin'ny taona: ny be taona ny olona, ny lehibe kokoa ny mety ny takela-pahatsiarovana buildup amin'ny lalan-dra, ary mampihena ny ra ho any amin'ny atidoha famatsiana. Mitaiza gipotoniki mora haingana harerahana. Tsy fahampian-dra izy ireo, dia afaka tonga niara-hypoglycemia (fihenan'ny ra siramamy), ny tsy fisian'ny asa ny tiroida fihary.

Miezaka ny hanangana ambany ny tosidrany, tsy tokony hampiasa zava-mahadomelina avy hatrany. Fikorianan'ny ra handrisika dia hanampy fandroana amin'ny tena ilaina menaka ny Rosemary, olon-kendry, kininina, voasarimakirana sy ny peppermint (roa nilatsaka teo amin'ny fandroana fandraisana). Ankoatra izany, dia Manatsara ny toe-javatra nisy ny fikorianan'ny ra ao mandrisika manitra fanorana amin'ny fitambaran'ny menaka ireo. Ohatra, ny fototra no ilaina menaka iray ary izany dia nanampy 2-3 mampisavoana ny fofona manitr'ireo hafa.

Fa cupping matetika mampiasa kafe na dite mahery amin'ny siramamy.

Araka ny torohevitry ny sakafo ara-pahasalamana, gipotonikam Nanoro hevitra rehetra mba tsy sakafo masira. Famerenana amin'ny laoniny ny fihenjanan'ny resaoro ny lalan-dra dia hanampy vokatra mifototra amin'ny proteinina. Ohatra, tsara normalizes tosidra ingestion mikirindro legioma maitso, soja, vary, tsotra, mofo ovy. Ginseng, Hawthorn, mistletoe, lemongrass, Aralia, devoly - fitomboana be loatra ambany tosi-drà. Fitsaboana Folk fanafody io aretina mitaiza indrindra ao amin'ny dingana, matetika be Manatsara ny toe--draharaha.

Ankoatra ny fitsaboana vokatry ny mitaiza hypotension fitsaboana dia tokony ahitana fepetra madio sy ny fanomezana ho an'ny fandaminana ny asa tsara, fanajana ny andro sy ny sisa (torimaso adiny valo, fara fahakeliny,), avo-kilasy sakafo amin'ny avo afa-po ny biby proteinina. Dalàna ny torimaso mety ho tratra amin'ny alalan'ny fanaovana ny vao-Passito, sanasona, Morpheus. Hitondra soa aman-tsara ra tsindry ambany tongotra lavitra, lomano, lalao ivelan'ny trano.